"Delfin Öböl"

2011. október

2011-11-13T19:16:00.006Z

Egy hónap megint eltelt.

Minden ebihal, delfin, cápalina és cápali a tudásának megfelelően úszkál, ez a hónap betegség mentesen kezdődött, csak egy-egy kis kimaradás jellemzi a társaságot.

Fejlődésünket a szülői visszajelzésekből halljuk, persze azért kollégáimmal közösen ezt mi is észrevesszük :).

Az újonnan érkezett gyerekek is már beszoktak a csapatba. A CSAPAT így nagybetűkkel irandó, hisz fiúk-lányok egymást beilleszkedését közösen segítettek, és így senkinek nem esett nehezére A MI CSAPATUNK részesének lenni. Szüleink is már megszokták egymást és mint egy NAGY CSALÁD létezünk.

Volt nagymedencés edzésünk is, és remélem a gyerekek is annyira élvezték mint mi! Azok, akik életükben először edzettek nem meglepődéssel vették tudomásul egy másik medence méreteit, hanem az eddig megszerzett tudásuknak megfelelően dolgoztak egy órán keresztül. Képek készültek most is, fényképeink között meg lehet nézni.

Elkezdtünk készülödni is a novemberi, decemberi versenyeinkre.

A versenyekhez a legfontosabb a technikai feladatok gyakorlása, de ezek után gyakoroljuk a versenyhelyzeteket. Próbálunk úgy úszni, mintha ott lennénk a versenyen a nagymedencében. És sikerül. Ügyeskednek minden egyes hosszon.

A nagyobbakkal még mindig közösen találjuk ki a napi edzést, napi tempóinkat, amit ők tudásukkal egyezően teljes erőbedobással hajtanak végre.

Játszani minden korosztály szeret, a legapróbbtól a legnagyobbig. Fontos rész ez az edzésnek, mert ezzel fel tudjuk oldani a monotonitást. Néha az edzések közé is be kell iktatunk be egy cseppnyi játékot. De ez nem megy a munka rovására.

Röviden ennyi történt velünk a múlt hónapban. Dolgozunk, úszunk, készülünk a versenyeinkre.

2011. szeptember

2011-09-28T21:58:00.015+01:00

Hát ismét elindult egy újabb évkezdet!!!!!

Szeptember 5én elindult az edzések ismételt sorozata. Elindult az új honlapunk is (www.uszasoktatas.eu).

Új ebihalakkal és cápákkal kiegészülve (és távozókkal kevesebben) ismét elkezdtük az edzések sorozatait.

Három csapatban úszkálunk. Előbb a legkisebbek és újonnan érkezők, a következő csapat a kisebbek, akik már eddig is róttak a hosszakat a medencénkben és a csapatban, harmadik órában a nagyobbak szelik a habokat (ide is érkeztek tesók, és új cápák is).

Reméljük hamarosan már mindenki belerázódik a heti háromszori ritmusba, az új kihívásokba, az új csapattagokba.

A legkisebb ebihalaink 2008as, a legnagyobb cápánk 1997es születésű.

Az EBIHALcsapat , ahol a gyerekek életkora elég széles skálán mozog, legnagyobb feladata, hogy felzárkózzon és csatlakozzon a korának megfelelő "sorba".

A DELFINcsapat legfontosabb feladata, hogy megismerjék egymást, megpróbáljanak hosszabban koncentrálni, jobban odafigyelni az elhangzó feladatokra. Kitaláltunk egy jutalmazó rendszert számukra, (oklevél, kupa, de lehet hogy inkább heti vándorérem lesz? a helyzet hozza majd) hátha gyorsabban segíthetjük a fenti feladatok haladását, és még talán :).

A CÁPAcsapatban sok változás nem történt. Fegyelmezetten, feladatra "éhesen" úsznak a fiatalok.

Közösen találunk ki újabbnál újabb feladatokat.

Az edzés előtt a vidámság a játék jellemzi a Cápákat, utána a koncentrálás a feladatokra (találunk mindig valami érdekeset, „kihívó”feladatot) és a vége felé a viccesnek tűnő, ám komoly hosszakra való figyelem, majd a pihenés, játék.

Fotókat a honlapunkon lehet nézegetni. Mostanában víz alatti képeket készítünk. Élvezzük mindannyian nagyon.

EGY BIZTOS, AMI NEM VÁLTOZOTT, hogy a ......

M I C S A P A T U N K

LEGFONTOSABB ISMÉRVE, HOGY JÓL ÉREZZÜK MAGUNKAT VÍZBEN ÉS

SZÁRAZFÖLDÖN EGYARÁNT,

GYERMEK-SZÜLŐ-EDZŐ KÖZÖSEN.

Mi kell ahhoz, hogy gyermeked leigazolt versenyzőként versenyeken úszhasson

2011-09-06T12:26:00.003+01:00

A Magyar Úszó Szövetség (MÚSZ) versenyrendszeréhez tartozó

szakmai alapkövetelmény vizsga szabályzata

1. A vizsga célja:

a) az úszásoktatás szakmai színvonalának emelése és hatékonyságának fokozása,

b) a sportágat választók tudásszintjének lemérése,

c) az oktatás során elsajátított úszásnem szabályosságának, technikai színvonalának értékelése,

d) a korszerű sportági technikák alapjainak ellenőrzése,

e) az úszás kultúrájára épülő sportágban való jártasság kialakítása,

f) a MÚSZ versenyrendszerében történő részvétel engedélyezése.

2. A vizsga résztvevői:

A különböző szervezésű úszótanfolyamokon úszni megtanult, adott évben 6. évét betöltő gyermek, akit egyesülete, vagy szakosztálya benevez, illetve alkalmasnak tart a vizsga teljesítésére.

3. Vizsga feladatok:

- pillangó,

- hát,

- mell,

- gyors úszásnemekben.

a) 50 m.-es medencében, az úszásnem szabályos rajtjával, szabályos távközi úszással, szabályos fordulóval, a forduló után megtett öt tempó teljesítése, időmérés nélkül,

b) 25 m.-es ill. 33 1/3 m.-es medencében, az úszásnem szabályos rajtjával, szabályos távközi úszással, szabályos fordulóval, szabályos célba érkezéssel megtett két hossz teljesítése, időmérés nélkül.

4. Vizsgáztatásra jogosult szervezetek:

A MÚSZ megyei és területi szövetségei.

5. A vizsga helye és ideje:

A szövetségek által kijelölt időpontban, versenyuszodákban, kiírás szerint évente több alkalommal is meg lehet rendezni.

Az úszás szabályosságának jobb megfigyelhetősége érdekében, ajánlott a szélső pályák használata.

6. Vizsgabizottságok:

A minősítésre jogosult szakmai versenybírókat a MÚSZ Versenybírói Bizottsága (VBB) jelöli ki.

A vizsgabizottság legalább két tagú, akik közül egy fő a kijelölt, egy fő a területi szövetség képviselője.

A vizsgabizottság tagjának legalább országos minősítésű versenybírónak kell lennie, vagy TF úszó-szakedző képesítéssel kell rendelkeznie.

A vizsgabizottság munkájában a sportoló edzője nem vehet részt.

A vizsgabizottság kijelölésére jogosultak:

- a MÚSZ főtitkára,

- a MÚSZ VBB elnöke,

- a területi szövetségek elnökei.

7. A vizsga eredményeinek igazolása:

A vizsgáról „Jegyzőkönyvet” kell készíteni, amiben a vizsgázó nevét, születési évét, egyesületi hovatartozását, valamint az egyes úszásnemek teljesítésének minősítését rögzíteni kell. A vizsga eredményét a versenybíró és a vizsgabiztosok aláírásukkal hitelesítik. / „Jegyzőkönyv” 2. melléklet /

A vizsgáztató a részvevők sikeres eredményeit a sportági „Tagsági könyvbe” úszásnemenként az 1 sz. mellékeltben bemutatott bélyegzővel pecsételi be.

A megfelelőséget igazoló úszásnemet a Területi Szövetségek számát megjelölő bélyegzővel, a vizsga időpontját feltüntetve, a vizsgáztató versenybíró kézjegyével is hitelesíti.

8. A vizsga költségei:

A vizsgák rendezési költségeit a rendező területi szövetségek fedezik.

A részvétellel járó költségeket a rajthoz álló versenyző, vagy a vizsgázó jelölt egyesülete, vagy szakosztályai viselik.

9. Vizsga díj:

Indulásonként, a mindenkori Gyermek Országos Bajnokságon előírt fizetendő nevezési díjjal azonos, mely összeg a rendező Területi Szövetségek bevétele.

A vizsga díj átvételéről elismervényt kell adni.

A versenybíró és a vizsgabizottság tiszteletdíját és költségeit a rendező területi szövetségek viselik.

10. Versenyzési engedély:

A MÚSZ versenyrendszerében történő indulás azt a versenyzőt illeti meg, aki legalább egy úszásnemben sikeres vizsgát tett és ezt a sportegyesületi „Tagsági könyvében” bejegyzéssel igazolja, vagy az a MÚSZ Nyilvántartási és Átigazolási Bizottság nyilvántartásából megállapítható, illetve azt a vizsga jegyzőkönyvének bemutatásával bizonyítani tudja.

11. A vizsga szakmai követelményei:

A vizsga szakmai követelményeit az „Úszás Szabálykönyv” tartalmazza.

Időközbeni szabálymódosítások esetén a mindenkori FINA által meghatározott, joghatályos előírásokat kell figyelembe venni.

2011. augusztus Vecsési Újságban megjelent írásunk II. része

2011-08-29T13:10:00.004+01:00

Év végi számvetés az uszodából…

….A nyár derekán, amikor vége a tanévnek, és még edzésre járunk, az ember lánya elszámol az úszással is. Elszámol az éves munkával, a befektetett energiával, a ráfordított idővel, a hatékonysággal, a tavaly kitűzött és elért célok arányával. Egy úszóév alatt dolgozik az edző, a gyermek (életkortól független) és a szülő is. Mindannyiunk munkáját értékeljük ilyenkor, mindenki a magáét. Az edző mér, a szülő mér, a gyerek boldog. Neki csak annyi a kivonat, hogy jó volt, és ha megkérdezem tőle/illetve most már tőlük, hogy akar-e jövőre is, akkor egy „persze”-vel szalad tovább. A mienk kicsit összetettebb.

Nagyon kemény év van a szakosztály mögött. Kemény és sikeres év. Összesített érem és versenyszámot nem írnék, nem az én feladatom. Én más oldalról közelíteném. Gyakorta eszembe jut a kérdés, vajon eljut-e erre a szintre a 6 évesem 2009. szeptemberétől, ha akkor nem ide hozom le edzésre? Tartana-e itt? Egyáltalán meddig jutott volna előre? Megtanul-e a 3 évesem, április óta, alig pár hónap alatt úszni? Vajon hány meg hány gyermek „csúszik ki” és” kallódik el” azáltal, hogy nem a megfelelő mesterhez kerül? Mi az, amit a mi edzőink tudnak, és más nem biztos? Talán nem is fontos választ kapnom ezekre a kérdésekre. A lényeg megvan és hálával gondolok rájuk.

Mindenkinek, aki most kezdi a sportéletet, úszást vagy mást, sikeres edzőválasztást kívánok szeptember re!

Vecsés, 2011. júliusában Tóth Andrea

Egy szülő gondolatai az uszodáról (uszodából)

Milyen jó látni a gyerkőcöket felszabadultan, nyugodtan, boldogan úszni.

Milyen jó dolog is az, egy hosszú, nehéz iskolai nap után szerető, családias, megértő körülmények között levezetni a sok fölös energiát és feszültséget.

Önfeledten sportolni, barátokat szerezni, egy szuper jó csapat része lenni, ahol mindenki elfogadja a másikat, legyen az kicsi vagy nagy.

Milyen jó látni, mikor egymás elleni versengés után egymásra néznek és mosolyognak, vagy egy váltó verseny alatt, ahogy egymást biztatják.

Nagyon fontos megszeretni az úszást, élvezettel csinálni, jó hangulatban tenni, oldott körülmények között, mert csak így lesz életre szóló szeretet és szövetség víz és ember között. Minden időeredménynél, helyezésnél, éremnél fontosabb, hogy az úszás és víz szeretet meglegyen, mert az egész életünkre kihat. Csak nyerhetünk vele, ha tudunk úszni, akár mozgásformaként, stressz oldóként vagy egészségileg nézzük.

EGYSZÓVAL ÚSZNI JÓ! KÜLÖNÖSEN, HA ENNEK A CSAPATNAK RÉSZE VAGY!

Vecsés, 2011. júliusában Zalayné Edit

2011. augusztus Vecsési Újságban megjelent írásunk I. része

2011-08-29T08:15:00.001+01:00

„Félig sem olyan fontos az, hogy mit tanítunk,…. mint az hogy hogyan tanítjuk” (Eötvös József)

Vecsés SE Úszószakosztálya

Szakosztályunk 2010-2011 szezonja is hamar elillant.

Az elmúlt évek szokásaihoz híven, 2010-ben, és 2011ben is részt vettünk versenyeken, télen a télapó érkezésekor, húsvét tájékán, és nyár környékén.

A csapat háza táján is történtek változások, az elvándorló Ebihalak kevesebben voltak ebben a szezonban, mint azok, akik újonnan csatlakoztak lelkes csapatunkhoz!

Edzéseink időpontjai változatlanok. Hétfőn – szerdán - pénteken, az első órában a kisebb Ebihalak, ebben az órában április óta két legkisebb tanítványunk (Panni és Merci) is elkezdett betanulni az Ebihalak, Békák közé, a második órában nagyobb Ebihalak és Delfinek szelték a habokat, a harmadik órában Cápalinák, Cápák úszkálnak Delfinekkel karöltve. Alkalmanként a nagyobbak órájára érkeznek Cápatestvérek, régi tanítványok. A szombati edzéseken egy időpontban úszik mindenki.

Nagymedencés edzéseinknek továbbra is a ugyanazon a helyen végezzük, és továbbra is megelégedve.

Újabb csapatokat ismertünk meg, és új barátságok szövődtek úszópalántáink között.

Idén fantasztikusra sikeredett az egy hétig, reggeltől estig tartó Cápatáborunk. Élménybeszámolót a blogban (www.capabirodalom.blogspot.com) el lehet olvasni. Tábor fő lényege, hogy mind a gyerekek, mind a szülők és mind az edzők egyaránt megelégedéssel zártuk a közös munkát.

Ebben a lezárt szezonban is folyamatosan úszott a munka, verseny előtt, után, közben, tábor előtt, után közben. Folyamatosan, hetente háromszor vagy négyszer is edzésre látogatott a csapat apraja nagyja. A munka mindig jó hangulatban telik.

Közösen dolgozunk, hisz az úszás egy a monoton sportágak közül,- persze mindamellett

· első és legfontosabb szempont, hogy az izmokra és csontokra gyakorolt hatása nagyon kiegyensúlyozott. Az ízületek terhelése szinte elhanyagolható a "szárazföldi" sportokhoz képest,

· az állóképességet növeli, átmozgatja az izmokat, és mint ilyen a legjobb sport, akár amatőr, akár verseny szinten, de orvosi szempontból is hasznos lehet,

mindezt csak együttes vidám munkával, közösen lehet végezni.

Ismét leírhatnám, hogy mennyire élvezi gyerek, szülő, edző azt a környezetet, ahol egy „Családias Közösségben”, mindig valami újat kitalálva, mindig mindent közös erővel megoldva, és felépítve együtt tudunk dolgozni. Szerintem mindenkinek a nevében mondhatom, így könnyű, élvezetes dolgozni.

Akik ebben a környezetben sajátítják el az úszás minden csínját-bínját (Ebihalaink, Békáink, Delfinjeink, Cápáink, Cápalináink)

Tóth Anna, Bárdos Mercédesz, Valics Boldizsár, Hajnal Réka, Susán Réka, Bárdos András, Ricsán Dominik, Béky Petra, Bimbó Dominika, Tar Annamária, Kisbalázs Döme, Lábos Dóra, Takács Pálma, Szép Dóra, Flipszki Anna, Tóth Levente, Falusi János, Rácz Norbert, Endrődi Bernadett, Zalay Flóra, Susán Dávid, Hajnal Boglárka, Jónás Csilla, Zalay Bálint, András Ádám, Butor Fanni, Szücs Réka, Várszegi Balázs, Jónás Csaba, Filipszki Gábor, Filipszki László, Zalay Máté, Horváth Gabriella, Pum Günter.

és akik szeptembertől érkeznek a házunk tájára Pál Dominik, Pál Szimonetta, Erdei Dani, Kovács József.

Partner egyesületünk felhívása

2011-08-28T12:24:00.000+01:00

Bókay KSI Vizilabda Egyesület felhívása

http://vizipolo.com

Érdekel a vízilabda?

Szeretettel várunk minden érdeklődőt a PARK ÉS A MALÉV

USZODÁBA

KEZDÉS: SZEPTEMBER 12

www.vizipolo.com

Tel.: 06-30-416-93-88 06-70-586-76-63

Filozófiánk a jövőre nézve is ez marad!

2011-07-30T22:46:00.000+01:00

„Félig sem olyan fontos az, hogy mit tanítunk, mint az, hogy tanítjuk” (Eötvös József)

Július

2011-07-29T22:39:00.004+01:00

Már igen "foghíjas" csapatunk. Sokan táboroznak, nyaralnak.

De aki részt vett a napi edzéseken, az tudásának megfelelően úszott.

Az utolsó hetünk és edzésnapunk is nagy játékkal telt! Kipróbáltunk többféle csapatjátékot, újabb egyéni játékokat.

Mi lezártuk az előző évünket, most szabadságoltuk magunkat és szeptemberben újra nekiúszunk az újabb feladatainknak!

Alakul az új szezonra csapatunk régi és új, sőt friss Ebihalakkal, Delfinekkel, Cápalinákkal és Cápákkal.

Azért addig még egy újsághíradás erejéig jelentkezünk!

Gyerekszáj az edzőinkről, munkájukról

2011-07-29T22:26:00.002+01:00

"Félig sem olyan fontos az, hogy mit tanítunk, mint az, hogy tanítjuk” (Eötvös József)

HR M kedves, aranyos, jó vele öltözni, T ke dves, aranyos, jó vele játszani

ZF M aranyos, vicces, jó vele úszni. T vicces, mókás, jó volt vele a táborban úszni.

EB M kedves, jószívű, jó vele úszni. T jó lenni, úszni, játszani.

FP M jól tanít úszni, T vicces, jó vele bohockódni

FG M kedves jó vele táborozni, T jó uszni. Sokat jelent nekem az egyesületünk!

TL M jó lenne még táborozni vele, T jó vele úszni nagyon rendes velem.

BA M aranyos, jó vele fejest ugrani, T vicces, szeretek vele játszani.

