2010. december 31., péntek

Boldog Új Évet

Ebihalacskák, Delfinek, Cápalinák, Cápalik és kedves Szüleik
és a kedves Olvasó

Eredményekben és Sikerekben Gazdag Boldog Új Esztendőt!

Utolsó napján ennek az évnek a szerencsemalackák megint útra kélnek. Azt kívánom néked hogy ha arra járnak, térjenek be hozzád, s maradjanak nálad!


Találkozunk nemsokára a medence partjánál ugrásra készen!

2010. december 16., csütörtök

KÖSZÖNÖM és köszönjük

Kedves Ebihalak, Delfinek, Cápalinák, Cápák, és Szüleik

Köszönöm és köszönjük az elmúlt 4 hónapot, nagyon … …. (és ezt itt most sokszor leírhatnám).

A kitartásotokat!

A segítségeteket!

Az aktivitásotokat!

A gyógyítgatásaitokat!

Igazán összekovácsolódtunk!

Mint egy nagy CSALÁD!

K Ö S Z Ö N Ö M és K Ö S Z Ö N J Ü K

Gondolatok a Tanuszodáról…

Gondolatok a Tanuszodáról…

...Mérhetnénk a sikert jobb időeredményben, amivel félévről félévre jobban teljesítenek a gyerekek, a nagyobb ellenálló képességben, az erősödő fizikai állapotban, vagy csak egyszerűen az érmek számában és csillogásában. Mégis azt gondolom, hogy ez nem a teljes siker. A siker az is, amikor a gyermek boldogan jön ki a medencéből edzés végén, és csillogó szemmel várja a dicséretet, a pozitív megerősítést Tóni bácsitól, vagy Merci nénitől. Mert van. A siker az, amikor egymást indítják a váltón, és hangosan bíztatják a csapattársakat, mert nyerni akarnak, vagy amikor csak kihallatszik a jókedv az öltözőből. Ezek mind-mind szükséges elemei annak a nagy egész gépezetnek ami a Csapatot mozgatja. Igen nagybetűvel. Mert jó tartozni valahova, mert megerősít, mert tartást ad, mert megtanít küzdeni a céljaidért, és megtanít emelt fővel gratulálni a nyertesnek. Ezek olyan nagyszerű tulajdonságok, amik mindenképpen jellemformálóak (is) egy gyermek életében. A szentendrei verseny is bizonyítéka ennek. Az, amikor a Csapat felsorakozik a tábla mögött és az ünnepélyes megnyitón felhangzik Freddy Mercurie örök klasszikusa, és a legapróbbakat a nagyobbacskák kísérik,természetesen egyforma kék mezben, és a mi szurkolótáborunk a leghangosabb,akkor az jut eszembe, hogy megérte. Megérte a munka. Még a legkeményebb apukák között is akadt, aki könnybe lábadt szemmel, szinte minden karcsapással együtt úszott a gyermekével az sípszó után….

Ez a siker. És ez mindannyiunk munkáját minősíti. Az Edzőét, a Gyermekét, és egy kicsit a szülőét is…

kelt: Vecsésen, december első napján

Tóth Andrea

2010.december

Már lassan az utolsó edzéseket ússzuk ebben a hónapban, hisz jön a téli szünet.

Mostanában sokan betegeskednek a kisEbihalak közül, a nagyok már ellenállóbbak, kevesebben vagyunk az edzéseken. Ezért az edzéseink inkább sok sok technikai elemet tartalmaznak.

A kisebbekkel az egyszerre mozduló kezek, a gyorsúszó levegővétel, a mell- és pillangóúszás fortélyait gyakorolgatjuk.

A nagyobbakkal meg minden edzés előtt ismételten megbeszéljük, hogy ma miket gyakoroljunk, és azokat hajtjuk végre.

A nagyokkal minden edzés végén „levegőbajnokságot” rendezünk, ami külön fogadást is tartalmaz az egyik Cápalinával. A nyeremény gyerekpezsgő. Bármelyikünk nyerne, akkor egy üveg gyerekpezsgőt kell hoznia a megbeszélt időpontra. Az edzések előtt hódolunk a legújabb közös szenvedélyünknek! Már mindenféle terméket kipróbáltunk, de a Süsü a legfinomabb! Így most már csak azzal buborékosodunk!

Az utolsó két napunkra nagyon érdekes dolgokat találtunk ki, kíváncsi leszek a Delfinek arcára a feladatok hallatán!

Azt majd elfelejtettem, hogy újabb egyesülettel állunk kapcsolatban, ahol úszópalántáink folytathatják a megkezdett sportpályafutásukat. De erről bővebbet januári beszámolónkban.

A Télapó érkezésével idén nem jutottunk el a Kőbánya Sc és a Kistarcsai Mikulás Kupára, de a tavaszi megmérettetéseken már ott leszünk!!!!

A régi tanítványaink, csapattársaink eredményeit hallottuk és nagyon gratulálunk nekik. Eredményeiken meglátszik, hogy az eddigi munkájuk nem veszett kárba, nem dolgoztunk közösen hiába.

Kértek tőlünk egy tervezgetést. Hogy mit szeretnénk az elkövetkezendő 4 évben elérni!

Milyen terveket szeretnénk megvalósítani az elkövetkezendő 4 évben

  • Minél több gyerekkel megszerettetni az úszást
  • Minél több gyereket irányítani az egészséges életmód és a sport felé
  • Találni olyan tehetséges gyerekeket, akiknek szülei meg tudják oldani a nagyobb egyesületben való sportolást és elindulhatnak a sport rögös útján.
  • Találni olyan gyerekeket, akik szívesen úsznának és versenyeznének velünk.
  • Sok versenyen részt venni tanítványainkkal
  • Tábort szervezni a nyári iskolai szünet idejére
  • Sportnapokat szervezni az egyesület szakosztályaival közösen, hogy az érdeklődő fiatalság ki tudja választani magának a legmegfelelőbb sportágat
  • Szponzorokat találni, hogy a versenyekre való eljutást, nevezési díjat, okleveleket, érmeket ne a szülőknek kelljen állni.

2010. november 30., kedd

2010.november

A novemberi hónapunkban már van egy bejegyzés, igaz az csak a versenyről szólt. A mostani az edzéseinkről, mindennapjainkról a versenyig és utána.