VB M szeretek úszni, T szeretek vele bohóckodni.

HG nálunk jó úszni, mert sokat viccelődünk, meg aranyosak a kicsik. M jól telnek az edzések, viccesek és játékosak. Néha én is besegítek, ahol tudok. T régóta ismerem és szeretem. Nem sokszor jár be edzésekre mostanában, de ha megjelenik, akkora a csapat gyönyörűen dolgozik(mint mindig).

ZM M és T nagyon kedves, szeretek velük úszni.

BP M jól úsztat, T jó bujocskát játszani.

BD M jó és aranyos, T jó és kedves

SzR M kedves, vicces, barátságos, és leginkább a „jófejüség” jellemzi, T szerintem egy 40%al viccesebb mint M, de azért szigorú is,de leginkább a javunkat akarja, ezért kedvelem őt is!

HB M aranyos, jó vele úszni, T segitőkész, jól tart edzést.

ZB M nagyokat tud nevetni, kedves, T vicces, kedves, jó a humora, élmény vele úszni. köszönöm h megtanítottak úszni.

----------------------------------------------------

Úszóverseny után egy családi beszélgetésből

Apuka és anyuka még mindig az úszóverseny történéseit rágtuk. Apuka nem tudott napirendre térni a kisfiú gyorsúszó eredménye felett, hogy gyönyörűen, gyorsan úszott gyereke és mégsem került be a döntőbe.

erre a kislány közbeszól:”Apa, nem az érem a lényeg ,hanem ,hogy szépen ússzunk.”

Erre kisfiú:”És hogy jól érezzük magunkat”.

Édesanya véleménye: Nekem ez mindent elmondott, Köszönet neked érte. Hozzájuk eljutott amit mondtál nekik; egy percig sem voltak rosszkedvűek, hogy nem nyertek érmet. Ez nagy szó, főleg olyan gyerekektől, akik nehezen tűrik a kudarcot.

Sose legyél más, mint most vagy, mert így vagy valódi kincs. Nagyon jól bánsz a kicsikkel és a nagyokkal egyaránt, ezt mindig csodáltam és csodálni fogom. (anyuka Mről)

I. „Félig sem olyan fontos az, hogy mit tanítunk, mint az, hogy tanítjuk” (Eötvös József)

2011-07-29T22:18:00.002+01:00

Az oktató, edző személye nagyon fontos volt mindig a gyerekek életében, de a mai rohanó, változó világunkban talán még fontosabb szerepet kapott ez a szakma.

Hisz minden szülő szeretne minél többet megadni a gyerekének, minél többet megmutatni a sportból is. De mivel ma már az utánpótlás sportot az állam kevésbé finanszírozza, ezért nehéz, hogy hova vigye a szülő a gyerekét, melyik sportot válassza. Azt gondolom, hogy az úszás egy alapsportág, erre bármilyen másik sportágat lehet építeni. Úszásoktatónak, úszóedzőnek többfajta képzésben lehet részt venni. Egy a lényeg, a diploma átvétele után bizonyos évenként kőtelező továbbképzéseken kell részt venni, és a jelenlétért átvehető a licenc. (Nekünk van!)

De megéri meghallgatni mások előadásait, mert az ember mindig tanul valami újat!

Edző Az edző a sportolók versenyekre, sporttevékenységre való felkészítését végzi. A Szakszövetség Sportszervezeteinél az edzői tevékenység folytatásához szükséges szakképesítési követelmény a Kormányrendelet mellékletének 4. pontjában feltüntetett: úszó sportoktató, úszó sportedző, testnevelő tanár, okleveles testnevelő tanár, testnevelő-edző, szakedző, okleveles szakedző képesítés valamelyikének a megléte.

És ismét egy régi úszóvilág cikk, ami mind a mai napig hasznosítva van!

„Licencet az edzőknek!

Úszóedzői licenc bevezetését tervezik, Tóth Ákos szerint idővel minden uszodában csak megfelelő képesítés és tudás birtokában képezhetik majd a gyerekeket. A TF úszás tanszékének vezetője amondó, a licencre a gyerekek és a képzett szakemberek védelmében van szükség.

"Azt tapasztaltuk, hogy sok uszodában szabad a vásár, még végzettséget igazoló papírt sem kérnek attól, aki úszásoktatás néven pályákat bérel. Ennek gátat kell vetni, a licenc pedig egy olyan védőhálót jelent, amely kisz?ri a képzetleneket és védelmet nyújt a felkészült szakembereknek és ezen belül az oktatásban szereplő fiataloknak" -- mondja Tóth Ákos, aki a Magyar Úszószövetséggel (ott isRuza József főtitkárral) és a TF továbbképző intézet igazgatójával,Tamás Istvánnal karöltve dolgozta ki az úszóedzői licenc alapjait.

"Az edzői licencet természetesen a tudás birtokában lehet majd megszerezni. A koncepció szerint aki az elmúlt öt évben a TF testnevelő-tanári szakán, a szakedzői szakon, a tanárképző főiskola testnevelési szakán vagy a kétéves sportedzői szaktanfolyamon már végzett, az megkaphatja a licencet igazoló oklevelet. A kilencvenhét előtt végzettek számára viszont ajánlatos, hogy részt vegyenek egy továbbképzésen, ennek alapján viszont ők is hozzájuthatnak a licenchez. Ötévenként amúgy is mindenkinek kötelező lesz részt vennie a továbbképzésen" -- folytatja Tóth.

Nem is kell sokat várniuk a továbbképzésre, hiszen április huszadikán, délelőtt 9.30-tól a TF úszás tanszéke úszásoktatói konferenciát rendez a TF új épületének aulájában, ahol az iskolai és az egyesületi úszásoktatás időszer? kérdései szerepelnek majd napirenden. Tóth Ákos természetesen azzal is tisztában van, a főiskola és a Magyar Úszószövetség összefogása még kevés ahhoz, hogy kiszorítsák az uszodákból a képzetlen oktatókat.

"Tudjuk, hogy a Belügyminisztériumnak és az Oktatási Minisztériumnak is rendelkezéseket kell hoznia ahhoz, hogy az iskolai és önkormányzati uszodákban, valamint az ország összes uszodájában érvényt szerezzünk az elképzeléseinknek. Én mindenesetre der?látó vagyok, hiszen a gyerekeink és a szakma védelmében mindenképpen szükség van az edzői licenc bevezetésére" -- zárta nyilatkozatát a licenc atyja.

SE, Nemzeti Sport 2002.03.08'

Egy szülői vélemény szerint a jó edző :

Számomra a jó edző a gyereket részesíti előnybe, kellemes légkört teremt, megszeretteti a sportot, elfogadtatja a kudarcot, bíztat, bátorít,szeret, önbizalmat épít, szeretettel csinálja amit csinál. Szívvel- lélekkel együtt van a gyerekekkel ha nyernek vagy veszítenek egyaránt. Számukra nem a győzelem az elsődleges minden áron, hanem a pozitív hozzáállás, a sport iránti szeretet és a testi-lelki erősödés minden győzelemből és csalódásból.

Az Úszóvilág internetes oldal szakmai írásaiból egy pár tanács

2011-07-28T21:40:00.000+01:00

http://www.uszovilag.hu/szakma/1263-mit-tegyuenk-mit-ne-tegyuenk

1. MIT TEGYÜNK, MIT NE TEGYÜNK

Első írásunkban szeretnénk néhány alappillért elhelyezni, mely fontos lehet minden olyan szülő számára (nem mellesleg betartandó), akinek csemetéje versenyszerűen űzi az úszósportot.

Először lássuk, mik azok az esetleges hibák, amik kis odafigyeléssel elkerülhetőek:

NE vetítsük át saját ambícióinkat gyermekünkre!
Emlékezzünk rá, hogy mikor csemeténket először levittük az uszodába, nem azzal engedtük útjára, hogy X év múlva olimpiai bajnokként akarjuk őt hazavárni (legalább is remélem nem), hanem csak arra próbáltuk őt sarkallni, hogy válasszon egy hobbit, ami egészsége megőrzését is segíti.

NE hasonlítsuk gyermekünket a társaihoz!
Mindenkinek megvan a saját fejlődési folyamata. Van, aki korán és van, aki későn érő típus. Engedjük, hogy gyermekünk saját képességei szerint fejlődjön,……

NE próbáljunk edzővé előlépni, ha nem vagyunk azok!
Tisztelet a kivételnek, de a legtöbb szülő nem képesített edző, és ha nem vagyunk azok, ne is próbáljuk ezt csemeténkkel elhitetni. …………

NE kritizáljuk az edzőt!
Sok szülő gondolja, hogy ő rengeteg tapasztalattal rendelkezik, mivel csemetéje már egy éve jár úszni és két versenyen is elindult és abba a hibába esik, hogy ő próbálja meg gyermekét hasznos tanácsokkal ellátni……………..

NE kritizáljuk a versenybírókat!
Minden szülő szeretné gyermekét az első helyen látni, és sokszor tán ott is látja egy szoros benyúlásnál, de hagyjuk, hogy a bírák (illetve a remélhetőleg jól működő technika) döntsék el, hogy ki is nyert valójában.

AZ ÖSZTÖNZŐ SZÜLŐ A BIZTOS HÁTTÉR ZÁLOGA
Előzőekben összegeztük miként segíthetjük pozitívan gyermekünk fejlődését, azaz a sok „NE” után végre arra buzdítjuk a szülőket, hogy mi az, amit érdemes.

Mindig biztassuk gyermekünket!
A legfontosabb, hogy gyermekünk az elejétől fogva élvezze mind az edzéseket, mind pedig a versenyeket. …….. Egy pozitív, biztató környezetben többre lehet képes, mintha folyton csak negatívumokat hall.

Segítsük át gyermekünket a nehéz időszakon!
Mindenki életében előfordul, hogy csak egyszerűen nincs kedve edzésre menni (akármilyen szenvedély is fűti), ha gyermekünk ilyen akadályhoz ér, inkább álljunk elő egy ösztönző érvvel,…………….

Ösztönözzük gyermekünket célok felállítására!
Ha gyermekünk azzal kel minden nap, hogy ő olimpiai bajnok akar lenni, támogassuk abban. Ugyanakkor az is fontos, hogy sarkalljuk őt közbenső célok felállítására is,……...

Ismerjük el az edző munkáját!
Úszóedzők rengeteg munkát fektetnek csemeténk sikerébe, ezért nekik is kijár minden dicséret………

Ismerjük el gyermekünk versenytársainak eredményeit, és gyermekünket is sarkalljuk hasonlóra!
Ha valaki legyőzi csemeténket, ne keressünk kifogásokat, és figyeljünk arra, hogy csemeténk se tegye. Nyugtázzuk, hogy akkor, ott az nyert aki jobb volt, de fejlődni mindig lehet……………

-------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.uszovilag.hu/szakma/1282-oen-maximalista-gyermekevel-szemben

2. ÖN MAXIMALISTA GYERMEKÉVEL SZEMBEN?

Önvizsgáló gyorsteszt, szülőknek.

Az alábbi felmérést a Brit Úszószövetség készítette. Ha Ön igennel válaszolt egy vagy több kérdésre, lehetséges, hogy túl sok nyomás alatt tartja gyermekét. Tehát fontos arra emlékezni, hogy a szülő szerepe igen jelentős és emiatt nélkülözhetetlen a folytonos pozitív támogatás gyermekünk felé, hogy ő az úszást jó élményként élje meg és ne stresszelje a folytonos teljesítménykényszer.

Ön(nek)...
- A győzelem fontosabb, mint gyermekének?
- A gyermeke gyengébben teljesített és láthatóvá teszi, ha elégedetlen ezzel?
- Úgy érzi, hogy fel kell "spannolnia" gyermekét versenyek előtt?
- Úgy érzi, hogy gyermeke csak akkor élvezheti a sportot, ha nyer?
- Rögtön "kiboncolgatja" a verseny vagy edzés eseményeit?
- Úgy érzi, hogy kényszerítenie kell gyermekét az edzésekre?
- Úgy érzi, hogy gyakran akar beleszólni az edző dolgába edzésen és versenyen egyaránt, gondolván Ön ezt úgyis jobban tudja?
- Úgy érzi, hogy ellenségesen viselkedik gyermeke versenytársaival?
- Gyermeke céljai fontosabbak Önnek, mint neki?
- Kínál jutalmat gyermekének teljesítmény fejében?

Csak őszintén!:)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.uszovilag.hu/szakma/1347-hogyan-maradjunk-boldog-uszok

3. HOGYAN MARADJUNK BOLDOG ÚSZÓ

Ha az alábbi tünetek valamelyike jelentkezik érdemes gyermekünkkel és edzőjével is leülni és az esetleges problémákat megbeszélni.

• Állandó fáradtság
• Viselkedési zavarok
• Nem tudja az iskolai és/vagy otthoni feladatait ellátni
• Súlyvesztés és/vagy étkezési szokások változása
• Gyakori sérülések
• Gyermekünk meggyőződése arról, hogy az úszás mindennél fontosabb

Dr. Keith Bell - Szülői kézikönyv a helyes pszichológiai gondozáshoz és tápláláshoz egy úszóversenyző számára - szerzője szerint az a legfontosabb, amit egy úszószülő tehet, hogy folyamatosan arra biztatja gyermekét, hogy élvezze, amit csinál…………….

Martha Capwell Fox írása szülőknek és gyermeküknek is egyaránt fontos lehet. 10 pontban összegzi mire érdemes odafigyelni, hogy elkerüljük a kiégés lehetőségét.

Mindenkinek lehet egy nehéz napja, van, ……….. Ha viszont ezek a napok egyre gyakrabban történnek meg és már edzésre sincs kedvünk menni, netán az abbahagyás gondolata is megfordult fejünkben, érdemes a következő tíz tanácsot megfontolni.

1. Alvás…………….

2. Pihenőnap…………

3. Kommunikáció…………….

4. Fejlődés…………..

5. Élvezd, amit csinálsz…. Dr. Keith Bell sportpszichológus és edző állítása szerint a kiégés mindaddig elkerülhető, amíg a sportoló észben tartja, hogy az úszás egyfajta játék, és mint olyan ezért mindig élvezetes. Bell szerint mindenki, aki részt vesz az edzésben (edző és sportoló egyaránt) fontos, hogy „élvezze a játékot”. Ha célokat állítunk fel, még a legintenzívebb edzések alatt is, azok elérésére való törekvésünk teszi játékszerűvé az edzéseket, és még ha nem is mindig érjük el a kitűzött célokat, az addig vezető út érdekes és játékos mivolta kellemesebbé teheti a kemény edzéseket.

6. Nem vagy robot…….

7. Nem az érem a lényeg: Dr. Keith Bell arra hívja fel a figyelmet, hogy nemcsak akkor ér el valaki sikereket, ha a legfényesebb érem lóg a nyakában. Az úszás egyike azoknak a sportágaknak, amit életünk végéig űzhetünk és nagy szerepet játszik egészségünk megőrzésében is. Bell arra biztat, fedezzük fel az úszásban rejlő összes értéket is és ne hagyjuk elveszni azokat.

8. Magadért ússz: Fontos, hogy azért ússzunk, mert élvezzük, és mi akarjuk, nem azért mert valaki másnak akarunk ezzel megfelelni……

9. Választás és nem áldozat………..

10. Élet az úszáson kívül: Emlékezz rá, hogy az úszás az életed egy nagy részét tölti ki, de nem az egészet. Fontos, hogy a többi fontos teendőket se hanyagoljuk, legyen szó a tanulmányokról vagy a családunkról. Érdemes egy olyan hobbit is választani, ami az úszástól teljesen eltér, ez akár új energiával tölthet fel. Legyenek olyan barátaid is, akik nem úsznak, ezzel szurkolótáborodat is megalapozhatod.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.uszovilag.hu/szakma/1425-tippek-az-ausztral-szueli-kezikoebyvbl

4. TIPPEK AZ AUSZTRÁL SZÜLŐI KÉZIKÖNYVBŐL

A következőkkel segíthetjük gyermekünket abban, hogy ő maximálisan élvezze az úszás örömeit:

• "Első a sportoló, második a győzelem" perspektíva kialakítása

• Gyermekünk önbizalom-építése

• Hagyjuk az edzőt edzeni

• Biztassuk és segítsük gyermekünket reális célok felépítésében

"Első a sportoló, második a győzelem"

Minden egyes sportban a szülői támogatás és biztatás alapszabálya, hogy gyermekünk érdekeit helyezzük előtérbe, foglalkozzunk azzal, ami neki a legjobb és csak ezután foglalkozzunk a győzelem eléréséhez vezető út gondolatával……….

Önbizalom

A szülő az egyik legfontosabb meghatározó tényező egy gyermek életében, és mint ilyen elengedhetetlen szereppel bír egy egészséges önbizalom kiépítésében. Egy kellő önbizalommal rendelkező gyerek nagyobb mértékben ismeri el saját eredményeit, jobban reagál az új kihívásokra és gyakrabban segít másoknak is………….

Hagyjuk az edzőt edzeni

Fogadjuk el, hogy a szakmai hátteret az edző biztosítja gyermekünk számára, és a szülő dolga nem más, minthogy biztassa gyermekét és elismerje erőfeszítéseit…………..

Reális célok felépítése

Kezdő úszóversenyzőként a legfontosabb a részvétel, odaadás a sport iránt és a technikai fejlődés. Ezt később felváltja a saját legjobb eredmények megdöntésének a célja és az újabb technikák elsajátítása, ezek mind elérhető reális célok………..

Emellett mindig élvezze, amit csinál, akár Olimpiai bajnok válik belőle, akár hobbiúszó, az úszásban lelt öröme, és saját fejlődése sikeressé teszi.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.uszovilag.hu/szakma/1528-az-idealis-uszoszuel

5. AZ IDEÁLIS ÚSZÓSZÜLŐ

Cikkünk egy amerikai edző gondolatait tolmácsolja, mely közvetlen betekintést nyújt abba, hogyan is képzeli el egy edző a biztos hátteret nyújtó szülőt. Brent Ransom, az Ohio állambeli Greater Toledo Aquatic Club egyik vezetőedzője.

Sok szülő sajnos nem is veszi észre mekkora szerepet játszik gyermeke úszókarrierjében, legyen itt szó akár az úgynevezett hobbi úszóról, vagy akár arról, aki olimpiai sikerekről álmodik. Önök az egyik legfontosabb tényezőik gyermekük saját célkitűzéseiben. "Hogy érti ezt?" kérdezik majd... Nos, most elmondom és adok is pár tippet miként válhatnak ideális úszószülőkké.

Emlékszem mennyire imádtam gyerekként az úszóedzésekre járni a helyi klubba. Igaz nem én voltam az állam legjobb úszója, és társaim egyikéről se mondhatnám ezt, de valószínűleg mi élveztük a legjobban az úszást. A szüleim mindig kiraktak az uszoda előtt és onnantól az edzőkre bízták a dolgot.

Már gyerekként is éreztem, hogy a szüleim teljes mértékben megbíztak az edzőim képességeiben és ezért nem is szóltak bele a munkájukba. Ez minden bizonnyal az edzőknek is jól esett, így az ő munkájuk is zökkenőmentesebb volt és én is biztonságban tudhattam magam.

Annyira élveztem az edzéseket, hogy ha bármiféle csínytevésen kaptak a szüleim, a büntetés az edzés megvonása volt. Talán azért is, mert szüleim gondosan ügyeltek arra, hogy tudjam a fontossági sorrendet. Mivel ők hitték, hogy tisztelet, fegyelem és tanulás a legfontosabb értékek, amik jobb emberré tehetnek engem, és nem pedig az úszás. Ők arra tanítottak, ha e három erény életem részévé válik jobb ember, és mind emellett jobb úszó is válhat belőlem.

Ez az a három dolog, amit valaha is tanultam a szüleimtől az úszás terén. Ők soha nem szóltak bele hogyan versenyezzek, soha nem próbálták kijavítani a technikai hibáimat, soha nem próbáltak meg edzőként fellépni. Tudják miért? Mert nem azokhoz a szülőkhöz tartoznak, akiket úgy hívunk "buta úszószülő".

És ez az egyik ismérve az ideális úszószülőnek. Igaz édesanyám tudott úszni, de mindig úgy tett mintha semmit se tudna az úszásról, édesapám pedig tényleg nem tudott semmit eme remek sportról. Ő bokszoló volt, ezért az egyetlen, amit valaha mondott az volt, hogy "támadj!", igazi bokszolóhoz méltóan.

Soha nem raktak rám semmiféle nyomást, inkább mindig biztattak bárhogy szerepeltem is. Ez az állandó biztatás és feltétel nélküli szeretet, amit tőlük kaptam segített abban, hogy jobb eredményeket érjek el. Még akkor is, ha esetleg nem én nyertem, tudtam, hogy a szüleimtől minden támogatást, vigasztalást megkapok majd, ezért soha nem adtam fel.

Minden edzőnek az a kötelessége, hogy segítse tanítványát annak célkitűzései elérésére. Most mint edző kérek arra minden szülőt, hogy engedjék meg, hogy tegyük a munkánkat. Ez pedig úgy lehetséges, ha a szülő a háttérben marad, azzal gyermeke is megérzi, hogy az edző érdemes az ő bizalmára és ezzel kiépülhet az oly fontos edző-tanítvány közti harmónia.

A szülő szerepét más úgysem töltheti be, mivel a szülő az, aki feltétel nélkül szereti gyermekét és megtanítja azokra az erényekre, amik sikeres felnőtté teszik.

Ha erre koncentrálnak és semmi másra, az úszás is összeáll majd.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.uszovilag.hu/szakma/1567-hogyan-hat-az-uszas-a-szervezetre

6. HOGYAN HAT AZ ÚSZÁS A SZERVEZETRE?

Hazánkban az úszás gyökerei az 1800-as évekbe nyúlnak vissza. Hajós Alfréd úszó szerezte a magyar történelem első két olimpiai aranymedálját 1896-ban. Szerencsére máig is az egyik legeredményesebb sportág. Akárcsak a futás vagy a kerékpározás, az úszás sem köthető nemhez, életkorhoz, edzettségi állapothoz. Cikk a www.sportorvos.hu-ról

Az úszás az egyetlen sportág, amely légzésszabályozásra kényszerít. A ritmusos tempózás, a vízbe merülés, majd kiemelkedés és légvétel váltakozása révén a légzőszerv igen nagy tréningnek van kitéve. De nem csak a légzőrendszer lendül működésbe, hanem szinte az összes izom is. Ellentétben a kerékpározással, az úszás során a felső és alsó testfélre egyforma munka hárul. Alapvetően dinamikus, izotóniás terhelésről van szó, de természetesen ahhoz, hogy a test szépen ráfeküdjön a vízre és ne süllyedjen le bizonyos része, megfelelő izomtónusra, a tartóizmok munkájára van szükség. Gondoljunk a hát- és hasizomzatra: a gyorsúszás karcsapásainak kivitelezéséhez a törzsnek egyenesnek kell maradnia, ehhez pedig a megfeszített has, csípő, comb, hát járul hozzá.

Számos úszásnem ismert, amelyek között a mell és a gyorsúszás vált legnépszerűbbé. Sokan végig kitett fejjel tempóznak. Nos, ezzel meglehetősen nagy terhet rónak a nyakizmokra, ill. a gerincre, amely egyáltalán nem kedvező, ráadásul sokkal fárasztóbb, mint a technikailag szabályosabb mozdulatok. A jó technikájú gyorsúszás kevésbé fáraszt el, mint a mellúszás annak ellenére, hogy sokan az ellenkezőjét gondolják.

Az úszás az ún. állóképességi sportok közé tartozik, csakúgy, mint a kerékpározás, futás. A szív-érrendszer, a légzőrendszer, anyagcsere és emellett az egészszervezet működését képes kedvezően befolyásolni, amelynek következtében javul a szövetek, sejtek oxigén-ellátása. A szellemi teljesítményt is fokozza, gondoljunk arra hogy hány diplomás úszó és vízilabdás olimpikonunk van. Főleg gyermekkorban tűnik ki az úszó gyermekek kitűnő iskolai teljesítménye.

Sokan úgy gondolják, hogy az úszás hizlal, helyesebben hogy amellett nem lehet fogyni. Kétségtelen tény, hogy úszás hatására jelentősen fokozódhat az éhségérzet, ill. a telítettség-érzet sokkal később következik be. Mindennek az az oka, hogy az úszáshoz meglehetősen sok energiára van szükség, óránként 500-700 kalóriát is felhasználhatunk. Mindebből adódóan az úszást nyugodt szívvel lehet a fogyókúrás programba illeszteni.

Nem csak az elhízás, hanem számos más betegség kezelésében is segít. A már kialakult csontritkulás esetében javítja az ideg-izom koordinációt, dolgoztatja az izmokat, ezáltal a csonttörések megelőzésében vállal kitüntetett szerepet. Az úszás során ugyanis semmilyen erő nem hat a csontokra, ezért önmagában a csontritkulás mértéke nem befolyásolható vele. A degeneratív ízületi betegségek esetében sokszor az egyetlen mozgásformát jelenti, mivel így a testtömegnek csak egy kis töredéke nehezedik a beteg ízületre, ezért gyakorlatilag fájdalommentesen lehet az izomzatot trenírozni. Emellett az úszás során boldogsághormon szabadul fel, így a depresszió kezelésében is szerepet játszik. Természetesen nem hagyhatók ki az anyagcsere betegségek, mint pl. a cukorbetegség sem, amelynek kezelésében szintén sokat segíthet a rendszeres úszás.

Általánosságban

2011-07-26T21:00:00.011+01:00

Miért jó az úszás?

Több szempontból is igen kedvező hatással van a fejlődő gyermekre ez a sport. Első és legfontosabb szempont, hogy az izmokra és csontokra gyakorolt hatása nagyon kiegyensúlyozott. Az ízületek terhelése szinte elhanyagolható a "szárazföldi" sportokhoz képest. Gondoljunk csak arra, hogy nincsenek hirtelen nagy erőbehatások, esések, ütések. A sportsérülések valószínűsége, a többi sportághoz viszonyítva nagyon kicsi, leszámítva persze a sakkot.

Az izmok és csontozat kedvező gyermekkori fejlődésének kulcsszerepe van az időskori csontritkulás és más mozgásszervi betegségek megelőzésében! Fontos az is, hogy az izmok közül szinte mindegyik részt vesz a mozgásban, ezért nagyon egyenletes az igénybevétel. Ezek alapján kifejezetten ajánlott mellkas fejlődési zavarok, gerincferdülés esetében. Második szempont a légzés javítása. Úszás során nagy a szervezet oxigénigénye. Ennek következtében az állandó fokozott légzés miatt, hosszútávon nő a tüdő befogadóképessége, teljesítőképessége. Az egyenletes és kíméletes terhelés mellett nagy energiafelhasználással járó sport az úszás, így kifejezetten jó a túlsúlyos gyerekek számára is.

Mivel ebben a "folyékony" közegben, a vízben az izmokra és ízületekre jutó terhelés teljesen más jellegű és összetételű mint a szárazföldön, így természetesen más módon veszi igénybe ez a mozgás a gyerekek izomzatát, csontozatát, ízületeit is. A szakemberek véleménye szerint a cselgáncs mellett az úszás mozgatja meg a legtöbb izomcsoportot.

A szülők számára gyakran nagy dilemma,

hogy gyermeküket hová vigyék el mozogni, sportolni. Abban a legtöbb szülő egyetért, hogy ma, amikor az iskolák többségében csak heti néhány óra testnevelési foglalkozás van, szükség van arra, hogy a gyermekük valamit sportoljon. Más és más sportág, mozgás jöhet szóba sokszor a fiúknál, s más a lányoknál.

Az úszás kevésbé eszközigényes sport,

fiúknak és lányoknak egyaránt jó választás lehet. A vízparti nyaralások alkalmával minden szülő nyugodtabb, ha gyermeke "vízbiztos", azaz tud úszni. A gyerekek számára is kellemesebb a nyaralás, ha felszabadultan fürödetnek. A gyerekek többségének alaptulajdonsága, hogy szereti a vizet, szeret fürödni, pancsolni, ugrálni. Ezt még jobban fogják élvezni, ha már tudnak úszni. Azok pedig, akik esetleg félelemmel, vagy legalábbis erős ellenérzéssel viseltetnek a vízzel szemben, a gátlások oldását követően, az úszástudás birtokában szinte kivétel nélkül megszeretik a vizet, a vízben való mozgást és játékot. Azaz az úszás, a strandolás, a fürdés végre élménnyé válik nekik is.

Szerintem nem árt, ha többféle sportágban is kipróbálja magát gyermekünk, az csak javára válhat.

Az úszás az állóképességet növeli, átmozgatja az izmokat, és mint ilyen a legjobb sport, akár amatőr. akár verseny szinten, de orvosi szempontból is hasznos lehet.

Erre a sportágra bármelyik más sportág felépíthető!

Azt gondolom, hogy amikor egy szülő meghallja, hogy sportolási lehetőséget kínálnak gyermekének, talán először arra gondol, hogy gyermekét nem szeretné versenyeztetni. De a jól szervezett edzésekre járó gyerekek nagy többsége kedvtelésből jár edzésekre, ahol ellenőrzött körülmények között mozoghat.
Nagyon sokan megijednek attól, ha valaki az úszást ajánlja a gyermeküknek, csak azért, mert úgy hiszik, túlságosan leterhelik ezzel őket. Ez azt gondolom nem igaz, mert fokozatosan készülnek fel az alapsportágra, majd a későbbi sportokra, úgy hogy szakemberek és az edzőik figyelembe veszik életkorukat, alkalmasságukat is.

Az úszni tudás nemcsak az általános erőnlétet javítja, de nagy biztonságérzetet ad a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt.

És amit még fontosnak tartok leírni, az hogy tud úszni a gyermekem, nagyon jó és fontos dolog, DE mindezt csak felnőtt kíséretében, arra alkalmas, arra kijelölt helyen tegyék meg!!

(ezeket a gondolatokat összeollóztam a sok sok cikkből, hogy szerintem miért jó az úszás!)

TÁBOR június 20-24.

2011-06-30T19:43:00.010+01:00

Az elmúlt héten minden napunk a Bókay kertben megszervezett táborunkban telt.

Napirendünk szerint reggeli után úsztunk, aztán szabadidő, ebéd, pihenő, úszás, és megint szabadidő. Bővebben:

A napunk reggelivel kezdődött a Bókai kertben, amit gyorsan bekapkodtunk, mert siettünk az első úszásunkra.

Egy órán keresztül dolgoztunk, játszottunk a vízben.

Aztán jött a "gyorsasági öltözőverseny". A legkisebbtől a legnagyobbig volt a verseny, tétje nem volt, csak annyi, hogy előbb elkészült még a leglassabban öltöző ebihalunk is.

Elkészültünk, majd elfoglaltuk a helyünket a füves területen, kiteregettük a vizes úszóruháinkat, törölközőinket, és következett a minden hajnalban készülő tízórai belakmározása. Minden gyermeknek jól esett a plusz étkezés, hisz az úszás kifogyasztotta a kalóriáinkat. Utána még volt egy kis gyümölcs, édesség, ami belefért még az ebéd előtti időnkbe.

Pocaktelítődés után a szabadtéri játékoké volt a főszerep. Volt futóverseny, foci, röplabda, kártyázás, pólófestés, zászlókészítés, lufi fújás, ezek kidurrantása, stb. Nagyon ötletesen feltalálta magát minden kisember.

A futkározásban elfáradt kisebb nagyobb csemetéinkkel összepakoltunk, aztán indultunk ebédelni. Felnőtt szemmel nézve a "retro menza ebédek" hete volt.

Ebéd után egy cseppnyi pihenőnk volt, mindenki vízszintesbe helyezte magát arra a fél órára.

Egy órától a napi második uszodai munkánk következett, ebben egy kicsit több vizes játék szerepelt.

Aztán újra össznépi öltözőverseny. Siettünk, mert ismét hangosan korogtak a hasak, várták az uzsonnát. Az uzsonnáért a nagyfiúk csapata ment el az ebédlőbe, időt számolva alig vártuk, hogy visszaérkezzenek. Elfogyasztottuk az uzsonnát, a délutánra szánt gyümölcsöt, édességet is.

Aztán amíg meg nem érkeztek a szülők, addig elfoglaltuk magunkat a szabadtérben.

És kezdetét vette az autóverseny Vecsésre az uszodáig. Ki fog előbb odaérni edzésre.

A táborozó gyerekeknek csak játék volt a napi harmadik edzésük. A többieknek meg a technika csiszolása.

A hetünk nagyon fantasztikusan telt. Összekovácsolódott még jobban kis társaságunk. Mindenki nagyon sokat úszott, nagyon sokat fejlődött. Látszott az arcokon az élvezettel való gyakorlás. Minden kis Ebihalon (akik másfél nap alatt teljesen egyedül úsztak a nagy medencében!), Cápalinán, Cápán a fejlődés jelei mutatkoztak. Sőt az egyik Cápalinánk oktatott is. Az általa eddig megszerzett úszás tudását próbálta meg egyik ebihalunknak átadni, nagy nagy élvezettel, amit mi örömmel figyeltünk.

Pénteki napunkon az a szülő, aki meg tudta oldani, megnézhette valamelyik úszásunkat. A szülői élményeket a beszámoló végén lehet olvasni.

És még ami kimaradhatatlan. Egy anyukánk, akinek a gyerekei a mi kezeink alatt tanulták meg az alapokat, most segítőként, kollegaként ott volt velünk. A gyerekekhez való viszonya fantasztikus volt, segített mindenben, amiben tudott, legyen akár az öltözés, akár az edzés. Nagyon köszönjük és Örülünk, hogy eljött velünk erre a hétre.

Az Ebihalaink, Cápalináink, Cápáink leírták egy-két mondatban, hogy milyen volt számukra a táborozás. De mi felnőttek is nagyon jól éreztük magunkat, sokat tanultunk a gyerekekről, gyerekektől. Élmény volt ez a TÁBOR.

Probléma senkivel nem volt, EGY SZUPER KIS TÁRSASÁG VOLTUNK, VAGYUNK, LESZÜNK!

GYEREKEK IROMÁNYAI:

Nekem az tetszett a legjobban, amikor strandoltunk. J.Cs. 9 éves

Nekem az volt nagyon jó, amikor T bá belelökött a vízbe. B.F. 10 éves

Jó volt a Flórával játszani, meg Gáborékkal vízbe dőlni. F.P. 6éves

Jó volt Bernivel játszani, na meg T bával úszni. Z.F. 7éves

Az volt a legjobb, amikor T bá belelökött a vízbe. Jó volt az úszás is! E.B. 7 éves

Az volt a legjobb, amikor Bálinttal játszottunk, meg amikor úsztunk. F.G. 11éves

Az volt a legjobb, amikor meg tanultam fejest ugrani. Jó volt a levegőn enni, és inni is. H.R. 5 éves

Jó volt fejest ugrani a vízbe, úszni, jó volt minden, csak nem tudom miért volt olyan hideg a lábmosó. T.L. 6éves

Jó volt bohóckodni a többiekkel, meg Levivel kártyázni. B.A. 5 éves

Jó volt, szeretek úszni. Jó volt bombát ugrani. V.B. 4 éves

Tetszik a tábor, jók a szabadidős programok, jó volt úszni is. Strandolás is jó volt. H.G. 14éves

Nagyon jó a tábor, jókat nevetünk és beszélgetünk. Sokat úszunk és ez nagyon jó, de azért többet szórakozunk.

Sajnos, hogy csak egy hétig van tábor! Jó lenne még egy hét! Z.M. 12éves

Szeretek hason és háton úszni. Tetszik az aranyhalakkal teli tó is. B.D. 4,5 éves

Jó volt a csendes pihenő, és jó volt háton úszni. Szeretek úszni. B.P. 4,5 éves

Nekem a legjobban a folyamatos, jó úszások tetszettek T bával. Jó volt a lepedőfestés is. Sz.R. 10éves

Jó volt a tábor. Leginkább az tetszett, amikor háton ülve lökött minket bele a vízbe T bá. A szaltó is jó volt. H.B. 8 éves

Jó volt úszni és játszani. A.Á. 9éves

Az volt a legjobb, amikor T bá belelökött a vízbe minket. Jó volt elsétálni az uzsonnáért is, de a strandolás is nagyon tetszett. Z.B. 9éves

Szülői vélemények:

Köszönöm, hogy itt lehettem veletek. Nagy élmény volt ez az együtt töltött egy hét. Nagyon fog hiányozni a nagyok humora, a kicsik zizegése. Jó volt így hogy kicsik-nagyok együtt voltunk. Köszönök mindent, nagyon sokat kaptam és tanultam ebben az 1 hétben. Gratulálok minden Kicsinek és Nagynak a heti fantasztikus teljesítményhez! Z.E.