A november kezdetével egyre közelebb kerültünk a verseny időpontjához.

Azoknak a kicsiknek, akik életükben először indultak versenyen sok-sok olyan feladatot kellett ezeken az edzéseken megtanulni, amit eddig még nem tanultak, a nagyobbakkal meg csak ismételni kellett.

Az Ebihalacskákkal megpróbáltunk folyamatosan versenyhelyzetet teremteni, rajtolással indulni, versenytávnak megfelelő métereket úszni.

A Cápákkal minden edzésen és most is folyamatos a versenyzés, hosszabb táv. Annyi különbséggel, hogy ebben az időszakban a bemelegítések után már mindenki csak a saját számára koncentrálva úszott!

Az apróbbaknak megpróbáltuk a nagyokkal közösen megmutatni, hogy hogyan is zajlik egy versenyzés. Hogyan kell elindulni, milyen gyorsan teszik a kezüket, hogyan dübörög a lábuk, és a bukfenc rejtelmeit is.

A verseny előtti edzésen megkaptuk az új pólóinkat (köszönjük ezúton is). Megint szépek és egységesek lettünk. Idén a kék dominál, és erre került fehér felirat, a név és logó. A gyerekek nagyon örültek neki. A kisebbek csodálkozva nézték, próbálgatták az új szerzeményt. A nagyobbak már rutinosan magukra próbálták, és vitték az öltözőbe.

Aztán eljött a verseny, ami a november 13ai bejegyzésben olvasható.

……

……

A verseny után, mint mindig, most is értékeltük - Tóni bácsival együtt- az úszópalánták eddigi munkáját és a versenyen mutatott teljesítményüket. Erre az alkalomra érmet kaptak a gyerekek, mindenki a munkájának megfelelőt. Nem volt olyan Delfinünk, aki ne örült volna neki. Van, akinek ez volt az első (de nem utolsó), de van, akinek a sokadik.


Aztán a hónap második felében ismét nekikezdtünk a szorgos munkánknak. A technikai feladatoknak, a versenyzésnek. Ismét voltunk nagyvizes edzésen, bár itt sajnos már voltak betegeink is, de élvezetes, jó edzésen vettünk részt.

És érkezik a december……..

2010. november 13., szombat

Vízipók Verseny V8ban

A Vízipók Egyesület szervezésében a V-8 uszodában vettünk részt egy versenyen. Ez egy olyan verseny volt, ahol azok az ebihalak, delfinek, cápák úszhattak, akik nem igazolt versenyzők.
A Vízipók Egyesület Mattesz Csillanéni és csapata egy olyan fergeteges versenyt hozott össze a V-8 csapatával közösen, hogy öröm volt részesének lenni.

........Itt el kell hogy meséljem, hogy Mattesz Csillanéni, amikor úszott fiatal korában, akkor Ölveczky Vilmos és és a mi Tónibácsink tanítványa is volt. Sokszoros válogatott úszó volt. Aztán megszületett a kislánya és kitalálta a Mattesz-módszert a babaúszás terén, (babaúszást, babapancsit Mamával Papával) és a gyakorlatát ma az egész ország ismeri és használja.
Olvasni még Csillanéniről itt lehet:
.........

Csapatunk 22 fővel képviseltette magát a versenyen. A legkisebbek 4 évesek és nagyobbak a 10 évesek. A kisebbek közül a kérésemre majdnem mindenki a hátúszást választotta, a nagyobbak pedig saját elképzelésükkel megtalálták a megfelelő távot, és úszásnemet amit a versenyen leúsznának.
Az edzéseink ezen a héten már a készülődésről szóltak, sőt a szülőink is készülődtek. Készült két csapatzászló!! (ami ma munkába is állt!). Sőt a "munkaruhánk" is megújult!!! (ezek is munkába álltak!)
A pénteki napunkon már csak egy csepp készülődés mellé sok sok játékkal váltottuk ki a gyerekek izgulását.
Elérkezett a nagy nap.
Délelőtt 10 órakor kezdődött a verseny a legkisebbeknek kitalált tanmedencés megmérettetéssel. Mi Picikéink is versenyeztek ebben. És még hogy! Fantasztikusan! Minden kicsi Ebihalacska gyönyörűen versenyzett. A szurkolótáborunk biztatása mellett végigúszta az egy hosszát, örömmel kiszállt a vízből és készülhetett az általa még nem ismert eredményhirdetésre és az ünnepélyes megnyitóra!
A cseppek versenye után következett a megnyitó. Minden csapat felsorakozott és egy tábla kíséretében megmutathattuk magunkat a nagyközönségnek. Élvezettel vonult fel mindenki az erre az alkalomra elindított zenére. Nagyon nagy élmény volt! Aztán a helyi polgármester úr megnyitotta a versenyt és sok sikert kívánt a majdnem 500 versenyzőnek.
A legkisebbeknek ez után érkezett el az éremosztás. Nagy örömünkre volt olyan kismanónk, akinek érem is került a nyakába, de minden kisebihal egy oklevéllel gazdagabb lett! Senki sem távozott üres kézzel!
Aztán kezdődött a nagymedencében a verseny. Itt korcsoportonként (2 év egyszerre) versenyeztek már a gyerekek!
Az 5 évesek versenye volt az első amin részt vettünk. A nagyobbacska ebihalaink sikerrel vették az akadályt! Mindegyiküknek életében ez volt az első 33métere, és első versenye (azért azt itt fontos megemlíteni, hogy mi 10 méteres tanmedencében készülünk ezekre a versenyekre, és havonta jutunk el nagyobb uszodába egyszer edzeni). Volt akinek érem is került a nyakába, de oklevelet mindenki vihetett haza itt is!
Elkeseredni egy Ebihalacskát sem láttunk!
Jöttek a delfinjeink. A 6-7 évesek. Ők háton és egyikük mellen úszott. A hátúszást gyönyörűen végigúszták a gyerekek, de a mellúszás nem úgy sikerült ahogy vártuk. Sajnos igazán nem tudjuk mi történt, -megijedt a nagy távolságtól a delfinünk (pedig már úszott ennyi métert mellúszásban) vagy a gyerekek sokaságától vagy a fejesugrástól, vagy hogy az ő úszása még nem olyan szuper mint a többi gyerköcé - és sajnos nem bírta végigúszni a távot. Nem baj majd a legközelebbi sikerül neki is!
Következtek a Cápalinák, Cápalik, a 8-9 évesek. A lányok-fiúk az általuk szeretett úszásnemekben úszták a távokat. Mindannyian végig úszták tudásuknak megfelelően és persze hibátlan technikával a távokat. A nagy meglepetés a pillangóúszás volt (ezt én kértem Cápalináktól), mind a két kislány a dobogóra tudott állni ebben a számban.
Közülük is volt akinek érem került a nyakába, de oklevél nélkül senki sem távozott!!!!
És elérkezett a legnagyobbjaink versenyen. Ők 10-11 évesek. Ők is az általuk megálmodott versenytávokat úszták le. Nagyon szépen megoldották a feladatukat az ifjoncok, technikájukra sem lehet egy panaszom sem. Sajnos az ő korosztályukban már nagyon sok a más sportágban versenyző (vízilabda, triatlon), így ők csak oklevelet vihettek haza.