A Tábor utolsó napját már nagyon vártuk, mert tudtuk, hogy az a nap lesz, mikor megláthatjuk mit és mennyit fejlődtek. Apa lelkemre kötötte a kamerát nehogy otthon hagyjam, de ez kamera nélkül is felejthetetlen élmény. Mikor beálltunk az üvegfal mögé már mindenem remegett az izgalomtól. Ekkor megláttuk a mi kis PICURUNKAT, amitől azért meg is nyugodtam "még épségben"van és vidáman ugrándozik a vízbe. Nem beszélve a part menti szökkenésekről, és T bá hecceléséről, hogy minél előbb beugorhasson a vízbe. Számomra eddig is rohamtempóban tanult úszni, de amit a tábor után láttam az elképesztő volt. Ahogy a nagy vízben egy csöppnyi félelem érzetük nem volt. Mindenki csinálta, amit kell, figyeltek egymásra, és lelkesen szurkoltak a társaiknak hogy végére érjenek a medencének. Nagyon édesek voltak. Engem a nagyok is elkápráztattak. Szóval a nap végére megnyugodtunk és boldogság öntötte el a szívünk. A kamerán már az utolsó felvételek elég remegés mentesek lettek. Utána már boldogan ültünk le közétek a parkba,mint egy nagy család. Köszönjük Nektek !!! PetraAnyu

Pénteken, amikor már egy hete nem láttam a csapatot edzeni, elájultam. Miután észhez tértem, edzés után kezet fogtam T Bával, megköszöntem a munkát, és gratuláltam. Valami egészen hihetetlen, fejlődés látszott a csapaton. Mindenkin. A legminibbtől a legnagyobbig óriási változást láttam én, a laikus. Fantasztikus munkát végeztek az edzőink! Az, hogy a gyerekek ezt "csak" egy jó hétnek tudták be a nyári szünetből, az azt bizonyítja, hogy nem keserves edzőtábornak, kötelező, hosszú és fáradtságos hosszaknak konstatálták a heti munkát, hanem nagyon jól is érezték magukat. Köszönöm ezt a fantasztikus hetet Nektek!! LeviPanniAnyu

Hihetetlen, hogy mennyit fejlődtek a gyerekek ez alatt az egy hét alatt! Csodaszép, ahogyan úsznak, ahogyan viselkednek a medencében! BogiRékaAnyu, BoldiAnyu

Köszönetet minden tábori résztvevőnek,akik kislányommal foglalkoztak,oktatták,nevelték,és vigyáztak rá, s minden gyereknek akik játszottak és barátkoztak vele. Nagy öröm látni a rohamos fejlődést,és azt,hogy ilyen remekül sikerült a víztől való félelmét úszásimádattá változtatni.Bízunk benne,hogy jövőre ismét élvezheti az úszótáborban a társaságotokat,s mi szülők még nagyobb büszkeséggel figyelhetjük az üvegfalon keresztül gyermekünk további fejlődését. DomiAnyu

Köszönjük szépen Nektek ezt a szép hetet, nagyon jó volt az úszótábor a lányom nagyon jól érezte magát! RékaAnyu

EGY SZUPER KIS TÁRSASÁG VOLTUNK, VAGYUNK, LESZÜNK!

Köszönjük, hogy a szülők segítségével összejöhetett ez a tábor. Reméljük jövőre több hetet is meg tudunk oldani.

2011. május

2011-05-29T21:45:00.005+01:00

Nyuszis versenyen való részvételünk után egy kis pihenős úszással és játékkal folytattuk tovább a megkezdett munkánkat.

Most már megint mindenki egészséges!

A legkisebbek és kisebbek csak technikai feladatokat próbálnak, nekik a versenyzés egymással még messze van (decemberben lesz életük első versenye).

A nagyobbacskák már a technika mellett versenyeznek is egymással minden edzésen, de a fő feladatuk a technika, technika, technika....

A legnagyobbakkal folytattuk újra a gyakorlásainkat, párokat cserélgetjük, versenyezgetünk és közösen próbálunk újabb feladatokat kitalálni, hogy a monoton sportágunkat élvezetessé tegyük!

Csak ismételni tudom magamat, ha azt írom le hogy, az edzéseink fő témája a technika, a versenyzés és a játék!!!

De DE DE

nagy nagy élvezettel edzünk, mint egy kis család létezünk! És ez nagyon JÓ ÉRZÉS számunkra, számomra!

Ebben a hónapban fontosnak tartom elmesélni az Ebihalak, Békák, Delfinek, Cápalinák, Cápalik történései mellett, hogy amikor márciusban elindultunk a Delfintesókkal nem gondoltam volna, hogy ilyen hamar megindulnak a fejlődés utján!

3 éves Kisasszonyok (Pannika és Mercike) már egyedül úsznak, élvezik a vízet, várják az úszis napokat, a 4 éves fiatalemberkénk (Boldizsár) már csatlakozott egy nagyobb csapathoz, mert annyira szeretne gyorsan megtanulni úszni, hogy minél előbb az unokatesókkal egy csoportban tempózhasson!

Az áprilisban érkezett leendő Ebihalacskák (PiciPetra, Domcsi, Petra, Joci, Panni, Annamari) is nagyon hamar ráéreztek az úszás izére, így velük is nagyon gyorsan haladunk!

Öröm mindenkivel együtt dolgozni, úgy hogy a szülői háttér is KIVÁLÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓ! Köszönet érte!

Élmény minden edzésre bemenni, dolgozni, újabbat mutatni, a régit javítani, stb........

Készülünk a júniusra, a közös táborunkra, leendő versenyeinkre..... Folyt. köv.

XIX. NYUSZI KUPA KISTARCSA 2011.ÁPRILIS 30.

2011-05-01T17:51:00.012+01:00

Ismét elérkezett a hagyományos kistarcsai nyuszi verseny. És ez már a 19. a sorban.

Most is mint mindig nagyon szervezett volt, flottul ment minden, a gyerekek, szülők egyaránt élvezték.

Sajnos a CSAPATBÓL nem sokan voltunk, de sokszor KEVÉS IS SOK!

Korán reggel kezdtünk a kistarcsai uszodában. Bemelegítésünket a parton egy beszélgetéssel kezdtük gyerekek, szülők egyaránt. Aztán felsorakoztunk a medence indulási oldalára és ott is beszélgettünk még egy kicsit a gyerekekkel. Az eszmecsere lényege az volt, hogy teljesen mindegy ki hányadik lesz a versenyen, csak az a lényeg, hogy szépen ússzuk le kedvenc úszásnemünket, és élvezzük a versenyt.

És És És

Ebihalaink nagy nagy élvezettel csobbantak a vízbe. Mindenki végigúszta az egy hosszát, majd mosolyogva kiszállt a medencéből. Ezen a versenyen előfutamon, és ha a létszám úgy kívánja döntőt is kell úszni a palántáknak!

A mi CSapatunkból majdnem mindenki úszott döntőt! :)

Érem nem mindenki nyakába került, de megértették Ebihalacskáink, hogy ez nem mindig lehetséges!

GRATULÁLUNK! NAGYON SZÉP MUNKÁT VÉGEZTEK A GYEREKEK!

KÖSZÖNET A SZURKOLÓTÁBORNAK!

És a következő héten megkaptuk a jegyzőkönyvet is!

Az eredmények alapján minden Ebihalunk egyformán sokat javított a tavalyi idején!

Mindezt úgy, hogy a mi kis tanuszodánk csak 10m hosszú, és nem mindennap járunk edzésre. Nagyobb vízfelületű medencébe (25m) csak egy hónapban egyszer tudunk gyakorolni!

SZÓVAL FANTASZTIKUS TELJESÍTMÉNYT MUTATTAK ISMÉT ÚSZÓPALÁNTÁINK!

GRATULÁLUNK, GRATULÁLUNK, GRATULÁLUNK!

Résztvevők:

HAJNAL RÉKA, BÁRDOS ANDRÁS, FALUSI JÁNOS, TÓTH LEVENTE, ENDRŐDI BERNADETT, ZALAY FLÓRA, HAJNAL BOGLÁRKA, ZALAY BÁLINT.

Versenyről képeink:

https://picasaweb.google.com/113989266297110691586/KISTARCSANYUSZIKUPA2011APR30?authkey=Gv1sRgCKrF6Kix9-a-Jg#

NYUSZI

2011-04-27T23:48:00.054+01:00

A héten megtörtént a húsvéti ünnephez kötött ajándékozás a CSAPATUNK háza táján.

A gyerekek egy kis értékelés után megkapták a várva várt kis csomagjaikat.

(a körítés is aranyos volt, egy nevető fejű smiley vigyorgott rájuk a szatyorról)

Mindenki a munkájának megfelelő diplomát vehette át:

Cápalinák, Cápalik, Delfinek, Békák az Arany Diplomát,

mely az eddig elvégzett munkájukat, kitartásukat és csapathoz való hozzáállásukat tükrözi.

Az újonnan csatlakozott Ebihalaknak a Bronz Diplomát,

mellyel a csapatba valló beúszásukat díjaztuk, és reméljük hamarosan ők is feljebb lépnek.

A legkisebb úszópalánták, akik még csak most ismerkednek a csapattal, a vizes közeggel és velem az Ebihal Diplomát.

A hely, ahol járt a nyuszi és segítője ezekért az ajándékokért, felnőtt szemmel is csupa csupa kincsnek tűnt. De ezeket az ajándékokat találta a legmegfelelőbbnek a mi Gyerekeinknek. (De már a télapónak az ötletek elpostázva!)

Lapult az ajándékok között (a delfin nagyon sokszor szerepel, mert szerencsét hoz és egy kedves állat és úgy úsznak a srácok a vízben, mint a delfinek!) :)

szilikon karkötő felirattal és rajzzal

delfines nyaklánc

fa karkötő

kristálygömb

kő illetve anyag delfin.

Minden gyerek úgy kezelte az ajándékait, a későbbi szülői visszajelzések alapján, mint a maga kis kincseit.

Így az UsziNyuszi Kincsekkel érkezett!

Persze a szülők sem maradhattak ki az ajándékok sorából. Ők is gazdagabbak lettek egy "szeretem az úszást" karkötővel.

KÖSZÖNJÜK KEDVES NYUSZI!

NEMZETKÖZI ÚSZÁSOKTATÓI KONFERENCIA

2011-04-16T19:19:00.015+01:00

„1st LEN Learn to Swim Seminar 2011, Budapest /HUN/”

Részt vettem az első napján ennek a konferenciának.

"Tengernyi" ember volt a Tf aulájában. Már 8 órakor gyülekezett az úszóvilág egy része. Ismerős arcokat fedezett fel az emberlánya. Jó volt látni a régi edzőinket, sporttársainkat. Jó érzés volt beszélgetni egy két szó erejéig az ismerősökkel.

Az előadások nagyon érdekesek voltak!

Jó volt hallani hogy hogyan, milyen rendszerben oktatnak Angliában, Szlovéniában, Hollandiában, Dániában. Na és persze nem mellékesen magyar előadások is fantasztikusak voltak.

A legérdekesebb az volt, hogy a két tengerrel körülvett északi országban a lakosság nagyon nagy százaléka tud úszni! A gyerekek sokasága. Konkrét százalékra nem emlékszem, de 90 feletti volt.

Örömmel hallgattam az előadásokat! Jó volt ezen a nemzetközi úszásoktatás konferencián részt venni!

Kaptunk egy oklevelet is a részvételről, és nem mellesleg az edzői licencemet is meg tudtam újítani (amit kétévente kötelező minden úszóedzőnek megszerezni).

„1st LEN Learn to Swim Seminar 2011, Budapest /HUN/”

2011-04-16T19:13:00.007+01:00

NEMZETKÖZI ÚSZÁSOKTATÓI KONFERENCIA
MEGHÍVÓ
a 21. Konferenciára

A Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kara a Magyar Úszó Szövetséggel együttműködve 2011. április 16-17-én Nemzetközi Úszásoktatói Konferenciát rendez az Európai Úszó Szövetség / LEN / megbízásából.
A Konferencia célja, hogy a LEN – mely az európai úszósport irányítója – nagyobb hangsúlyt helyezzen az úszásoktatási módszerek elterjesztésének és egymáshoz közelítésének.
A TF-en tartandó Konferencia résztvevői külföldi és hazai úszásoktatók, egyetemi oktatók, testnevelő tanárok, utánpótlás edzők. A TF Úszás és Vízi Sportok Tanszéke eddig 20 Úszásoktatói Konferenciát rendezett a hazai szakembereknek, s a LEN elismerését jelenti, hogy a TF-et, az Úszás Tanszéket bízta meg az első Nemzetközi Konferencia lebonyolításával.
A Konferencia „1st LEN Learn to Swim Seminar 2011, Budapest /HUN/” néven az idei program európai regisztrált eseménye.
A Konferencia tekintélyét mutatja, hogy részvételi szándékát jelezte:

Nory Kruechten a LEN elnöke
Soeren Korbo a LEN Úszó Bizottságának elnöke
Szakadáti László a LEN Iroda igazgatója.

A Konferencia időpontja: 2011. április 16-17.

PROGRAM

2011. április 16.
Boro Strubelj /Szlovénia/: A jelenleg alkalmazott úszásoktatási rendszer Szlovéniában.
Jon Glenn /Anglia/: Az úszás tanítás Nemzeti Programja, elvei és végrehajtása.
Nikolai Nordsborg /Dánia/: Alapfokú úszástanítás Dániában
Nicole Hoogwerf /Hollandia/: Hasznos gyakorlatok – Nemzeti Programok Hollandiában
Nicolai Nordsborg /Dánia/: Egyesületi oktatók képzése a Dán Úszó Szövetség által.
Boro Strubelj /Szlovénia/: Úszásban alkalmazott ügyességi gyakorlatok.
Jon Glenn /Anglia/: Iskolai úszás magas szintű programja, elvei és azok végrehajtása.
Nicole Hoogwerf /Hollandia/: „Készen állunk a rajtra?” – A Holland Úszó Szövetség programja. /Előadás és videó/.
Sós Csaba: Rajt, forduló és célba érkezés oktatása. /Előadás és videó/
Egressy János: A hajlékonyság, erő és egyensúly fejlesztése fiatalkorú úszókkal, speciális szárazföldi gyakorlatokkal. /Előadás és videó/
Tóth Ákos: A mellúszás oktatásmódszertana. /Előadás és videó/

2011. április 17.

DVD és fim bemutató: 10-12 perces anyagok bemutatására van lehetőség!!!
Kérjük, hogy akinek szándéka van DVD-t, videót készíteni és bemutatni az úszásoktatás bármely területéről /oktatásmódszer, játékok, helyi érdekességek, különlegességek, uszodai etűd, történetek feldolgozása, gyermek,oktató típusok bemutatása, stb. /, az 2011. február 12-ig jelezze szándékát Dr. Tóth Ákosnak

A Konferencia tapasztalatainak összegzése
Egyéb:
- A Konferencia hivatalos nyelve angol, szinkrontolmácsolás biztosított.
- A konferencia alatt kedvezményes könyv- és DVD vásárlásra van lehetőség!
- A Konferencián lehetőség van az úszásoktatói licenszek megújítására. Az oktatói licenszet ápr.17-én, az utolsó előadás után vehetik át az előadócsarnokban az edzői végzettséget igazoló dokumentum felmutatásával (testnevelő tanári, szakedzői, sportedzői oklevél).

A konferenciára minden érdeklődőt szeretettel várunk.

Forrás:

http://www.uszovilag.hu/szakma/1758-nemzetkoezi-edzi-konferencia-a-tf-en

Hajrá

2011-04-16T18:39:00.003+01:00

NEMSOKÁRA ISMÉT VERSENY

H A J R Á

L Á N Y O K

F I Ú K

2011. Április 10.

2011-04-16T18:37:00.005+01:00

NYUSZI KUPA ÚSZÓVERSENY

A VIZIPÓK EGYESÜLET SZERVEZÉSÉBEN

2-10 ÉVES KORIG

Elérkezett a vasárnap, a verseny napja. Nagy izgatottsággal érkezett mindenki a szentendrei V-8 uszodába. (De azt hiszem a legjobban mi, a felnöttek izgultunk).

A verseny megnyitóval, ismét körbevonulással (most gyerekzenére) és csapatbemutatással kezdödött.

Ezek után a legkisebbek versenyével kezdödött az I. Vizipók Nyuszi Kupa, a 2 évesekével. Tündéri, apró, pici emberkék úsztak a medencében, a mellettük hatalmasnak látszó segédeszközökkel és az őket segitő edzőkollegákkal. Minden csapat kisgyermeke örömmel vettette magát bele a vizbe. Volt aki segitőkezeket kért, és volt akinek nem kellett segitség, hogy végigussza a távját.

Aztán elérkeztünk a 4 évesekhez és innentől kezdve mi is vízre szálltunk! A mi KicsiDelfinjeink közül senkinek nem kellett edzői segitség a távja közben, aki elindult ezekben a versenyszámokban, az mind éremmel szállt ki! De a legnagyobb dolog, hogy mindenki végig úszta a kedvenc úszásnemét, és a kis arcukon az öröm látszott , szüleik és hozzátartozóik arcán a büszkeség. Az eredményhirdetéskor a számukra hatalmas dobogóra széles mosollyal léptek fel vakuk villogásának közepette és vették át megérdemelt jutalmukat.

Az eredményhirdetés után kezdetét vette a nagyobbak versenye.

Itt már hosszabb távot kellett úszni és természetesen segítség nélkül. Cápalinák és Cápalik örömmel, csodaszép úszásssal, és fantasztikus eredményekkel értek célba. Elkeseredni senkit sem láttunk, mindeki várta a dicséretet, akár edzőjétől, akár szüleitől. És meg is kapták, mert MEGÉRDEMELTÉK!

És végezetül egy fantasztikusan szervezett versenyen voltunk, KÖSZÖNJÜK A VIZIPÓK CSAPATNAK A MEGHIVÁST!, ahol mindenki jól érezte magát, a leghangosabb szurkolótábor ismét a mi szüleink voltak (KÖSZÖNET ÉRTE!).

És nem utolsósorban

Örömmel vettem részt ezen a versenyen, öröm számunkra Tónibácsival az Ebihalak, Cápalinák és Cápalik edzőjének, segitőjének lenni.

Köszönöm a lelkes szurkolást, a még lelkesebb támogatásotokat, segitségeteket Kedves Ebihal, Cápalina és Cápali Szüleim! Köszönöm a Kedves "Kolleginák" segítségét is!

https://picasaweb.google.com/113989266297110691586/VizipokVersenyAV8BanNyusziKupa#

2011. Április eleje

2011-04-16T18:32:00.004+01:00

Készülödünk, készülödünk, készülődünk...... Hurrá, hurrá, hurrá..... :)

Készülödésünk a versenyen leúszandó távok technikai csiszolásából, a rajtok, fordulók gyakorlásából állt. A kisebb-nagyobb Ebihalaink, Delfinjeink megpróbáltak eddigi tudásuk alapján elvégezni a feladatokat. Majdnem mindig sikerült, de ha véletlen nem, akkor megbeszéltük a hibát, megismételtük, és általában -ha volt ilyen- akkor a 3. próbálkozásra az általunk elgondolt "tökéletesség" megvolt.

És így indultunk neki a versenynek.

A srácok felpörögve, élvezettel, én meg nagyon büszkén!

2011. Március

2011-04-16T18:29:00.005+01:00

Hurrá:)

Gyógyultak, gyógyultak, gyógyultak........ és ismét Technika, technika, technika.......Versenyzés egymás között, versenyzés, versenyzés.......Játék, játék, játék.......

Nagymedencés edzésünk is volt. Sok koncentrálást igénylő technikai feladatokkal, és persze az elmaradhatatlan játékkal, ugrálással.

Készülődünk az idei első nyuszis versenyre!

Majd elfelejtettem: elindultunk a DelfinTesókkal (lányok, fiúk), próbálkozunk több-kevesebb sikerrel megszeretni a vízes közeget Mercinénivel fűszerezve!

2011. Február

2011-04-16T18:24:00.003+01:00

Ismét itt vagyok. Lemaradtam tudom :(, de most megprobálom pótolni a történéseinket.

Rövid, tömör összefoglaló

Technika, technika, technika.......Versenyzés egymás között, versenyzés, versenyzés.......Játék, játék, játék....... és sajnos Betegeskedők, betegeskedők, betegeskedők......

2011 Január

2011-01-31T13:16:00.002Z

A téli szünet után elkezdtünk egy új évet, új szezont a gyerekekkel.

Mindenki feltöltődve érkezett az első edzésekre, és ez meg is látszott a munkánkon. Nagyon szépen, technikásan úsztak minden korosztály úszópalántái.

Kezdéskor alig volt beteg Ebihalunk, de a hó végére a csapat tagjai közül már mindenki átesett legalább egy betegségen! Így új feladatokat nem tudtunk elkezdeni gyakorolni, de nagyon sokat ismételtünk, technikáztunk. Reméljük a sok sok gyakorlásnak is meg lesz az eredménye! Majd a versenyeken megmutatkozik.

A hó végére lassan rendeződni látszott létszámunk, így most már újabb feladatokat is gyakorolhatunk!

2010 RövidenTömören

2011-01-31T13:13:00.005Z

SZÁMUNKRA

A VILÁG LEGNAGYOBB EBIHALAI

GYAKOROLNAK A MI KIS USZODÁNKBAN

Sok minden történt velünk az elmúlt időszakban, néhány pontban felsorolva:

Az elmúlt évek szokásaihoz híven, 2010-ben is részt vettünk versenyeken, húsvét tájékán, nyár környékén és télen a télapó érkezésekor is.
A csapat háza táján is történtek változások, voltak gyerekek, akik máshol folytatták pályafutásukat,de voltak olyanok is akik újonnan csatlakoztak lelkes csapatunkhoz!
Edzéseink időpontjai változatlanok. Hétfőn – szerdán - pénteken, az első órában a kisebb Ebihalak, a második órában Delfinek, Cápalinák, Cápák úszkálnak Ebihalacskákkal fűszerezve. És alkalmanként a nagyobbak órájára érkeznek Cápatestvérek, régi tanítványok. A szombati edzéseken egy időpontban úszik mindenki.
Nagymedencés edzéseinknek új helyet találtunk, ami 100 %osan kielégíti minden igényünket.
Újabb csapatokat ismertünk meg, és új barátságok szövődtek úszópalántáink között.

Hosszabb változatban:

A beszámolóinkban mi nem tudunk külföldi versenyekről, eredményekről beszámolni, nekünk nincs hetente bajnoki fordulónk, amiről érdemes lenne írni. Nekünk csak olyan eredményeink vannak, ahol Ebihalaink más kis csapatok tanítványaival úsznak háziversenyt.

Nálunk „úszik” a munka a verseny előtt, közben, után.

A versenyeknek, amiken részt szoktunk venni, a céljuk, hogy azok a gyerekek, akiknek nem a versenysport a fő szempont, - hanem csak annyi, hogy úszástudásukat tökéletesítsék, sportoljanak valamennyit, egy Csapathoz tartozzanak, egy jó Közösségben teljenek az ott eltöltött órák, - azok is megmérethessék magukat, megmutathassák tudásukat a szüleiknek, nagyszüleiknek, rokonaiknak. Persze ezeken a versenyeken is a szó szoros értelmében verseny van, ugyanúgy törekszenek a fantasztikus teljesítményre a palánták egymás ellen, küzdenek az éremért, oklevélért, ajándékért! De a cél, hogy jól érezzék magukat, és amit végrehajtottak azzal elégedettek legyenek.

Mi KIS CSAPATUNK egy „hatalmas” kis Közösség. Összetartó, egymást segítő fiatalok, gyerekek, szülök, alkotják.

Magam és családom részéről bizton kijelenthetem, hogy fantasztikus érzés egy ilyen közösség tagjának lenni.

És akik ebben a CSAPATban úszkálnak:

Hajnal Réka, Susán Réka, Bárdos András, Ricsán Dominik, Lábas Dóra, Takács Pálma,Tóth Levente, Falusi János, Rácz Norbert, Endrődi Bernadett, Zalay Flóra, Susán Dávid, Hajnal Boglárka, Jónás Csilla, Zalay Bálint, András Ádám, Butor Fanni, Szücs Réka, Várszegi Balázs, Lakatos Vivien, Jónás Csaba, Filipszky Gábor, Filipszky László, Zalay Máté, Horváth Gabriella, Pum Günter

Boldog Új Évet

2010-12-31T01:50:00.005Z

Ebihalacskák, Delfinek, Cápalinák, Cápalik és kedves Szüleik

és a kedves Olvasó

Eredményekben és Sikerekben Gazdag Boldog Új Esztendőt!

Utolsó napján ennek az évnek a szerencsemalackák megint útra kélnek. Azt kívánom néked hogy ha arra járnak, térjenek be hozzád, s maradjanak nálad!

Találkozunk nemsokára a medence partjánál ugrásra készen!

KÖSZÖNÖM és köszönjük

2010-12-16T18:16:00.001Z

Kedves Ebihalak, Delfinek, Cápalinák, Cápák, és Szüleik

Köszönöm és köszönjük az elmúlt 4 hónapot, nagyon … …. (és ezt itt most sokszor leírhatnám).

A kitartásotokat!

A segítségeteket!

Az aktivitásotokat!

A gyógyítgatásaitokat!

Igazán összekovácsolódtunk!

Mint egy nagy CSALÁD!

K Ö S Z Ö N Ö M és K Ö S Z Ö N J Ü K

Gondolatok a Tanuszodáról…

2010-12-16T18:14:00.000Z

Gondolatok a Tanuszodáról…

...Mérhetnénk a sikert jobb időeredményben, amivel félévről félévre jobban teljesítenek a gyerekek, a nagyobb ellenálló képességben, az erősödő fizikai állapotban, vagy csak egyszerűen az érmek számában és csillogásában. Mégis azt gondolom, hogy ez nem a teljes siker. A siker az is, amikor a gyermek boldogan jön ki a medencéből edzés végén, és csillogó szemmel várja a dicséretet, a pozitív megerősítést Tóni bácsitól, vagy Merci nénitől. Mert van. A siker az, amikor egymást indítják a váltón, és hangosan bíztatják a csapattársakat, mert nyerni akarnak, vagy amikor csak kihallatszik a jókedv az öltözőből. Ezek mind-mind szükséges elemei annak a nagy egész gépezetnek ami a Csapatot mozgatja. Igen nagybetűvel. Mert jó tartozni valahova, mert megerősít, mert tartást ad, mert megtanít küzdeni a céljaidért, és megtanít emelt fővel gratulálni a nyertesnek. Ezek olyan nagyszerű tulajdonságok, amik mindenképpen jellemformálóak (is) egy gyermek életében. A szentendrei verseny is bizonyítéka ennek. Az, amikor a Csapat felsorakozik a tábla mögött és az ünnepélyes megnyitón felhangzik Freddy Mercurie örök klasszikusa, és a legapróbbakat a nagyobbacskák kísérik,természetesen egyforma kék mezben, és a mi szurkolótáborunk a leghangosabb,akkor az jut eszembe, hogy megérte. Megérte a munka. Még a legkeményebb apukák között is akadt, aki könnybe lábadt szemmel, szinte minden karcsapással együtt úszott a gyermekével az sípszó után….

Ez a siker. És ez mindannyiunk munkáját minősíti. Az Edzőét, a Gyermekét, és egy kicsit a szülőét is…

kelt: Vecsésen, december első napján

Tóth Andrea

2010.december

2010-12-16T18:06:00.002Z

Már lassan az utolsó edzéseket ússzuk ebben a hónapban, hisz jön a téli szünet.

Mostanában sokan betegeskednek a kisEbihalak közül, a nagyok már ellenállóbbak, kevesebben vagyunk az edzéseken. Ezért az edzéseink inkább sok sok technikai elemet tartalmaznak.

A kisebbekkel az egyszerre mozduló kezek, a gyorsúszó levegővétel, a mell- és pillangóúszás fortélyait gyakorolgatjuk.

A nagyobbakkal meg minden edzés előtt ismételten megbeszéljük, hogy ma miket gyakoroljunk, és azokat hajtjuk végre.

A nagyokkal minden edzés végén „levegőbajnokságot” rendezünk, ami külön fogadást is tartalmaz az egyik Cápalinával. A nyeremény gyerekpezsgő. Bármelyikünk nyerne, akkor egy üveg gyerekpezsgőt kell hoznia a megbeszélt időpontra. Az edzések előtt hódolunk a legújabb közös szenvedélyünknek! Már mindenféle terméket kipróbáltunk, de a Süsü a legfinomabb! Így most már csak azzal buborékosodunk!

Az utolsó két napunkra nagyon érdekes dolgokat találtunk ki, kíváncsi leszek a Delfinek arcára a feladatok hallatán!

Azt majd elfelejtettem, hogy újabb egyesülettel állunk kapcsolatban, ahol úszópalántáink folytathatják a megkezdett sportpályafutásukat. De erről bővebbet januári beszámolónkban.

A Télapó érkezésével idén nem jutottunk el a Kőbánya Sc és a Kistarcsai Mikulás Kupára, de a tavaszi megmérettetéseken már ott leszünk!!!!

A régi tanítványaink, csapattársaink eredményeit hallottuk és nagyon gratulálunk nekik. Eredményeiken meglátszik, hogy az eddigi munkájuk nem veszett kárba, nem dolgoztunk közösen hiába.

Kértek tőlünk egy tervezgetést. Hogy mit szeretnénk az elkövetkezendő 4 évben elérni!

Milyen terveket szeretnénk megvalósítani az elkövetkezendő 4 évben

Minél több gyerekkel megszerettetni az úszást
Minél több gyereket irányítani az egészséges életmód és a sport felé
Találni olyan tehetséges gyerekeket, akiknek szülei meg tudják oldani a nagyobb egyesületben való sportolást és elindulhatnak a sport rögös útján.
Találni olyan gyerekeket, akik szívesen úsznának és versenyeznének velünk.
Sok versenyen részt venni tanítványainkkal
Tábort szervezni a nyári iskolai szünet idejére
Sportnapokat szervezni az egyesület szakosztályaival közösen, hogy az érdeklődő fiatalság ki tudja választani magának a legmegfelelőbb sportágat
Szponzorokat találni, hogy a versenyekre való eljutást, nevezési díjat, okleveleket, érmeket ne a szülőknek kelljen állni.

2010.november

2010-11-30T18:03:00.000Z

A novemberi hónapunkban már van egy bejegyzés, igaz az csak a versenyről szólt. A mostani az edzéseinkről, mindennapjainkról a versenyig és utána.

A november kezdetével egyre közelebb kerültünk a verseny időpontjához.

Azoknak a kicsiknek, akik életükben először indultak versenyen sok-sok olyan feladatot kellett ezeken az edzéseken megtanulni, amit eddig még nem tanultak, a nagyobbakkal meg csak ismételni kellett.

Az Ebihalacskákkal megpróbáltunk folyamatosan versenyhelyzetet teremteni, rajtolással indulni, versenytávnak megfelelő métereket úszni.

A Cápákkal minden edzésen és most is folyamatos a versenyzés, hosszabb táv. Annyi különbséggel, hogy ebben az időszakban a bemelegítések után már mindenki csak a saját számára koncentrálva úszott!

Az apróbbaknak megpróbáltuk a nagyokkal közösen megmutatni, hogy hogyan is zajlik egy versenyzés. Hogyan kell elindulni, milyen gyorsan teszik a kezüket, hogyan dübörög a lábuk, és a bukfenc rejtelmeit is.

A verseny előtti edzésen megkaptuk az új pólóinkat (köszönjük ezúton is). Megint szépek és egységesek lettünk. Idén a kék dominál, és erre került fehér felirat, a név és logó. A gyerekek nagyon örültek neki. A kisebbek csodálkozva nézték, próbálgatták az új szerzeményt. A nagyobbak már rutinosan magukra próbálták, és vitték az öltözőbe.

Aztán eljött a verseny, ami a november 13ai bejegyzésben olvasható.

……

A verseny után, mint mindig, most is értékeltük - Tóni bácsival együtt- az úszópalánták eddigi munkáját és a versenyen mutatott teljesítményüket. Erre az alkalomra érmet kaptak a gyerekek, mindenki a munkájának megfelelőt. Nem volt olyan Delfinünk, aki ne örült volna neki. Van, akinek ez volt az első (de nem utolsó), de van, akinek a sokadik.

Aztán a hónap második felében ismét nekikezdtünk a szorgos munkánknak. A technikai feladatoknak, a versenyzésnek. Ismét voltunk nagyvizes edzésen, bár itt sajnos már voltak betegeink is, de élvezetes, jó edzésen vettünk részt.

És érkezik a december……..

Vízipók Verseny V8ban

2010-11-13T20:08:00.000Z

A Vízipók Egyesület szervezésében a V-8 uszodában vettünk részt egy versenyen. Ez egy olyan verseny volt, ahol azok az ebihalak, delfinek, cápák úszhattak, akik nem igazolt versenyzők.

A Vízipók Egyesület Mattesz Csillanéni és csapata egy olyan fergeteges versenyt hozott össze a V-8 csapatával közösen, hogy öröm volt részesének lenni.

........Itt el kell hogy meséljem, hogy Mattesz Csillanéni, amikor úszott fiatal korában, akkor Ölveczky Vilmos és és a mi Tónibácsink tanítványa is volt. Sokszoros válogatott úszó volt. Aztán megszületett a kislánya és kitalálta a Mattesz-módszert a babaúszás terén, (babaúszást, babapancsit Mamával Papával) és a gyakorlatát ma az egész ország ismeri és használja.

Olvasni még Csillanéniről itt lehet:

http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:JGahabx2oy8J:nol.hu/noller/vizben_a_szabadsag+&cd=7&hl=hu&ct=clnk

.........

Csapatunk 22 fővel képviseltette magát a versenyen. A legkisebbek 4 évesek és nagyobbak a 10 évesek. A kisebbek közül a kérésemre majdnem mindenki a hátúszást választotta, a nagyobbak pedig saját elképzelésükkel megtalálták a megfelelő távot, és úszásnemet amit a versenyen leúsznának.

Az edzéseink ezen a héten már a készülődésről szóltak, sőt a szülőink is készülődtek. Készült két csapatzászló!! (ami ma munkába is állt!). Sőt a "munkaruhánk" is megújult!!! (ezek is munkába álltak!)

A pénteki napunkon már csak egy csepp készülődés mellé sok sok játékkal váltottuk ki a gyerekek izgulását.

Elérkezett a nagy nap.

Délelőtt 10 órakor kezdődött a verseny a legkisebbeknek kitalált tanmedencés megmérettetéssel. Mi Picikéink is versenyeztek ebben. És még hogy! Fantasztikusan! Minden kicsi Ebihalacska gyönyörűen versenyzett. A szurkolótáborunk biztatása mellett végigúszta az egy hosszát, örömmel kiszállt a vízből és készülhetett az általa még nem ismert eredményhirdetésre és az ünnepélyes megnyitóra!

A cseppek versenye után következett a megnyitó. Minden csapat felsorakozott és egy tábla kíséretében megmutathattuk magunkat a nagyközönségnek. Élvezettel vonult fel mindenki az erre az alkalomra elindított zenére. Nagyon nagy élmény volt! Aztán a helyi polgármester úr megnyitotta a versenyt és sok sikert kívánt a majdnem 500 versenyzőnek.

A legkisebbeknek ez után érkezett el az éremosztás. Nagy örömünkre volt olyan kismanónk, akinek érem is került a nyakába, de minden kisebihal egy oklevéllel gazdagabb lett! Senki sem távozott üres kézzel!

Aztán kezdődött a nagymedencében a verseny. Itt korcsoportonként (2 év egyszerre) versenyeztek már a gyerekek!

Az 5 évesek versenye volt az első amin részt vettünk. A nagyobbacska ebihalaink sikerrel vették az akadályt! Mindegyiküknek életében ez volt az első 33métere, és első versenye (azért azt itt fontos megemlíteni, hogy mi 10 méteres tanmedencében készülünk ezekre a versenyekre, és havonta jutunk el nagyobb uszodába egyszer edzeni). Volt akinek érem is került a nyakába, de oklevelet mindenki vihetett haza itt is!

Elkeseredni egy Ebihalacskát sem láttunk!

Jöttek a delfinjeink. A 6-7 évesek. Ők háton és egyikük mellen úszott. A hátúszást gyönyörűen végigúszták a gyerekek, de a mellúszás nem úgy sikerült ahogy vártuk. Sajnos igazán nem tudjuk mi történt, -megijedt a nagy távolságtól a delfinünk (pedig már úszott ennyi métert mellúszásban) vagy a gyerekek sokaságától vagy a fejesugrástól, vagy hogy az ő úszása még nem olyan szuper mint a többi gyerköcé - és sajnos nem bírta végigúszni a távot. Nem baj majd a legközelebbi sikerül neki is!

Következtek a Cápalinák, Cápalik, a 8-9 évesek. A lányok-fiúk az általuk szeretett úszásnemekben úszták a távokat. Mindannyian végig úszták tudásuknak megfelelően és persze hibátlan technikával a távokat. A nagy meglepetés a pillangóúszás volt (ezt én kértem Cápalináktól), mind a két kislány a dobogóra tudott állni ebben a számban.

Közülük is volt akinek érem került a nyakába, de oklevél nélkül senki sem távozott!!!!

És elérkezett a legnagyobbjaink versenyen. Ők 10-11 évesek. Ők is az általuk megálmodott versenytávokat úszták le. Nagyon szépen megoldották a feladatukat az ifjoncok, technikájukra sem lehet egy panaszom sem. Sajnos az ő korosztályukban már nagyon sok a más sportágban versenyző (vízilabda, triatlon), így ők csak oklevelet vihettek haza.