Végén megfáradtan, de törve nem, hagytuk el az uszodát! Élvezték a gyerekek is, a szülök is és én is a mai napunkat. Jó volt ott lenni, versenyezni ebben a fantasztikus uszodában. Nagyon szuper szurkolótáborunk volt.

Köszönöm a gyerekeknek hogy eljöttek, a szülőknek hogy részt vettek és elhozták a gyerekeket. ÉS köszönöm mindenkinek az összefogást és a sok sok segítséget!

És köszönjük Mattesz Csillának és csapatának és a V-8 csapatának hogy megismerhettük őket, és részt vehettünk ezen a versenyen. Remélem hagyománya lesz ennek a kupának és ismételhetünk mi is!

2010. október 11., hétfő

2010. október

Ismét itt vagyok. Halad az idő már megint egy hónap telt el munkával.

Nagyon nagyon szépen úszkálnak az ebihalak, cápalinák és cápák. Még nagyon betegség nem tizedelte meg az edzéseket.
A feladatok maradtak, nagyot nem változtattunk. Véleményem szerint nagyon sokat fejlődtünk. Már a kisebbek is bírjak a hosszabb távokat.
Sőt volt nagymedencés edzésünk is, és remélem a gyerekek is annyira élvezték mint én! Sok jó kép készült róluk, ami a picasa albumunkban megtekinthető. Az új honlapunk is elindult már, bár van még írogatni való információ.
Nagyon készülünk a téli versenyeinkre, ahol már a legkisebbek is elindulnak.
Az ebihalacskák edzésein a pontos technikai feladatok gyakorlása után, mindig gyakoroljuk a versenyhelyzeteket. Próbálunk úgy úszni, mintha ott lennénk a versenyen a nagymedencében. És sikerül. Még az indulással vannak kisebb gondok, de ez addig megoldódik! Játszani imádnak, néha az edzések közé is iktatunk be egy cseppnyi játékot. De az edzések közben nagyon sokszor hangzik el a kérdés, hogy mikor játszunk már? Még mennyi idő van addig?
A nagyobbakkal még mindig közösen találjuk ki a napi edzést, és utána teljes erőbedobással hajtják végre. A játék nagyon sokat jelent még nekik is. Muszáj, hogy ne unják meg a monotonitást.
Röviden ennyi történt velünk a múlt hónapban. Dolgozunk, úszunk, készülünk a versenyeinkre.

2010. szeptember 30., csütörtök

2010. szeptember

Elúszkálunk, már több mint egy hónapja dolgozunk!
Lehet most egy kicsit kevesebbszer jelentkezem a blog frissítéssel, de nagyon be vagyok havazódva.
Szeptember 6án elindult az edzések ismételt sorozata. Az új ebihalakkal és cápákkal kiegészülve (és távozókkal kevesebbel) ismét elkezdtük az edzések sorozatait.
Két csapatban úszkálunk. Előbb a kisebbek, aztán a nagyobbak. Most már mindenki belerázódott a heti háromszori ritmusba. A legkisebb ebihalaink 2006os, a legnagyobb cápánk 1996os születésű.
Az ebihalacskák csapatának nagyon fontos feladata a technika helyes elsajátítása, de még mindig szükségeltetik a sok sok játék. Általában a picikék még csak egyfajta feladatra tudnak koncentrálni, ezért minden nap váltogatjuk az úszásnemeket. Aztán a végén játékosan megtanulunk valami újdonságot és ezt külön élvezik. Ilyenkor a kezdeti fáradtság után újra pezsgés van a medencében.
A cápalinák, és cápák már technikailag szépen tudják a feladataikat, így már nekik csak a távolság és a gyorsaság a kitűzött cél az edzéseken. Közösen kitaláljuk a feladatokat, és mindenki tudásának megfelelően végre is hajtja. aztán ha minden simán megy akkor jöhet a közös játék, ami váltóverseny, levegőbajnokság vagy egyéb vicces feladat.
A magam részéről a gyerekekkel, -úgy a kisebbekkel mint a nagyobbakkal- tökéletesen tudunk együtt dolgozni. Néha kapunk egy két jóakaratú beszólást, de efelett átsiklunk, és ezekből még több erőt merítünk a munkánkhoz.
A csapat nagyon egybeforrott, akár a gyerekekről, akár szülőkről beszélünk.
Jó kis csapat alakult! Köszönöm nekik.

2010. augusztus 18., szerda

EMAIL SZÜLÖI

Augusztus közepén a legfontosabb információkkal küldtem mindenkinek egy emailt és válaszokat vártam.
Email szülőink lett, mert sajnos nem ért volna rá mindenki, hogy a személyesen közösen találkozzunk.
A válaszok sorra érkeztek. Nagy nagy örömmel tölt el, hogy értékelve a munkát, amit közösen végzünk, a Békák, Ebihalak, Cápalinák és Cápalik többségével ismét együtt dolgozhatjuk végig a következő szezont.
Volt olyan is, aki jelezte, hogy másfelé szeretne indulni a gyerekkel, nekik további sok sikert kívánunk.

KEDVES ÚSZÓPALÁNTÁINK PIHENJETEK MÉG EGY PICIT ÉS NEMSOKÁRA TALÁLKOZUNK! SZEPTEMBER 6ÁN KEZDÜNK!

2010. augusztus 1., vasárnap

2010. július 30.