Végén megfáradtan, de törve nem, hagytuk el az uszodát! Élvezték a gyerekek is, a szülök is és én is a mai napunkat. Jó volt ott lenni, versenyezni ebben a fantasztikus uszodában. Nagyon szuper szurkolótáborunk volt.

Köszönöm a gyerekeknek hogy eljöttek, a szülőknek hogy részt vettek és elhozták a gyerekeket. ÉS köszönöm mindenkinek az összefogást és a sok sok segítséget!

És köszönjük Mattesz Csillának és csapatának és a V-8 csapatának hogy megismerhettük őket, és részt vehettünk ezen a versenyen. Remélem hagyománya lesz ennek a kupának és ismételhetünk mi is!

2010. október

2010-10-11T07:49:00.000+01:00

Ismét itt vagyok. Halad az idő már megint egy hónap telt el munkával.

Nagyon nagyon szépen úszkálnak az ebihalak, cápalinák és cápák. Még nagyon betegség nem tizedelte meg az edzéseket.

A feladatok maradtak, nagyot nem változtattunk. Véleményem szerint nagyon sokat fejlődtünk. Már a kisebbek is bírjak a hosszabb távokat.

Sőt volt nagymedencés edzésünk is, és remélem a gyerekek is annyira élvezték mint én! Sok jó kép készült róluk, ami a picasa albumunkban megtekinthető. Az új honlapunk is elindult már, bár van még írogatni való információ.

Nagyon készülünk a téli versenyeinkre, ahol már a legkisebbek is elindulnak.

Az ebihalacskák edzésein a pontos technikai feladatok gyakorlása után, mindig gyakoroljuk a versenyhelyzeteket. Próbálunk úgy úszni, mintha ott lennénk a versenyen a nagymedencében. És sikerül. Még az indulással vannak kisebb gondok, de ez addig megoldódik! Játszani imádnak, néha az edzések közé is iktatunk be egy cseppnyi játékot. De az edzések közben nagyon sokszor hangzik el a kérdés, hogy mikor játszunk már? Még mennyi idő van addig?

A nagyobbakkal még mindig közösen találjuk ki a napi edzést, és utána teljes erőbedobással hajtják végre. A játék nagyon sokat jelent még nekik is. Muszáj, hogy ne unják meg a monotonitást.

Röviden ennyi történt velünk a múlt hónapban. Dolgozunk, úszunk, készülünk a versenyeinkre.

2010. szeptember

2010-09-30T21:50:00.000+01:00

Elúszkálunk, már több mint egy hónapja dolgozunk!

Lehet most egy kicsit kevesebbszer jelentkezem a blog frissítéssel, de nagyon be vagyok havazódva.

Szeptember 6án elindult az edzések ismételt sorozata. Az új ebihalakkal és cápákkal kiegészülve (és távozókkal kevesebbel) ismét elkezdtük az edzések sorozatait.

Két csapatban úszkálunk. Előbb a kisebbek, aztán a nagyobbak. Most már mindenki belerázódott a heti háromszori ritmusba. A legkisebb ebihalaink 2006os, a legnagyobb cápánk 1996os születésű.

Az ebihalacskák csapatának nagyon fontos feladata a technika helyes elsajátítása, de még mindig szükségeltetik a sok sok játék. Általában a picikék még csak egyfajta feladatra tudnak koncentrálni, ezért minden nap váltogatjuk az úszásnemeket. Aztán a végén játékosan megtanulunk valami újdonságot és ezt külön élvezik. Ilyenkor a kezdeti fáradtság után újra pezsgés van a medencében.

A cápalinák, és cápák már technikailag szépen tudják a feladataikat, így már nekik csak a távolság és a gyorsaság a kitűzött cél az edzéseken. Közösen kitaláljuk a feladatokat, és mindenki tudásának megfelelően végre is hajtja. aztán ha minden simán megy akkor jöhet a közös játék, ami váltóverseny, levegőbajnokság vagy egyéb vicces feladat.

A magam részéről a gyerekekkel, -úgy a kisebbekkel mint a nagyobbakkal- tökéletesen tudunk együtt dolgozni. Néha kapunk egy két jóakaratú beszólást, de efelett átsiklunk, és ezekből még több erőt merítünk a munkánkhoz.

A csapat nagyon egybeforrott, akár a gyerekekről, akár szülőkről beszélünk.

Jó kis csapat alakult! Köszönöm nekik.

EMAIL SZÜLÖI

2010-08-18T17:14:00.000+01:00

Augusztus közepén a legfontosabb információkkal küldtem mindenkinek egy emailt és válaszokat vártam.
Email szülőink lett, mert sajnos nem ért volna rá mindenki, hogy a személyesen közösen találkozzunk.
A válaszok sorra érkeztek. Nagy nagy örömmel tölt el, hogy értékelve a munkát, amit közösen végzünk, a Békák, Ebihalak, Cápalinák és Cápalik többségével ismét együtt dolgozhatjuk végig a következő szezont.
Volt olyan is, aki jelezte, hogy másfelé szeretne indulni a gyerekkel, nekik további sok sikert kívánunk.

KEDVES ÚSZÓPALÁNTÁINK PIHENJETEK MÉG EGY PICIT ÉS NEMSOKÁRA TALÁLKOZUNK! SZEPTEMBER 6ÁN KEZDÜNK!

2010. július 30.

2010-08-01T17:07:00.000+01:00

A szezon utolsó edzése

Hát nem voltunk sokan! De közösen edzettünk. Összevissza feladatok voltak. De úszóverseny is volt, de most nem a szülőkkel, hanem Mercinénivel.
Legyen az béka, ebihal, cápali vagy cápalina, mindenkinek én voltam az ellenfele. És természetesen ismét a gyerekek nyertek meg minden versenyt.
Jól esett mindenkinek ez a kis muris úszóedzés, és ezzel a szezon befejezödött.
Egy kicsit hosszabb szünetre megyünk. Augusztus hónapban mindenki egy kicsit pihentet és szeptemberben újult erővel készülünk a versenyekre!
Azért a szülőkkel még tartunk egy csipet megbeszélést majd augusztus közepén.

2010. július 28.

2010-07-30T16:59:00.000+01:00

NAGYMEDENCE 2.

Huu ez is nagyon jól sikerült. Talán egy kicsit kevesebben voltunk, de annál nagyobb lelkesedéssel. A feladatokat már előre kitalálták az ebihalak. Most az első csobbanástól az utolsóig mindent a gyerekek találtak ki. 50m-enként változtak a feladatok. Minden feladathoz hozzátettük, hogy a hossz végén kimásznak és fejessel folytatják visszafelé. Ismét volt benne mindenféle (kutyusúszás, volt kitettfejesmell, volt szöcske, volt buvár, volt levegőnélküligyors), de most az ugrás volt kedvenc. Szülős versenyünk is volt ismét, persze a gyerekek nyertek!!
Képek készültek, de sajnos ezeket nem tudjuk majd megnézni, mert a gép lefagyott és a képek huss eltűntek.

Élvezet volt ez a bohókás edzésünk is!

2010. július 21.

2010-07-22T08:00:00.000+01:00

Tegnapi edzésünk nagyon jól sikeredett. Nagymedencében (25m) edzettünk egy órán keresztül. Edzettünk az túlzás, mert 4 hossz után a halacskák találták ki milyen feladat következik. És hát volt benne mindenféle. Volt kutyusúszás, volt kitettfejesmell, volt szöcske, volt buvár, volt levegőnélküligyors! Képek is készültek, nemsokára a fotoalbumba lesznek és ott meg lehet nézni.

A nagyok, kisebbek, és a legkisebbek is nagyon szépen dolgoztak és játszottak!

Élvezet volt velük a tegnapi nap! Ismétlés jövőhéten!

2010. június utolsó hete (26.) és július első két hete (27,. 28,)

2010-07-19T20:34:00.000+01:00

Tényleg egyre kevesebben vagyunk az edzéseken. De tartalmasan és szórakoztatóan töltjük.

Mostani feladatainkban a technika csiszolása és a játék a főszereplő. A technikai feladatokat sokszor ismételve próbáljuk rögzíteni. Egy úszásnem fél óra gyakorlása a fontos feladat.
Aztán jönnek a játékos, vicces feladatok.
Mindig tudunk valami újat kitalálni közösen. Most éppen a "idősnénismellúszás" a legkedveltebb! A gyerekek a szokásos mellúszás helyett kitett fejjel próbálják végrehajtani a feladatot, már ha a nevetésüktől bírják! De van integetős úszásunk is, mind háton mind hason. Van oldalazó úszásunk (mondjuk ez a játékossága mellett nagyon elősegíti a gyorsúszás levegővételének megtanulását!). Vagy búvárkodunk.

Fontos a játékosság, és a sok nevetés!!!!!! És a lényeg közösen megpróbálunk mindenféle úszást végrehajtani legyen az akár fontos technikai , vagy akár egy játékos feladat.

2010. huszonötödik hete "nyár van"

2010-06-28T12:26:00.000+01:00

A mostani és az elkövetkező hetek már a családi nyaralásokról szólnak. Ezért egyre kevesebben vagyunk az edzéseken, de azokat tartalmasan és szórakoztatóan töltjük.
Mostani feladatainkban a technika csiszolása és a játék a főszereplő. A technikai feladatokat sokszor ismételve próbáljuk rögzíteni. Aztán jönnek a játékos feladatok.
Muszáj egy kis játékosságot is belevinni a munka közé (hisz mi már nem készülünk most versenyre), hogy ne az unalom jellemezze az edzéseket, hanem a gyerekek élvezzék a feladatokat, nevessenek nagyokat (ha valami játékos nem sikerül nekik vagy a társaiknak).
A lényeg közösen megpróbálunk mindenféle úszást végrehajtani.

2010. június 20. Békatalálkozó

2010-06-20T18:43:00.001+01:00

A mai napon volt megtartva az elmaradt verseny. Szerencsére az időjárás is jól alakult.

Cápalináink (Csilla, Regina) nagyon szép versenyzést bemutatva, életük első igazolt versenyén kiemelkedően szerepeltek. Sajnos érem közelébe nem kerültek, de majd a holnapi edzésen megoldódik!

Köszönjük nekik a mai napi munkájukat és Nagyon Nagyon Büszkék Vagyunk Rájuk IS!

2010. huszonarmadik és huszonnegyedik hete

2010-06-20T18:34:00.000+01:00

Ismét két hét telt el az utolsó bejegyzésünk óta, de mentségemre legyen mondva az edzéseken a két hétben össze vissza jártak az Ebihalak. Kinek ballagása, kinek évzárója, és még sorolhatnám plusz feladataik voltak.

Ennek megfelelően, aki a két hétben edzésen volt annak egy kicsit lazább munkában volt része. Úsztunk és versenyeztünk lábgumival, deszkával. Vicces feladatokat találtunk ki. Voltak váltóversenyek.

És a múlt pénteki edzésen egy kicsit készültünk a Békatalálkozóra, amelyen két Cápalinánk úszott.

Röviden ennyi. Kezdődik a nyár. De azért edzéseink vannak még egészen július végéig.

Éremhez hasonlitó ÉREM az Úszóiskolai versenyen résztvevőknek

2010-06-08T20:23:00.000+01:00

Azt gondoltuk közösen, mi "edzőpalánták" és a "főedzőnk", hogy a gyerekeket, akik a versenyen részt vettek egy kis ajándékkal kellene meglepni! Éremmel a gyereknapon díjaztuk az egész éves munkájukat, most valami egyedi kellene.
És lett.
Lett egy egyedi névjegykártya-szerű érmük, persze szalaggal együtt, hogy megköszönjük nekik a versenyen való részvételüket.
Nagyon örültek az Ebihalak az ajándéknak! Pedig csekélység, de mégis mi készítettük, és szívünkből jött.

Ismét szeretnék gratulálni mindenkinek aki ott volt, és szülőknek is külön köszönet, hogy feláldozták a szombatjukat!

2010.06.05. Úszóiskolák Versenye

2010-06-05T14:16:00.000+01:00

Hát ezen is túl vagyunk! És az időjárás is megkegyelmezett nekünk!

Mindenki nagyon szépen leúszta a métereit. Az időeredményein mindenki javított!

Jó volt nagyon, pörgös kis verseny volt!

NAGY NAGY GRATULA A KIS HALAKNAK!

2010. május 30. Békatalálkozó

2010-06-04T20:53:00.001+01:00

ELMARADT! ISMÉTLÉS JÚNIUS 20-ÁN!

Az úszásban a korosztályokat, mint ahogyan mi is szoktuk itt a blogunkban nevezni a tanítványainkat, a vízi élet kiválóságaival fogják össze. Az igazolt versenyzők között vannak Békák, Delfinek, Cápák és ezután ifjúsági és felnőtt versenyzők.
A béka korosztály a 2002, és fiatalabb versenyzők, delfinek a 2000-2001es korosztály.

Szóval elindultunk és megérkeztünk egy versenyre május 30án a Margitszigetre! DE az időjárási viszonyok nem éppen megfelelően alakultak. A megmérettetés elmaradt és ezt június 20án pótolják a résztvevők!

2010. huszonkettedik hete

2010-06-04T20:15:00.000+01:00

A héten a munkánk jó részét a versenyre való felkészülésünk tette ki!

Hétfői nappal kezdődően a hétvégén megrendezésre kerülő Úszóiskolák versenye miatt az úszkálásunk fő témája a rajtolás, forduló, célba érkezés gyakorlása volt. Legyen az Béka, Ebihal, Cápalina vagy Cápali mindenki a versenyszámában úszva gyakorolt.
Szerdán egy kicsit elevenebbek voltak a gyerekek, de mára "megjavultak". Mai edzéseken még a játékos feladatokra is jutott időnk!

Reméljük, hogy a holnapi versenyünket nem mossa el az eső!

2010. május 28. gyereknap uszi módra

2010-05-28T20:19:00.000+01:00

A mai délutánunk a gyerekről szólt. Edzés helyett közös programot szerveztünk. Már elég régen szervezés alatt volt, de azt hiszem ma minden nagyon jól sikerült!
NAGYON NAGYON JÓL!

Megbeszéltük a szülőkkel, hogyha lehet csinálunk egy "bulit" a palántáknak erre a napra, nekünk felnőtteknek meg egy kis ismerkedést mindenkivel. Megkaptuk a szabadtéri színpad területét a program idejére a Vse elnökének segítségével, az egyesület boxoloi kölcsönadták a padokat, székeket, mi hoztuk magunkat és batyuinkat!!
Ha már ismerkedünk, akkor ugye enni, inni is kell a beszélgetések közepette. Ezt úgy oldottuk meg, hogy mindenki készült valamivel. Van aki a kenyeret hozott, van aki hozzá a vajat, zsírt, van aki savanyút, paprikát, paradicsomot, van aki üdítőt, van aki sütit hozott.

A gyereknapi ajándék a gyerekeknek egy saját maguk által elkészíthető póló volt. Van egy cég, amely ilyen rendezvényekre vállalkozik. Hoznak mintákat, amelyeket a gyerekek pólóra vasalás után saját maguk ízlése szerint festhetik ki. Na azért ez nem volt olyan egyszerű a kisebbeknek, kellett a szülői segítség, de a nagyobbak egyedül dolgoztak. Gyönyörű, színes munkák készültek. Nagyon kreatívan és fegyelmezetten dolgoztak a mi gyerekeink (a pólófestő hölgy szerint).
Aztán a kisebbeknek egy kevéske sorversenyes feladatot készített RegiAnyu és Levianyu (köszönöm a segítségüket itt is). Huu nagyon élvezték ezt is a gyerekek.
Közben és folyamatosan a szülök kenték a kenyereket, osztották az üdítőket, sütiket a gyerekeknek, na meg persze magunknak is.
Aztán a gyerekek elkezdtek szétszéledni, és mivel még mi is szerettük volna őket, munkájukat értékelni, ezért a színpad előtti nézőtérre ültettük őket. Egy kis nyugalom volt.
Az értékeléskor mindenkiről külön-külön szóltam egy keveset. Ilyenkor az ember hiába gondolja ki előre, kinek mit is szeretne mondani, nagyon nehéz kifejteni ennyi ember előtt. És még ne is hagyjak ki nevet (sajnos sikerült. bocsánat érte, de utána korrigáltam)!
Minden Béka, Ebihal, Cápalina, és Cápali kapott egy aranyérmet az idei szezonban elvégzett munkájának eredményeképpen. Azért kapott mindenki aranyat, mert mindenki a saját maga nemében hatalmasat teljesített. És ez által senki nem lehetett második, vagy harmadik helyezett! Mindenki nagyon sokat dolgozott a szezonban, nagyon szépen úszott.
A leendő ebihalacskáink (picike testvérek) is kaptak oklevelet, az uszodában eltöltött idejükért. Huu ők is nagyon örültek neki.
És még nem voltunk készen az ajándékozással, mert még mindenki kapott névreszoló bögrét is. A kisebbek macis, a nagyobbak lovas, és volt aki cicás bögre tulajdonosa lett.

Jó volt látni az örömöt a gyerekek arcán! Nagyon évezték a programot, a festést, a versenyeket, a játékot, az ajándékozást.
A szülőket sajnos nem tudtam figyelni, hisz én beszéltem, remélem ők is örültek.

DE nagyon nagyon köszönöm, hogy mindenki eljött, hogy közösen tudtunk egy programot szervezni, hogy segítettek a munkámban. A sok sok szülő és gyerek együtt munkálkodott, örült és beszélgetett, élvezte a délutánt. És persze még az időjárás is kegyes volt hozzánk, mert végig jó idő volt. És persze a végén együtt pakoltunk el. Ami megint egy nagy dolog szerintem, hogy ebből is kivette mindenki a maga részét. Élmény ilyen csapatnak a tagjának, edzőjének lenni!

Véleményem és mások szerint (pólófestő cég, Vse elnök, Vse Galambász szakosztály tagjai) nagyon jó volt így együtt látni a csapatot.

KÖSZÖNET MINDENKINEK ÉS REMÉLEM TUDUNK MAJD ÚJRA ILYEN KÖZÖS PROGRAMOT SZERVEZNI!

A cég akinek a segítségével készültek a az ajándék pólók:
http://www.polofestesno1.hu

2010. huszonegyedik hete

2010-05-28T20:16:00.001+01:00

Ez a hetünk nagyon rövidre sikeredett!

Hétfőn pünkösd napján nem úsztunk.

Szerdán nagyon sok gyakorlással mindenki teljesítette a napot. Nagyon szépen dolgozott mindenki. Nem az a szokásos "nehéz" szerda!

Pénteken GYEREKNAPOT TARTOTTUNK!

2010. huszadik hete

2010-05-28T19:59:00.000+01:00

Már megint elmaradtam......

Ezen a héten megint a technikánkat javítottuk minden korosztállyal.
A béka korosztály kezdi megérezni a helyes technikát. Sok az ismétlő feladat, és ez elősegíti a feladatok helyes rögzülését. Változó milyen időket tudunk dolgozni, van hogy csak 30 percig képesek koncentrálni a feladatokra, és onnantól már vicces, játékos feladatokkal kell dolgozni, de van hogy 45 percig bírnak figyelni! Ez változó, de véleményem szerint nagyon sokat fejlődtek ez alatt az 'új' két hónap alatt.
Az Ebihalaink odafigyelve dolgoznak. Élvezik nagyon a munkát. Ők is technikai feladatok sokaságát kapták a héten. Szépen dolgoznak.
A Cápalinák és Cápalik nagy figyelemmel, fegyelemmel úsznak. Most már elmondhatom, hogy mindenki nagyon figyel, nincsenek dumcsik (na néha azért van egy kicsi, de ez belefér), nincsenek kérdezgetések. Szóval komolyodtak. Remélem ez így is marad!
És ismét versenyre készülünk. 30án békatalálkozó lesz a 2002es korosztálynak, és utána 6án az úszóiskolák versenye mindenkinek, aki el szeretne indulni.

2010. tizenkilencedik hete

2010-05-12T21:16:00.000+01:00

A hét nagyon jól kezdődött. Hétfőn a legkisebbek nagyon nagyon szépen úsztak, ma nagyon odafigyeltek és mindent megpróbáltak jól végrehajtani. Ez már nagyon jó hangulatot adott a heti kezdésünknek.
A nagyobbak is megpróbáltak mindent végrehajtani. A mai feladatuk csak annyi volt, hogy mindenki egyszerre cserélje a kezét! Megpróbálták tökéletesíteni a feladatukat, majdnem sikerült is. Csak mikor meghallják, hogy most akkor következik a verseny egymással, akkor felejtik el. DE remélem a sok gyakorlás a versenyfeladatokra is ki fog hatni!
A legnagyobbak is egy kis bemelegítés után az egyszerre mozduló kezek rejtélyeit próbálgatták. Nagyon jól sikerült, ezért belefért még egy kis váltózás is. Ott pedig lábbal hajtottak a csapatok egymás ellen!
Kedden el tudtuk kezdeni szervezni a gyereknapi programunkat! Sikerült a helység, sikerült a program előkészítése és a végére egy össznépi bulit beszéltünk meg gyerekekkel, szülőkkel!
Szerdai edzésünk nagyon összevissza volt-megint-. Úgy néz ki a szerda már csak ilyen nap! Dolgozott mindenki, de nem 100%osan!
Pénteki napunkon ismét az alapokat gyakoroltuk. Versenyre, gyereknapra készülünk kisebbek nagyobbak egyaránt!
Május 30., június 6. a versenyek napjai, és május 28. a gyereknapi programunk.

2010. tizennyolcadik hete

2010-05-12T21:09:00.000+01:00

Rövid beszámoló:
A heti menetrend egész jól alakult. Csak a szerda ne lett volna benne!!
Hétfőn és pénteken mindenki tudásának megfelelően úszott, de szerdán! hát a nem is tudom megfogalmazni ezt. Nagyon eleven volt a legkisebbtől a legnagyobbig mindenki!
De azért a másik két napon készültünk a versenyre, meg váltó-versenyeztünk is a nagyokkal (videó is készült róla!).

2010. tizenhetedik hete

2010-04-30T20:21:00.002+01:00

Ezen a héten újra elkezdtünk készülni a következő versenyekre.
A legkisebbek közül vannak betegeink sajnos, így most velük félgőzzel haladtunk. De aki úszott, az minden feladatot majdnem tökéletesen végigúszott. Remélem a jövő héttől már teljes lesz a létszámunk. Jaj és elfelejtettem megemlíteni, hogy még egy kisfiú csatlakozott hozzánk (János), aki remélem majd nagyon jól érzi magát velünk. Így most már 6an próbálják elsajátítani az úszás alapvető fortélyait, és készülnek arra, hogy versenyen is elindulhassanak.
Az Ebihalak közül most senki nem hiányzott. Sokat gyakorolunk, hisz van még mit. A pontos kézcsere a legfontosabb mind a két úszásnemben, és ezt próbáljuk minél többször ismételni.
A héten nagyon elevenkék voltak, de nem is csodálom, hiszen annyi minden feladatuk van május elején más frontokon. Ezért szerdán egy kicsit megbeszéltük , hogy ha pontosan és sokat akarunk dolgozni, akkor rendesebben kell odafigyelni és pontosabban dolgozni. Ma már elég kevés volt a figyelmeztetésünk erre vonatkozóan. Remélem ez így is marad!
A nagyobbaknál most egy kicsit foghíjas volt a létszám. De azért aki volt, azzal a megszokott feladatokat végeztük el. Sok sok technikai feladat, és persze az elmaradhatatlan versenyzés!
Hétfőtől remélem már mindenki lesz és újra nekiállhatunk a fontos feladatainknak.

2010. tizenhatodik hete

2010-04-30T20:04:00.000+01:00

Hát lemaradtam megint.

Ez a hét arról szólt, hogy a verseny után kiengedjük a sok heti munka után a fáradt gőzt. A munkánkban a játék kapott főszerepet és a gyerekeknek tett ígéretünket betartva mind a ketten beálltunk versenyezni velük.
Élvezték nagyon az ebihalak és a cápák is a különböző játékos feladatokat. Néha egyszerre, néha saját sorban úszva végezték az általuk kitalált mókákat.
A legapróbbak is sok újat tanultak, de nekik még nem lehet ennyire bohókás feladatokat kitalálni. Ők megelégszenek egy-egy búvárúszással, vagy levegőbajnoksággal.
"Pihentető" volt ez a hét, de kellett a gyerekeknek, hogy újra munkába tudjanak állni, hogy ismét teljes erőbedobással tudjanak felkészülni a következő versenyre.

2010. április 17.

2010-04-17T18:54:00.000+01:00

KISTARCSA NYUSZI KUPA

Csapatunk sok-sok csapat közül a 2. helyen végzett az összesített pontversenyben! Az Ebihalak, Delfinek, Cápák nagyon nagyon szépen versenyeztek. Volt akinek érem is került a nyakába, de a verseny végén mindenki arcán az öröm látszott!

A beszámoló egy kicsit később!

GRATULÁLUNK MINDEN KISEBB ÉS NAGYOBB TANÍTVÁNYUNKNAK, köszönjük, hogy eljöttek.
Nagyon örülünk hogy, a gyerekek elhozták szüleiket és családtagjaikat is magukkal! És így ismét népes szurkolótáborunk volt!!!! Köszönjük biztatásukat, szurkolásukat!

2010. 04.14. szerda

2010-04-16T13:59:00.000+01:00

A szerdai napunk az elevenségről szólt! Nem igazán tudtunk érdemben a kicsikkel és a kisebbekkel dolgozni. Biztos az időjárás az oka!!!!!
Viszont a nagyobbak ma nem voltak elevenek. Dolgoztak rendesen és ügyesen!
Aranyosak voltak, mert megkérdezték, hogy mikor úszunk velük versenyt? Mondtam, hogyha nyernek nekünk egy kupát a hétvégi versenyen!!! Édesek voltak, mert mindegyikükön látszódott, hogy szeretnék azt a kupát a cél érdekében megnyerni!!!!

Mai edzésen úszunk egy párat és utána csak vicceseket!!! Pihenünk a holnapi napra!

HAJRÁ FIATALOK A HOLNAPI VERSENYEN!

2010. 04.12. hétfő

2010-04-12T20:49:00.000+01:00

Ma nagyon fantasztikusan sikerültek az edzések!!

Ügyesek voltak nagyon a Halacskák!!!

Már nagyon izgulok a verseny miatt!
Lehet jobban mint az Ebihalak, Békák, Delfinek, és Cápák (tanítványok) vagy szüleik!

2010. tizenharmadik, tizennegyedik hete

2010-04-08T13:54:00.000+01:00

HUHA MINDJÁRT ITT A VERSENY!!!
Ez egy rövid hét számunkra. Ezért egyszerre írom le a két hetünket!

A legkisebb ebihalacskák (2006) még nem fognak versenyezni, még nem állnak készen egy 25mes távra. Talán júniusban!?
Viszont a Leventék (2004,2005) beszállnak már most a versenyzésbe!!!!!
Igaz csak egy számban fog versenyezni, hátúszásban. Na de ahhoz képest, hogy szeptemberben kezdtek el úszni velünk, vagyis tanulni, ez egy fantasztikus teljesitmény a gyerekektől és szüleiktől (akik rendszeresen elhozzák úszni a csemetéjüket!).
Most már ott tartanak, hogy a csapatban úsznak és sikeresen le fognak úszni 25m hátúszást.
Nem nyerni mennek, hanem élvezni, megismerni a versenyzést (na azért ha érmet nyernének, biztos mindannyian örülnénk neki!). A lényeg hogy leússzák a távot, és nevetve jöjjenek ki a medencéből!

A nagyobbacska ebihalak is szépen haladnak. Egyre többet versenyeznek ők is, gyakoroljuk a rajtolást, és a beérkezés fortélyait! Sőt múlt pénteken velem ("Mercinénivel") is versenyre kelhettek. És a fiatalság nyert!!!!!
A heti edzéseken nagyon sok a verseny feladat, holnapi edzésen a versenyzés és a rajtolás, érkezés a fő feladat! Ja és a sípszóra indulás!

A cápáink ismét nagyon sokat pörögnek! Most már a versenyre készülünk nagyon! Tegnapi edzésen már megbeszéltük, hogy van két napjuk kitalálni, ki milyen számban szeretne indulni a versenyen. Ők háton, mellen, és gyorson is úszhatnak. Szeretjük, ha ők választanak, mert ez nem kötelező dolog, csak azért csinálják, mert szeretnek úszni!!!
És nekik is az a lényeg, hogy nevetve szálljanak ki a medencéből!
Holnap ők is játékosan versenyeznek, rajtolnak, célba érkeznek. A fejesugrás gyakorlása a kis medencében nem nagyon lehetséges, de holnapra kitalálok valamit, egyeztetek Tónibával és hátha találunk megoldást!

Remélem mindenki el tud jönni a versenyre és sikeresek leszünk. Nem felejtjük el hogy a téli csapatversenyben negyedikek voltunk!!! Hátha most előrébb tudunk végezni!

2010. tizenegyedik, tizenkettedik hete

2010-03-26T20:31:00.000Z

Lemaradtam egy hetet!

A hetek repülnek szép sorban és mindig ugyanazt nem akarnám leírni!

Megpróbálom közérthetően megfogalmazni, amit végzünk a heti munkánk során, hogy mindenki érthesse, az is aki véletlen téved mifelénk, de ezzel önmagam ismétlem.
De ez egy úszószakosztály gyerekeinek blogja, az edzéseikről, versenyeikről, történéseikről szól.

Azért jó lenne, ha nemcsak az én szemszögemből épülne fel a blog!!! Hajrá kedves Gyerekek, Szülök!

Most már nem újdonság, de megint vannak betegeink. Van, aki már a múlt héten kezdte és a héten sem volt edzésen! Van, aki megint visszaesett sajnos!

A legkisebb ebihalacskák nagyon szépen haladnak.
Most már egyre többször, hiba nélkül teljesítik az adott feladatot. Számukra nagyon sok még mindig a viccesnek, játékosnak tűnő feladat, de ezek mindig a következő edzésre épülnek!
Észre sem veszik, megint tanultak valami újdonságot! Legújabb a "levegőbajnokság". (Én számolok, hogy ki meddig bírja a víz alatt. Ügyesek nagyon! De gyakorolnak is otthon! Köszönöm!) Vagy már tudnak bukfencezni!
Egyszóval ügyeskednek! És ügyesednek!

A nagyobbacska ebihalak is szépen haladnak. Most már nem lehet érezni, hogy valaki most érkezett vagy régebben, egy a csapat. Egy kicsit többször kell a feladatokat elmondani, de hát ez így van rendjén, mikor újdonságnak számító mondatok hangzanak el!
Sok a technikai feladat, de a versenyszellem is alakulóban.

A cápáink között az edzések nagyon pörgösen haladnak. Egyre többször tudunk több versenyfeladatot végrehajtani. Remélem számukra is pozitívan alakul az elvégzett sok munka gyümölcse! Szépen odafigyelve és "sietve" ússzák a versenyeket. Persze mi is biztatjuk egymás ellen, mellett őket!!!

Mai napunk játékosan telt. A kicsik egy keveset gyakoroltak, majd vicces feladatokkal folytatták. A nagyok pedig azt úszták amit szerettek volna. Egyesével mondhattak egy úszós és egy vicces feladatot, és azt hajtotta végre mindenki az edzés alatt! (Ma csak "sugóként" volt az edző jelen!)
Kellett mindenkinek a mai "más" munka, feltöltődtek remélem újra a duracell elemek!

Mai napra kaptunk egy meghívást a Kőbánya Sc "elő húsvéti" versenyére, de sajnos, akik indulhattak volna, lebetegedtek!

A vecsési tájékoztató újság márciusi számában szerepelnek gyerekeink (azt hittem a sportújságban jelenik majd meg) , el lehet olvasni. A féléves beszámoló és a kistarcsai verseny a téma. Ugyan az írás itt is megtalálható, de nem mindenki olvassa el bejegyzésünket.

Készülünk április 17re! Remélem sikerrel vesszük az akadályokat!

2010. tizedik hete és a 13ai szombati edzésünk

2010-03-13T16:21:00.000Z

Végre! Péntekre a betegeskedők többsége meggyógyult!!!!
Most már szeretném ha így is maradna!

Az edzéseink a héten furcsán teltek! Valami biztos lehet a levegőben!

A legújabb Picikéink nagyon próbálnak ügyeskedni, de még hamar elfáradnak. Elevenek, aranyosak, de minden feladatot megpróbálnak helyesen megcsinálni. Sok játékos feladattal próbáljuk a figyelmüket fenntartani! Ilyenkor el is felejtik, hogy fáradtak!

A kisebb ebihalaink nagyon szépen dolgoztak, kiegészülve az új ebihalakkal. Sok sok technikai feladatot úsztak, van amit hangos vezényszóra végeznek, hogy pontosan rögzüljön a feladat.
És versenyeztek is. Ilyenkor sokszor elmondjuk nekik, hogy a kis buksikban megmaradva élesben is előugorjon, hogy a technika már egy fél siker!

A nagyobbak a héten egy kicsit elkanászodtak. Komoly beszélgetésünk szerdán volt edzés után (vagyis csak én beszéltem és ők meghallgattak). Remélem nem maradnak nyomtalanul az elmondottak.
A hétfői edzésen gyakorolt térdelős fejesúgrás és keresztbeúszós lesz a kedvenc úgy látjuk. Szerdán is és pénteken is megkérdezték, lehetne e ilyet játszani.

És akkor elérkezett a szombati edzésünk. Ismét kistarcsai uszoda, reggel 9 óra.
Majdnem mindenki eljött! Szuper, hisz ez mindannyiunk érdeke!
A kisebbek 25m-ek úsztak, kipróbáltuk, hogy a versenyen ki milyen számban szeretne úszni. A végén egy kis játékra, fejesugrás gyakorlására is volt idő!
A nagyobbak Tónibával úsztak 50m-eket. Fejesugrással indultak, leúsztak 2 hosszat, kimásztak és megbeszélték, aztán újra indultak. Legalább tízszer, nem számolta senki?!
A végén az én kérésemre azért ugrott még mindenki egy fejest, köszönöm. És még nekik is volt egy kis játékra idejük.
Szerintem ismét eredményesen kihasználtuk ezt az egy órát.

A kistarcsai uszoda nagyon szuper. Nekünk időben nincs messze (kb.20 perc), a szülök is figyelemmel kísérhetik az edzésünket (és ma "árvizet" is láttak, éreztek a lábuk alatt!),
a gyerekek nem fáznak a vízben. Az ott dolgozok nagyon kedvesek, segítőkészek velünk.
És megkaptuk a dicséretünket, hogy mennyire egy jó kis csapat vagyunk, a szülőinkkel együtt.
Ezt én is, mi is így gondoljuk!

ÁPRILIS 17. VERSENY KISTARCSA NYUSZI KUPA

Hétfőn nincs edzés, pihenőnap van. Szerdán találkozunk!

2010. márc. 8. Hétfői edzés

2010-03-09T08:05:00.000Z

Fantasztikusan sikerültek a tegnapi edzéseink!

A legkisebbek (és szüleik is remélem) nagyon élvezték életük első uszis edzését (az oktatási órák után)! És én is nagyon élveztem a velük való közös munkát!

A következőn a kisebbek nagyon szépen úszták a napi métereiket.

Befejezésképpen a nagyok a sok verseny utáni fáradtságot egy vicces feladattal kombinált fejesugrós gyakorlattal fejezték be a napot!

Egyszóval
JÓ VOLT A TEGNAPI EDZÉSÜNK MINDEN SZEMPONTBÓL!

2010. kilencedik hete

2010-03-07T21:10:00.000Z

Már március van

Hetente jelentkezem és most tűnt fel igazán hogy ez már márciusi bejegyzés lesz.

Az első tavaszi napok edzései gyorsan elröpültek, a szokásos feladatokkal! Vannak igen sokoldalú feladatsorok, amik nagy figyelmet követelnek mindenkitől. De igyekszünk közösen megoldani mindent!

Örömmel mondhatom hogy három fővel növekedett a létszámunk. Az oktatási napokról úsztak át az egyesületi ebihalak, delfinek és cápák közé! Zalai Flóra, Kajli Balázs és Kocsi Lili. Remélem már a márciusi nagyuszis edzésen, és az április versenyen is részt fognak venni!

Ma is nagy öröm ért minket! Vargyas Regi ebihalunk ma vizsgázott úszásból!
3 úszásnemből (gyors-hát-mell) 3 sikerült neki! Meglesz neki nemsokára a versenyengedélye, amit májusban ki is próbálunk!
(A vizsga egy bizottság előtt zajlik, szabályos technikával, fordulóval kell leúszni 50m-ert minden úszásnemből. És ezek után mehet a gyerek csak olyan versenyekre, ahol igazolt versenyzők úsznak!)
A vizsgákon már több ebihalunk túl van, név szerint Filipszky Gábor, Jónás Csaba, Butor Fanni, Várszegi Balázs, Jónás Csilla, Károly Regina. És most Vargyas Regi is csatlakozott a csapathoz.
Az első megmérettetésük igazolt versenyzőként május 22én lesz!

A jövő héttől meg elkezdjük a leendő egyesületi kis és nagyon kis ebihalainkkal az edzéseket. Kipróbáljuk velük, hogy milyen a légkörünk és milyen a csapatunk.
Kíváncsi leszek, milyenek lesznek a picikék?
Milyen lesz Levi, a nyugisabb, a másik Levi, aki egy kicsit elevenebb, Domi, aki állandóan mosolyog, Andris a kisfönök, Miri és Réka a két picilány,akinek a tesóik már ott úsznak!
Nagyon kíváncsi vagyok, de holnap minden kiderül!