A szezon utolsó edzése

Hát nem voltunk sokan! De közösen edzettünk. Összevissza feladatok voltak. De úszóverseny is volt, de most nem a szülőkkel, hanem Mercinénivel.
Legyen az béka, ebihal, cápali vagy cápalina, mindenkinek én voltam az ellenfele. És természetesen ismét a gyerekek nyertek meg minden versenyt.
Jól esett mindenkinek ez a kis muris úszóedzés, és ezzel a szezon befejezödött.
Egy kicsit hosszabb szünetre megyünk. Augusztus hónapban mindenki egy kicsit pihentet és szeptemberben újult erővel készülünk a versenyekre!
Azért a szülőkkel még tartunk egy csipet megbeszélést majd augusztus közepén.

2010. július 30., péntek

2010. július 28.

NAGYMEDENCE 2.

Huu ez is nagyon jól sikerült. Talán egy kicsit kevesebben voltunk, de annál nagyobb lelkesedéssel. A feladatokat már előre kitalálták az ebihalak. Most az első csobbanástól az utolsóig mindent a gyerekek találtak ki. 50m-enként változtak a feladatok. Minden feladathoz hozzátettük, hogy a hossz végén kimásznak és fejessel folytatják visszafelé. Ismét volt benne mindenféle (kutyusúszás, volt kitettfejesmell, volt szöcske, volt buvár, volt levegőnélküligyors), de most az ugrás volt kedvenc. Szülős versenyünk is volt ismét, persze a gyerekek nyertek!!
Képek készültek, de sajnos ezeket nem tudjuk majd megnézni, mert a gép lefagyott és a képek huss eltűntek.

Élvezet volt ez a bohókás edzésünk is!

2010. július 22., csütörtök

2010. július 21.

Tegnapi edzésünk nagyon jól sikeredett. Nagymedencében (25m) edzettünk egy órán keresztül. Edzettünk az túlzás, mert 4 hossz után a halacskák találták ki milyen feladat következik. És hát volt benne mindenféle. Volt kutyusúszás, volt kitettfejesmell, volt szöcske, volt buvár, volt levegőnélküligyors! Képek is készültek, nemsokára a fotoalbumba lesznek és ott meg lehet nézni.

A nagyok, kisebbek, és a legkisebbek is nagyon szépen dolgoztak és játszottak!

Élvezet volt velük a tegnapi nap! Ismétlés jövőhéten!

2010. július 19., hétfő

2010. június utolsó hete (26.) és július első két hete (27,. 28,)

Tényleg egyre kevesebben vagyunk az edzéseken. De tartalmasan és szórakoztatóan töltjük.

Mostani feladatainkban a technika csiszolása és a játék a főszereplő. A technikai feladatokat sokszor ismételve próbáljuk rögzíteni. Egy úszásnem fél óra gyakorlása a fontos feladat.
Aztán jönnek a játékos, vicces feladatok.
Mindig tudunk valami újat kitalálni közösen. Most éppen a "idősnénismellúszás" a legkedveltebb! A gyerekek a szokásos mellúszás helyett kitett fejjel próbálják végrehajtani a feladatot, már ha a nevetésüktől bírják! De van integetős úszásunk is, mind háton mind hason. Van oldalazó úszásunk (mondjuk ez a játékossága mellett nagyon elősegíti a gyorsúszás levegővételének megtanulását!). Vagy búvárkodunk.

Fontos a játékosság, és a sok nevetés!!!!!! És a lényeg közösen megpróbálunk mindenféle úszást végrehajtani legyen az akár fontos technikai , vagy akár egy játékos feladat.

2010. június 28., hétfő

2010. huszonötödik hete "nyár van"

A mostani és az elkövetkező hetek már a családi nyaralásokról szólnak. Ezért egyre kevesebben vagyunk az edzéseken, de azokat tartalmasan és szórakoztatóan töltjük.
Mostani feladatainkban a technika csiszolása és a játék a főszereplő. A technikai feladatokat sokszor ismételve próbáljuk rögzíteni. Aztán jönnek a játékos feladatok.
Muszáj egy kis játékosságot is belevinni a munka közé (hisz mi már nem készülünk most versenyre), hogy ne az unalom jellemezze az edzéseket, hanem a gyerekek élvezzék a feladatokat, nevessenek nagyokat (ha valami játékos nem sikerül nekik vagy a társaiknak).
A lényeg közösen megpróbálunk mindenféle úszást végrehajtani.


2010. június 20., vasárnap

2010. június 20. Békatalálkozó

A mai napon volt megtartva az elmaradt verseny. Szerencsére az időjárás is jól alakult.

Cápalináink (Csilla, Regina) nagyon szép versenyzést bemutatva, életük első igazolt versenyén kiemelkedően szerepeltek. Sajnos érem közelébe nem kerültek, de majd a holnapi edzésen megoldódik!

Köszönjük nekik a mai napi munkájukat és Nagyon Nagyon Büszkék Vagyunk Rájuk IS!

2010. huszonarmadik és huszonnegyedik hete

Ismét két hét telt el az utolsó bejegyzésünk óta, de mentségemre legyen mondva az edzéseken a két hétben össze vissza jártak az Ebihalak. Kinek ballagása, kinek évzárója, és még sorolhatnám plusz feladataik voltak.

Ennek megfelelően, aki a két hétben edzésen volt annak egy kicsit lazább munkában volt része. Úsztunk és versenyeztünk lábgumival, deszkával. Vicces feladatokat találtunk ki. Voltak váltóversenyek.

És a múlt pénteki edzésen egy kicsit készültünk a Békatalálkozóra, amelyen két Cápalinánk úszott.

Röviden ennyi. Kezdődik a nyár. De azért edzéseink vannak még egészen július végéig.

2010. június 8., kedd

Éremhez hasonlitó ÉREM az Úszóiskolai versenyen résztvevőknek

Azt gondoltuk közösen, mi "edzőpalánták" és a "főedzőnk", hogy a gyerekeket, akik a versenyen részt vettek egy kis ajándékkal kellene meglepni! Éremmel a gyereknapon díjaztuk az egész éves munkájukat, most valami egyedi kellene.
És lett.
Lett egy egyedi névjegykártya-szerű érmük, persze szalaggal együtt, hogy megköszönjük nekik a versenyen való részvételüket.
Nagyon örültek az Ebihalak az ajándéknak! Pedig csekélység, de mégis mi készítettük, és szívünkből jött.