És a következő hétvégén ott a nagymedencés edzésünk! Márc. 13. 9 óra.

2010. nyolcadik hete

2010-03-01T12:04:00.000Z

Már megint eltelt egy hét! És elkiabáltam magam, hogy végre kifelé haladunk a betegségekből! Már megint vannak sajnos beteg ebihalaink és cápáink!

De most már tessék mindenkinek meggyógyulni és újra a víz és az uszoda felé beállítani az iránytűjét!

Az elmúlt hét inkább a technikai gyakorlatok hete volt. Újat nem gyakoroltunk, hanem inkább a régiek pontos begyakorolása volt a fő cél. A pontos bukfenc, a forduló, a levegő helyes vétele, stb.

A gyógyult kis betegeink most kezdik pótolni a kimaradt napokat, van aki 2 egymás utáni edzésen próbálja ezt megvalósítani, a technikát az első órában, a "gyorsulást" a második órában. De van akivel az oktatós napokon próbáljuk bepótolni a lemaradásunkat!

Megterveztük a szülőkkel közösen a következő nagymedencés edzés időpontját, és úgy látszik mindenkinek jó a márciusi szombat.

És mindjárt itt a húsvét! Ki kellene találnunk, hogy mit hozzon a "nyuszi" az ebihalaknak és a cápáknak! Gondolkodjunk, gondolkodjunk!

2010. hetedik hete

2010-02-22T06:53:00.001Z

Hát most már kezd a létszám teljesedni!! Jön a jó idő! Hurrá!

A heti munkánkban is maradt a pörgősebb edzés, de a technikára nagyon kellett ügyelni mindenkinek! A technikával úszott feladatok a gyerekektől és tőlünk edzőktől is nagy figyelmet követel! Hisz a jó technika, felér egy "arannyal"!
A kisebbek is már a dupla hosszakon versenyeznek. A nagyobbaknak meg emeljük a "duplatávot"!
A héten a lábgumi nélkül úsztuk a feladatokat, de láb használata nélkül. És sikerült megtartani mindenkinek a "lábnélküliségét".
Kinéztük a versenyidőpontokat, ahol részt vesznek az ebihalak. És vizsgázni is megy ebihalunk. Még addig fontos feladatunk, hogy megtanuljuk a sikeres fejesugrás technikáját!

Következő nagyuszi március közepe! Első verseny április 17.

FONTOSFONTOS

2010-02-16T21:13:00.004Z

Aki olvassa adja át (mert most még eszembe van, de holnap .....)

A KISTARCSAI NYUSZI KUPA IDŐPONTJA VÁLTOZOTT ÁPRILIS 17RE !!!!!!!!!(április 10ről)

2010. hatodik hete

2010-02-14T20:58:00.000Z

Most már azért nem vagyunk annyira betegek! Kezdünk gyógyulgatni!

A hét sem múlt el új feladat megtanulása nélkül a cápákkal. Most a mellúszáshoz tanultunk egy plusz mozdulatsort! Nem egy egyszerű feladat, de mindenki teljesítette. A héten is úsztunk lábainkon gumival, versenyeztünk egymás között.
Szombaton idei első nagymedencés edzésünket is megtartottuk. Most nem a köér utcába mentünk, hanem a kistarcsai uszodába. Aki részt vett rajta teljes erőbedobással úszott, nem is keveset az egy óra alatt. Sőt a végén megpróbáltuk a rajtolás technikáját elsajátítani, hogy a versenyeken már így tudjunk indulni. És még a játékra is maradt időnk! Tartalmas és mozgalmas edzés volt.
Remélem a következő nagymedencés edzésen már többen leszünk!

A kistarcsai húsvéti verseny időpontját is megtudtuk.
Április 10.
Lehet készíteni magunkat!

2010. ötödik hete

2010-02-07T17:27:00.003Z

Betegséghullám elért minket is!

HUuu a héten nagyon sokan lebetegedtek! Volt hogy egy edzésen a hét ebihalból csak kettő volt! Remélem már nem sokáig tart ez a hullám, mert itt vannak a versenyek a nyakunkon!

Az edzéseken aki részt vett teljes erőbedobással dolgozott. Héten az ebihalak és cápák számára új feladatot is kipróbáltunk. Lábgumival úsztunk. Először jót nevettünk közösen a felvételén, utána nagyon szépen végrehajtották a palánták a feladatokat!

Pénteken a nagyobbaknak kedvezett az edzés, mert a feladatok végén mókásan úsztunk! Kézfogással egyszerre kellett úszniuk! Jókat kacagtak a feladaton előtte, sőt szerintem a víz alatt is nevetve úsztak! Ezzel egy kicsit megint kitörtünk a monoton programból!

Betegeskedőinknek gyógyulás!

Érdekes és hasznos

2010-01-29T13:43:00.000Z

Érdekes írást olvastam amikor böngésztem a versenyek között. Érdemes elolvasni mindenkinek.
Lásd Itt

2010. harmadik és negyedik hete

2010-01-29T06:21:00.000Z

Huu le vagyok maradva! Pedig heti jelzést ígértem!

Szóval az elmúlt két hétben nagyon rendesen és eredményesen dolgozott mindenki.

De mivel ez egy monoton sport, monoton feladatokkal, ezért kell a gyerekeknek egy kevés változatosság.
Ezt váltózással, búvár feladatokkal, és össznépi játékkal lehet feldobni. Ettől minden ebihal és cápa új erőre kap, és ismét 120%-osan "repül" majd a vízen.

Ennek a játékos edzésnek ma lesz a napja, tudom mikor meghallják, nagyon fognak örülni!
Esti végeredmény:
Igazam volt, nagyon élvezték az általuk kitalált feladatokat (szöcske,rák,integetős, búvár, oldalúszás, ugrálás, váltó stb. sorolhatnám még egy darabig az biztos!) .

Sajnos a januári "nagymedencés" edzésünk elmarad, de februárban bepótoljuk! Kitaláljuk az új formát és megvalósítjuk.

Elkészültek az idei versenynaptárak, hétvégén majd szemezgetek belőle, hogy melyikre tudnánk elmenni. A júniusi úszóiskolák versenye ismét lesz. Ott biztosan megjelenünk.

A betegeskedőinknek gyógyulást!

Második hét

2010-01-18T20:44:00.001Z

A második hetünk is nagyon kellemesen telt. És még mindig mindenki megpróbál mindent megtenni a siker érdekében. Ennek igen örülünk!
Kitartó gyakorlások voltak és minél többször ismételjük a feladatokat annál jobban mennek!
A kisebbeknek technikai feladatokat, a nagyobbaknak a versenyszellem feladatait kell megoldani! De azért az ebihalacskák is gyakorolják ám hogyan kell egy versenyen úszni, csak nem olyan intenzitással mint a cápáink.
Sajnos vannak megint és még betegeink, de remélem mielőbb gyógyulnak!

2010. első hetünk

2010-01-11T12:25:00.000Z

Ha egyszóval kellene jellemeznünk SZUPER VOLT!
Minden kisebb ebihal és nagyobb cápa a tudásához mérten gyakorolt az elmúlt héten!
Újítottunk, frissítettünk az edzéseken, mindenki jól vette az akadályt!
Van egy két betegünk, de ők is már a héten csatlakoznak a munkához!

Remélem a folytatás is hasonló lesz!

Szakosztályunkkal történt 2009-ben röviden, címszavakban

2010-01-11T12:19:00.000Z

Röviden: Faltól falig edzésekkel, versenyekkel teli hónapok voltak az évben.
Na de a tréfát félretéve.

Egy kicsit részletesebben:
o Márciusban egy nőnapi versenyen vettünk részt a Reform Úszóműhely szervezésében. A lányokat ünnepeltük, de a fiúk is elindulhattak egy versenyszámban. Ismét halmozták gyerekeink az érmeket! Az úszópalánták mindegyike éremmel vagy oklevéllel térhetett haza.
o Márciusban edzőnk, Lörinczi György elindult a Budapest Bajnokságon. 6év kihagyás után nagyon szép eredményt ért el 50m gyorsúszásban 52 induló közül a 19.helyen végzett.
o Márciusban minősítő vizsgát tett néhány tanítványunk, és örömmel vettük tudomásul, hogy 3 úszásnemből sikerült is nekik. Így ők a jövőben ebben a három úszásnemben bármikor versenyre állhatnak az igazolt versenyzők között.
o Áprilisban a Kőbánya SC. hagyományos „Húsvéti versenyén” vettünk részt. A gyerekek korosztályok szerint úsztak, mindenki leúszva a métereit érmekkel, oklevelekkel lett gazdagabb. A Kőbánya SC sportiskoláiba járó elsős, másodikos, harmadikos vecsési tanulók kimagasló teljesítményt nyújtottak a verseny során.
o Áprilisban került megrendezésre a sportiskolások X. kerületi úszó diákolimpián. Innen minden vecsési tanítványunk érmes helyezéssel tért haza.
o Május végén a Kőbánya SC által rendezett gyereknapi úszóversenyen csak a portiskolások vettek részt. Mindenki a márciusi eredményeinél jobb időeredményt ért el.
o Júniusban részt vettünk a gyerekekkel Budapesti Úszószövetség által rendezett Úszóiskolák Versenyén. 15 egyesület, „megszámlálhatatlan” úszópalántája versenyzett a Margitszigeten. A Vecsés SE Úszószakosztálya 22 gyerekkel képviseltette magát a versenyen. A legkisebb „ebihaltól” a legnagyobb „cápáig” mindenki csodálatosan teljesítette a maga számára kinézett versenyszámot. Volt, aki felállhatott a dobogóra az időeredménye alapján, de elkeseredni senkit nem láttunk. A végén itt is rendeztek családi versenyszámot, ebben is helytálltak a gyerekek, és szülők egyaránt. Az úszóverseny végén értékeltük tanítványainknak az idei szezonban elvégzett munkájukat, ezen a versenyen elért eredményeiket, szorgalmukat és erre az alkalomra készítetett érmekkel díjaztuk őket.
o Néhány volt tanítványunk, -akik jelenleg a versenyelőkésztő csoportban úsznak a Kőbánya SC-ben- evvel a versennyel egy időben „Delfin Találkozón” vett részt. Nagyon szép eredményeket értek el ők is.
o Augusztusban mindenki kipihente az egész éves fáradalmait, mert szeptembertől ismét kezdődtek az edzések, a faltól-falig való munka, egészen mostanáig.
o Szeptemberben már a sporiskolások nélkül, de a legkisebb ebihalainkkal kiegészülve közösen kezdtük meg hosszú, fárasztó edzésekkel teli felkészülést a decemberi versenyekre.
o Decemberben a télapó érkeztével a háziversenyek is elértek minket. Most Kistarcsára mentünk a Mikulás Kupára, ahol a gyerekek megmérettetései mellett a szülök is versenyezhetnek. Reméljük innen sem tér haza senki üres kézzel!!!!!
(Most már tudjuk, hogy mindenki éremmel és ajándékkal tért haza!)

Röviden ennyi, számadatokkal senkit nem untatnánk, azt a honlapunkon el lehet olvasni, illetve képeket is lehet nézegetni az eseményekről.

Elkezdtük

2010-01-04T20:36:00.000Z

Megkezdtük az edzéseket a mai nappal. Örültünk, hogy kevesen betegek, majdnem teljes létszámmal úszkáltunk, gyakoroltunk!
A kisebbekkel elkezdtük a pontos levegővétel gyakorlását, a nagyok meg a "versenyszellemet" gyakorolták. Ügyesek voltak!

Új év

2010-01-03T21:28:00.000Z

A holnapi napon kezdődnek újra az edzéseink és készülünk a húsvétkor várható nyuszi kupára ill. más versenyekre.
Szeretnék legalább egy héten egyszer addig is egy kis heti helyzetjelentést adni az életünkről!

Fényképeink és honlapunk

2010-01-03T21:24:00.000Z

A versenyről is, meg általában az uszodánk életéről a képeket a
www.uszoda.fotoalbum.hu -n nézhetik meg akik szeretnék.

Az uszoda honlapja a www.vseuszoszakosztaly.gportal.hu -n található.

Kistarcsa Mikulás Kupa 2009.12.12.

2010-01-03T20:32:00.000Z

Kistarcsán versenyeztünk

A Télapó érkezése úszópalántáinknak nemcsak az ünnepről szól, hanem az ilyenkor minden évben szokásos úszóversenyekről.

Hat korosztály úszói készültek az év végére tervezett versenyekre. Sokak számára ezek voltak eddigi életük legelső versenyei. Lehet, hogy a legelső, de – minden bizonnyal – reméljük, nem az utolsó.

Idén Kistarcsán vettünk részt a Mikulás Kupán.

Ezen a versenyen az óvodások és alsó tagozatosok vehettek részt. Sajnos a nagyobbaknak már nem volt versenyszámuk, de segítőként és szurkolóként ott voltak velünk.
Meglátva a versenykiírást, december 12. szombat 9 órától a legkisebb korosztállyal kezdve, maratoni hosszúságú versenyre számítottunk, de szerencsére a rendezők jóvoltából nem így történt.

Fantasztikusan szervezett verseny volt, nem volt unatkozni idejük a gyerekeknek és persze a szurkolótábornak sem. Két óránként, és két évenként (2004-1998-ig) váltották egymást az ebihalak, delfinek, és cápák. És tényleg két óra alatt le is zajlott két évfolyam megmérettetése, és eredményhirdetési ceremóniája. Amelyik versenyszámban több gyermek volt ott előfutamot és döntőt is rendeztek.

30 csapat –óvoda, iskola, egyesület-, „megszámlálhatatlan” úszópalántája versenyzett a Kistarcsai uszodában. Ott voltak Gödöllő, Kistarcsa, Veresgyház, Pécel, Kolozsvár, Budapest Rákospalota, Budapest Zugló, Kerepes, Csömör, Budapest Városliget, Budapest Vizipók Úszóiskola, és Vecsés kisebb, nagyobb uszópalántái.

Vecsés SE Úszószakosztálya 22 gyerekkel képviseltette magát a versenyen. Sajnos volt aki lebetegedett a versenyre, pedig nagyon készült rá. Mindenki kedvenc úszásnemében indulhatott. Aki nem tudott dönteni, az három úszásnemben is versenyezhetett. A kisebbeknél volt családi váltó, a nagyobbaknál meg lány-fiú váltó.
A legkisebb „ebihaltól” a legnagyobb „cápáig” mindenki csodálatosan teljesítette a maga számára kinézett versenyszámot.
Korosztályok szerint úsztak a gyerekek. A legkisebbnek (2004ben születetteknek) életük első versenyén, először azzal az érzéssel kellett megküzdeniük, hogy nem a „csapattársak”, hanem idegenek mellett kell úszni. A másik nagy feladat az volt, hogy a megszokott tízméteres tanmedence helyett 25 méteres, mélyvizes medencében úsztak. De minden kis ebihalacska leúszta a kiirt távot nagyszerűen. A nagyobbaknak már ez nem okozott gondot.

A családi váltóban is, (köszönet az Ágoston és Majoros apukáknak) és a gyerekváltóban is részt vettünk.

Volt, aki felállhatott a dobogóra az időeredménye alapján, de elkeseredni senkit nem láttunk. Minden gyerek ajándékot kapott a verseny szpozororainak jóvoltából az eredményhirdetési ceremónia előtt, így üres kézzel senki nem hagyta el az uszodát.

És Csapatversenyt is hirdettek. Ezen a megmérettetésen Vecsés SE Úszószakosztálya az előkelő 4. helyen végzett (30 csapat közül). Kár hogy nem tudtunk érmet szerezni, de majd a Nyuszi Kupán!

Szóval, jó volt „VECSÉSINEK” lenni, amikor szólították a gyerkőcöket, akik örömmel és izgalommal versenyeztek, akik boldogan vették át az érmeket, okleveleket, ajándékokat, és akiknek ezúton is szívből gratulálunk.

Nagyon jól éreztük magunkat ezen a versenyen, a gyerekek fegyelmezettek voltak, és persze mint mindig most is szuper szurkolótáborunk volt!

Köszönet a Kistarcsai Uszodának, hogy most már 18.ik alkalommal megrendezték, és hogy mi első – de nem utolsó- alkalommal részt vehettünk a rendezvényükön!

Szakosztályunknál az elmaradhatatlan év végi értékelésre az úszóverseny utáni első edzést választottuk. Értékeltük tanítványainknak az idei szezonban elvégzett munkájukat, ezen a versenyen elért eredményeiket, szorgalmukat az alkalomra készítetett érmekkel, ajándékokkal díjaztuk őket (persze mindenkit a saját korosztályában).

(Ha valaki nem lenne elégedett az eredményekkel, elmondanánk, hogy a gyerekek olyanokkal versenyeztek együtt, akiknek ez vagy nagyobb medence a mindennapokhoz tartozik. Egyébként kísérőként és szurkolóként mindenkit szeretettel várunk a következő hasonló rendezvényen.)

Büszkeségeink
Endrödi Bernadett, Károly Bianka, Papp Nelli, Kovács Kristóf, Susán Dávid,Ágoston Kinga, Bárány Hanna, Vargyas Regina, Bákonyi Dani, Martinecz Dominik, Majoros Máté, Ivona Perusic, Gyebnár Réka, Jónás Csilla, Károly Regina,Butor Fanni, Szücs Réka, Várszegi Balázs, Lakatos Vivien, Filipszky Gábor,Gaál Bendegúz, Jónás Csaba, Váradi Dorina, Endrödi Nikolett, Urbanek Ernő, Horváth Gabriella, Pum Günter, Horváth Erzsébet.

Év végi összegzés 2009.12.14.

2009-12-14T21:18:00.000Z

A mai napunk sem telt tétlenül! Ma mindenki legyen az ebihal, vagy delfin vagy cápa 5re érkezett az uszodába!

Persze előtte már nekem segítséggel el kellett készíteni a csomagokat, amiket a szülőkkel közösen vásároltunk, illetve kinézni a hétvégi verseny eredményeiből kinek milyen érem dukál.

Megérkezett már majdnem mindenki, és akkor indulhatott a "ceremónia". A gyerekek már nehezen viselték a várakozást.

És akkor mindenkit név szerint egy kis értékeléssel egybekötve megdicsértünk, és megkértük fáradjon ki, hogy az érmet -amit a szombati versenyen elért eredményük alapján megérdemelnek- a nyakukba akaszthassuk. Aki megkapta a csomagját, érmét az azonnal el kezdte vizsgálni a karácsonyi csomagját, hogy mit is rejt

Jó volt látni a gyerekek arcán az örömöt!