Ismét szeretnék gratulálni mindenkinek aki ott volt, és szülőknek is külön köszönet, hogy feláldozták a szombatjukat!



2010. június 5., szombat

2010.06.05. Úszóiskolák Versenye

Hát ezen is túl vagyunk! És az időjárás is megkegyelmezett nekünk!

Mindenki nagyon szépen leúszta a métereit. Az időeredményein mindenki javított!

Jó volt nagyon, pörgös kis verseny volt!

NAGY NAGY GRATULA A KIS HALAKNAK!

2010. június 4., péntek

2010. május 30. Békatalálkozó

ELMARADT! ISMÉTLÉS JÚNIUS 20-ÁN!

Az úszásban a korosztályokat, mint ahogyan mi is szoktuk itt a blogunkban nevezni a tanítványainkat, a vízi élet kiválóságaival fogják össze. Az igazolt versenyzők között vannak Békák, Delfinek, Cápák és ezután ifjúsági és felnőtt versenyzők.
A béka korosztály a 2002, és fiatalabb versenyzők, delfinek a 2000-2001es korosztály.

Szóval elindultunk és megérkeztünk egy versenyre május 30án a Margitszigetre! DE az időjárási viszonyok nem éppen megfelelően alakultak. A megmérettetés elmaradt és ezt június 20án pótolják a résztvevők!



2010. huszonkettedik hete

A héten a munkánk jó részét a versenyre való felkészülésünk tette ki!

Hétfői nappal kezdődően a hétvégén megrendezésre kerülő Úszóiskolák versenye miatt az úszkálásunk fő témája a rajtolás, forduló, célba érkezés gyakorlása volt. Legyen az Béka, Ebihal, Cápalina vagy Cápali mindenki a versenyszámában úszva gyakorolt.
Szerdán egy kicsit elevenebbek voltak a gyerekek, de mára "megjavultak". Mai edzéseken még a játékos feladatokra is jutott időnk!

Reméljük, hogy a holnapi versenyünket nem mossa el az eső!

2010. május 28., péntek

2010. május 28. gyereknap uszi módra

A mai délutánunk a gyerekről szólt. Edzés helyett közös programot szerveztünk. Már elég régen szervezés alatt volt, de azt hiszem ma minden nagyon jól sikerült!
NAGYON NAGYON JÓL!

Megbeszéltük a szülőkkel, hogyha lehet csinálunk egy "bulit" a palántáknak erre a napra, nekünk felnőtteknek meg egy kis ismerkedést mindenkivel. Megkaptuk a szabadtéri színpad területét a program idejére a Vse elnökének segítségével, az egyesület boxoloi kölcsönadták a padokat, székeket, mi hoztuk magunkat és batyuinkat!!
Ha már ismerkedünk, akkor ugye enni, inni is kell a beszélgetések közepette. Ezt úgy oldottuk meg, hogy mindenki készült valamivel. Van aki a kenyeret hozott, van aki hozzá a vajat, zsírt, van aki savanyút, paprikát, paradicsomot, van aki üdítőt, van aki sütit hozott.

A gyereknapi ajándék a gyerekeknek egy saját maguk által elkészíthető póló volt. Van egy cég, amely ilyen rendezvényekre vállalkozik. Hoznak mintákat, amelyeket a gyerekek pólóra vasalás után saját maguk ízlése szerint festhetik ki. Na azért ez nem volt olyan egyszerű a kisebbeknek, kellett a szülői segítség, de a nagyobbak egyedül dolgoztak. Gyönyörű, színes munkák készültek. Nagyon kreatívan és fegyelmezetten dolgoztak a mi gyerekeink (a pólófestő hölgy szerint).
Aztán a kisebbeknek egy kevéske sorversenyes feladatot készített RegiAnyu és Levianyu (köszönöm a segítségüket itt is). Huu nagyon élvezték ezt is a gyerekek.
Közben és folyamatosan a szülök kenték a kenyereket, osztották az üdítőket, sütiket a gyerekeknek, na meg persze magunknak is.
Aztán a gyerekek elkezdtek szétszéledni, és mivel még mi is szerettük volna őket, munkájukat értékelni, ezért a színpad előtti nézőtérre ültettük őket. Egy kis nyugalom volt.
Az értékeléskor mindenkiről külön-külön szóltam egy keveset. Ilyenkor az ember hiába gondolja ki előre, kinek mit is szeretne mondani, nagyon nehéz kifejteni ennyi ember előtt. És még ne is hagyjak ki nevet (sajnos sikerült. bocsánat érte, de utána korrigáltam)!
Minden Béka, Ebihal, Cápalina, és Cápali kapott egy aranyérmet az idei szezonban elvégzett munkájának eredményeképpen. Azért kapott mindenki aranyat, mert mindenki a saját maga nemében hatalmasat teljesített. És ez által senki nem lehetett második, vagy harmadik helyezett! Mindenki nagyon sokat dolgozott a szezonban, nagyon szépen úszott.
A leendő ebihalacskáink (picike testvérek) is kaptak oklevelet, az uszodában eltöltött idejükért. Huu ők is nagyon örültek neki.
És még nem voltunk készen az ajándékozással, mert még mindenki kapott névreszoló bögrét is. A kisebbek macis, a nagyobbak lovas, és volt aki cicás bögre tulajdonosa lett.

Jó volt látni az örömöt a gyerekek arcán! Nagyon évezték a programot, a festést, a versenyeket, a játékot, az ajándékozást.
A szülőket sajnos nem tudtam figyelni, hisz én beszéltem, remélem ők is örültek.

DE nagyon nagyon köszönöm, hogy mindenki eljött, hogy közösen tudtunk egy programot szervezni, hogy segítettek a munkámban. A sok sok szülő és gyerek együtt munkálkodott, örült és beszélgetett, élvezte a délutánt. És persze még az időjárás is kegyes volt hozzánk, mert végig jó idő volt. És persze a végén együtt pakoltunk el. Ami megint egy nagy dolog szerintem, hogy ebből is kivette mindenki a maga részét. Élmény ilyen csapatnak a tagjának, edzőjének lenni!

Véleményem és mások szerint (pólófestő cég, Vse elnök, Vse Galambász szakosztály tagjai) nagyon jó volt így együtt látni a csapatot.

KÖSZÖNET MINDENKINEK ÉS REMÉLEM TUDUNK MAJD ÚJRA ILYEN KÖZÖS PROGRAMOT SZERVEZNI!



A cég akinek a segítségével készültek a az ajándék pólók:
http://www.polofestesno1.hu

2010. huszonegyedik hete

Ez a hetünk nagyon rövidre sikeredett!

Hétfőn pünkösd napján nem úsztunk.

Szerdán nagyon sok gyakorlással mindenki teljesítette a napot. Nagyon szépen dolgozott mindenki. Nem az a szokásos "nehéz" szerda!

Pénteken GYEREKNAPOT TARTOTTUNK!

2010. huszadik hete

Már megint elmaradtam......

Ezen a héten megint a technikánkat javítottuk minden korosztállyal.
A béka korosztály kezdi megérezni a helyes technikát. Sok az ismétlő feladat, és ez elősegíti a feladatok helyes rögzülését. Változó milyen időket tudunk dolgozni, van hogy csak 30 percig képesek koncentrálni a feladatokra, és onnantól már vicces, játékos feladatokkal kell dolgozni, de van hogy 45 percig bírnak figyelni! Ez változó, de véleményem szerint nagyon sokat fejlődtek ez alatt az 'új' két hónap alatt.
Az Ebihalaink odafigyelve dolgoznak. Élvezik nagyon a munkát. Ők is technikai feladatok sokaságát kapták a héten. Szépen dolgoznak.
A Cápalinák és Cápalik nagy figyelemmel, fegyelemmel úsznak. Most már elmondhatom, hogy mindenki nagyon figyel, nincsenek dumcsik (na néha azért van egy kicsi, de ez belefér), nincsenek kérdezgetések. Szóval komolyodtak. Remélem ez így is marad!
És ismét versenyre készülünk. 30án békatalálkozó lesz a 2002es korosztálynak, és utána 6án az úszóiskolák versenye mindenkinek, aki el szeretne indulni.

2010. május 12., szerda

2010. tizenkilencedik hete

A hét nagyon jól kezdődött. Hétfőn a legkisebbek nagyon nagyon szépen úsztak, ma nagyon odafigyeltek és mindent megpróbáltak jól végrehajtani. Ez már nagyon jó hangulatot adott a heti kezdésünknek.
A nagyobbak is megpróbáltak mindent végrehajtani. A mai feladatuk csak annyi volt, hogy mindenki egyszerre cserélje a kezét! Megpróbálták tökéletesíteni a feladatukat, majdnem sikerült is. Csak mikor meghallják, hogy most akkor következik a verseny egymással, akkor felejtik el. DE remélem a sok gyakorlás a versenyfeladatokra is ki fog hatni!
A legnagyobbak is egy kis bemelegítés után az egyszerre mozduló kezek rejtélyeit próbálgatták. Nagyon jól sikerült, ezért belefért még egy kis váltózás is. Ott pedig lábbal hajtottak a csapatok egymás ellen!
Kedden el tudtuk kezdeni szervezni a gyereknapi programunkat! Sikerült a helység, sikerült a program előkészítése és a végére egy össznépi bulit beszéltünk meg gyerekekkel, szülőkkel!
Szerdai edzésünk nagyon összevissza volt-megint-. Úgy néz ki a szerda már csak ilyen nap! Dolgozott mindenki, de nem 100%osan!
Pénteki napunkon ismét az alapokat gyakoroltuk. Versenyre, gyereknapra készülünk kisebbek nagyobbak egyaránt!
Május 30., június 6. a versenyek napjai, és május 28. a gyereknapi programunk.


2010. tizennyolcadik hete

Rövid beszámoló:
A heti menetrend egész jól alakult. Csak a szerda ne lett volna benne!!
Hétfőn és pénteken mindenki tudásának megfelelően úszott, de szerdán! hát a nem is tudom megfogalmazni ezt. Nagyon eleven volt a legkisebbtől a legnagyobbig mindenki!
De azért a másik két napon készültünk a versenyre, meg váltó-versenyeztünk is a nagyokkal (videó is készült róla!).

2010. április 30., péntek

2010. tizenhetedik hete

Ezen a héten újra elkezdtünk készülni a következő versenyekre.
A legkisebbek közül vannak betegeink sajnos, így most velük félgőzzel haladtunk. De aki úszott, az minden feladatot majdnem tökéletesen végigúszott. Remélem a jövő héttől már teljes lesz a létszámunk. Jaj és elfelejtettem megemlíteni, hogy még egy kisfiú csatlakozott hozzánk (János), aki remélem majd nagyon jól érzi magát velünk. Így most már 6an próbálják elsajátítani az úszás alapvető fortélyait, és készülnek arra, hogy versenyen is elindulhassanak.
Az Ebihalak közül most senki nem hiányzott. Sokat gyakorolunk, hisz van még mit. A pontos kézcsere a legfontosabb mind a két úszásnemben, és ezt próbáljuk minél többször ismételni.
A héten nagyon elevenkék voltak, de nem is csodálom, hiszen annyi minden feladatuk van május elején más frontokon. Ezért szerdán egy kicsit megbeszéltük , hogy ha pontosan és sokat akarunk dolgozni, akkor rendesebben kell odafigyelni és pontosabban dolgozni. Ma már elég kevés volt a figyelmeztetésünk erre vonatkozóan. Remélem ez így is marad!
A nagyobbaknál most egy kicsit foghíjas volt a létszám. De azért aki volt, azzal a megszokott feladatokat végeztük el. Sok sok technikai feladat, és persze az elmaradhatatlan versenyzés!
Hétfőtől remélem már mindenki lesz és újra nekiállhatunk a fontos feladatainknak.

2010. tizenhatodik hete

Hát lemaradtam megint.

Ez a hét arról szólt, hogy a verseny után kiengedjük a sok heti munka után a fáradt gőzt. A munkánkban a játék kapott főszerepet és a gyerekeknek tett ígéretünket betartva mind a ketten beálltunk versenyezni velük.
Élvezték nagyon az ebihalak és a cápák is a különböző játékos feladatokat. Néha egyszerre, néha saját sorban úszva végezték az általuk kitalált mókákat.
A legapróbbak is sok újat tanultak, de nekik még nem lehet ennyire bohókás feladatokat kitalálni. Ők megelégszenek egy-egy búvárúszással, vagy levegőbajnoksággal.
"Pihentető" volt ez a hét, de kellett a gyerekeknek, hogy újra munkába tudjanak állni, hogy ismét teljes erőbedobással tudjanak felkészülni a következő versenyre.

2010. április 17., szombat

2010. április 17.



KISTARCSA NYUSZI KUPA


Csapatunk sok-sok csapat közül a 2. helyen végzett az összesített pontversenyben! Az Ebihalak, Delfinek, Cápák nagyon nagyon szépen versenyeztek. Volt akinek érem is került a nyakába, de a verseny végén mindenki arcán az öröm látszott!

A beszámoló egy kicsit később!

GRATULÁLUNK MINDEN KISEBB ÉS NAGYOBB TANÍTVÁNYUNKNAK, köszönjük, hogy eljöttek.
Nagyon örülünk hogy, a gyerekek elhozták szüleiket és családtagjaikat is magukkal! És így ismét népes szurkolótáborunk volt!!!! Köszönjük biztatásukat, szurkolásukat!

2010. április 16., péntek

2010. 04.14. szerda

A szerdai napunk az elevenségről szólt! Nem igazán tudtunk érdemben a kicsikkel és a kisebbekkel dolgozni. Biztos az időjárás az oka!!!!!
Viszont a nagyobbak ma nem voltak elevenek. Dolgoztak rendesen és ügyesen!
Aranyosak voltak, mert megkérdezték, hogy mikor úszunk velük versenyt? Mondtam, hogyha nyernek nekünk egy kupát a hétvégi versenyen!!! Édesek voltak, mert mindegyikükön látszódott, hogy szeretnék azt a kupát a cél érdekében megnyerni!!!!

Mai edzésen úszunk egy párat és utána csak vicceseket!!! Pihenünk a holnapi napra!

HAJRÁ FIATALOK A HOLNAPI VERSENYEN!

2010. április 12., hétfő

2010. 04.12. hétfő

Ma nagyon fantasztikusan sikerültek az edzések!!

Ügyesek voltak nagyon a Halacskák!!!

Már nagyon izgulok a verseny miatt!

Lehet jobban mint az Ebihalak, Békák, Delfinek, és Cápák (tanítványok) vagy szüleik!

2010. április 8., csütörtök

2010. tizenharmadik, tizennegyedik hete

HUHA MINDJÁRT ITT A VERSENY!!!
Ez egy rövid hét számunkra. Ezért egyszerre írom le a két hetünket!

A legkisebb ebihalacskák (2006) még nem fognak versenyezni, még nem állnak készen egy 25mes távra. Talán júniusban!?
Viszont a Leventék (2004,2005) beszállnak már most a versenyzésbe!!!!!
Igaz csak egy számban fog versenyezni, hátúszásban. Na de ahhoz képest, hogy szeptemberben kezdtek el úszni velünk, vagyis tanulni, ez egy fantasztikus teljesitmény a gyerekektől és szüleiktől (akik rendszeresen elhozzák úszni a csemetéjüket!).
Most már ott tartanak, hogy a csapatban úsznak és sikeresen le fognak úszni 25m hátúszást.
Nem nyerni mennek, hanem élvezni, megismerni a versenyzést (na azért ha érmet nyernének, biztos mindannyian örülnénk neki!). A lényeg hogy leússzák a távot, és nevetve jöjjenek ki a medencéből!

A nagyobbacska ebihalak is szépen haladnak. Egyre többet versenyeznek ők is, gyakoroljuk a rajtolást, és a beérkezés fortélyait! Sőt múlt pénteken velem ("Mercinénivel") is versenyre kelhettek. És a fiatalság nyert!!!!!
A heti edzéseken nagyon sok a verseny feladat, holnapi edzésen a versenyzés és a rajtolás, érkezés a fő feladat! Ja és a sípszóra indulás!

A cápáink ismét nagyon sokat pörögnek! Most már a versenyre készülünk nagyon! Tegnapi edzésen már megbeszéltük, hogy van két napjuk kitalálni, ki milyen számban szeretne indulni a versenyen. Ők háton, mellen, és gyorson is úszhatnak. Szeretjük, ha ők választanak, mert ez nem kötelező dolog, csak azért csinálják, mert szeretnek úszni!!!
És nekik is az a lényeg, hogy nevetve szálljanak ki a medencéből!
Holnap ők is játékosan versenyeznek, rajtolnak, célba érkeznek. A fejesugrás gyakorlása a kis medencében nem nagyon lehetséges, de holnapra kitalálok valamit, egyeztetek Tónibával és hátha találunk megoldást!

Remélem mindenki el tud jönni a versenyre és sikeresek leszünk. Nem felejtjük el hogy a téli csapatversenyben negyedikek voltunk!!! Hátha most előrébb tudunk végezni!


2010. március 26., péntek

2010. tizenegyedik, tizenkettedik hete

Lemaradtam egy hetet!

A hetek repülnek szép sorban és mindig ugyanazt nem akarnám leírni!

Megpróbálom közérthetően megfogalmazni, amit végzünk a heti munkánk során, hogy mindenki érthesse, az is aki véletlen téved mifelénk, de ezzel önmagam ismétlem.
De ez egy úszószakosztály gyerekeinek blogja, az edzéseikről, versenyeikről, történéseikről szól.

Azért jó lenne, ha nemcsak az én szemszögemből épülne fel a blog!!! Hajrá kedves Gyerekek, Szülök!

Most már nem újdonság, de megint vannak betegeink. Van, aki már a múlt héten kezdte és a héten sem volt edzésen! Van, aki megint visszaesett sajnos!

A legkisebb ebihalacskák nagyon szépen haladnak.
Most már egyre többször, hiba nélkül teljesítik az adott feladatot. Számukra nagyon sok még mindig a viccesnek, játékosnak tűnő feladat, de ezek mindig a következő edzésre épülnek!
Észre sem veszik, megint tanultak valami újdonságot! Legújabb a "levegőbajnokság". (Én számolok, hogy ki meddig bírja a víz alatt. Ügyesek nagyon! De gyakorolnak is otthon! Köszönöm!) Vagy már tudnak bukfencezni!
Egyszóval ügyeskednek! És ügyesednek!

A nagyobbacska ebihalak is szépen haladnak. Most már nem lehet érezni, hogy valaki most érkezett vagy régebben, egy a csapat. Egy kicsit többször kell a feladatokat elmondani, de hát ez így van rendjén, mikor újdonságnak számító mondatok hangzanak el!
Sok a technikai feladat, de a versenyszellem is alakulóban.

A cápáink között az edzések nagyon pörgösen haladnak. Egyre többször tudunk több versenyfeladatot végrehajtani. Remélem számukra is pozitívan alakul az elvégzett sok munka gyümölcse! Szépen odafigyelve és "sietve" ússzák a versenyeket. Persze mi is biztatjuk egymás ellen, mellett őket!!!

Mai napunk játékosan telt. A kicsik egy keveset gyakoroltak, majd vicces feladatokkal folytatták. A nagyok pedig azt úszták amit szerettek volna. Egyesével mondhattak egy úszós és egy vicces feladatot, és azt hajtotta végre mindenki az edzés alatt! (Ma csak "sugóként" volt az edző jelen!)
Kellett mindenkinek a mai "más" munka, feltöltődtek remélem újra a duracell elemek!

Mai napra kaptunk egy meghívást a Kőbánya Sc "elő húsvéti" versenyére, de sajnos, akik indulhattak volna, lebetegedtek!

A vecsési tájékoztató újság márciusi számában szerepelnek gyerekeink (azt hittem a sportújságban jelenik majd meg) , el lehet olvasni. A féléves beszámoló és a kistarcsai verseny a téma. Ugyan az írás itt is megtalálható, de nem mindenki olvassa el bejegyzésünket.

Készülünk április 17re! Remélem sikerrel vesszük az akadályokat!

2010. március 13., szombat

2010. tizedik hete és a 13ai szombati edzésünk

Végre! Péntekre a betegeskedők többsége meggyógyult!!!!
Most már szeretném ha így is maradna!

Az edzéseink a héten furcsán teltek! Valami biztos lehet a levegőben!

A legújabb Picikéink nagyon próbálnak ügyeskedni, de még hamar elfáradnak. Elevenek, aranyosak, de minden feladatot megpróbálnak helyesen megcsinálni. Sok játékos feladattal próbáljuk a figyelmüket fenntartani! Ilyenkor el is felejtik, hogy fáradtak!

A kisebb ebihalaink nagyon szépen dolgoztak, kiegészülve az új ebihalakkal. Sok sok technikai feladatot úsztak, van amit hangos vezényszóra végeznek, hogy pontosan rögzüljön a feladat.
És versenyeztek is. Ilyenkor sokszor elmondjuk nekik, hogy a kis buksikban megmaradva élesben is előugorjon, hogy a technika már egy fél siker!

A nagyobbak a héten egy kicsit elkanászodtak. Komoly beszélgetésünk szerdán volt edzés után (vagyis csak én beszéltem és ők meghallgattak). Remélem nem maradnak nyomtalanul az elmondottak.
A hétfői edzésen gyakorolt térdelős fejesúgrás és keresztbeúszós lesz a kedvenc úgy látjuk. Szerdán is és pénteken is megkérdezték, lehetne e ilyet játszani.

És akkor elérkezett a szombati edzésünk. Ismét kistarcsai uszoda, reggel 9 óra.
Majdnem mindenki eljött! Szuper, hisz ez mindannyiunk érdeke!
A kisebbek 25m-ek úsztak, kipróbáltuk, hogy a versenyen ki milyen számban szeretne úszni. A végén egy kis játékra, fejesugrás gyakorlására is volt idő!
A nagyobbak Tónibával úsztak 50m-eket. Fejesugrással indultak, leúsztak 2 hosszat, kimásztak és megbeszélték, aztán újra indultak. Legalább tízszer, nem számolta senki?!
A végén az én kérésemre azért ugrott még mindenki egy fejest, köszönöm. És még nekik is volt egy kis játékra idejük.
Szerintem ismét eredményesen kihasználtuk ezt az egy órát.

A kistarcsai uszoda nagyon szuper. Nekünk időben nincs messze (kb.20 perc), a szülök is figyelemmel kísérhetik az edzésünket (és ma "árvizet" is láttak, éreztek a lábuk alatt!),
a gyerekek nem fáznak a vízben. Az ott dolgozok nagyon kedvesek, segítőkészek velünk.
És megkaptuk a dicséretünket, hogy mennyire egy jó kis csapat vagyunk, a szülőinkkel együtt.
Ezt én is, mi is így gondoljuk!

ÁPRILIS 17. VERSENY KISTARCSA NYUSZI KUPA

Hétfőn nincs edzés, pihenőnap van. Szerdán találkozunk!




2010. március 9., kedd

2010. márc. 8. Hétfői edzés

Fantasztikusan sikerültek a tegnapi edzéseink!

A legkisebbek (és szüleik is remélem) nagyon élvezték életük első uszis edzését (az oktatási órák után)! És én is nagyon élveztem a velük való közös munkát!

A következőn a kisebbek nagyon szépen úszták a napi métereiket.

Befejezésképpen a nagyok a sok verseny utáni fáradtságot egy vicces feladattal kombinált fejesugrós gyakorlattal fejezték be a napot!

Egyszóval
JÓ VOLT A TEGNAPI EDZÉSÜNK MINDEN SZEMPONTBÓL!


2010. március 7., vasárnap

2010. kilencedik hete

Már március van

Hetente jelentkezem és most tűnt fel igazán hogy ez már márciusi bejegyzés lesz.

Az első tavaszi napok edzései gyorsan elröpültek, a szokásos feladatokkal! Vannak igen sokoldalú feladatsorok, amik nagy figyelmet követelnek mindenkitől. De igyekszünk közösen megoldani mindent!

Örömmel mondhatom hogy három fővel növekedett a létszámunk. Az oktatási napokról úsztak át az egyesületi ebihalak, delfinek és cápák közé! Zalai Flóra, Kajli Balázs és Kocsi Lili. Remélem már a márciusi nagyuszis edzésen, és az április versenyen is részt fognak venni!

Ma is nagy öröm ért minket! Vargyas Regi ebihalunk ma vizsgázott úszásból!
3 úszásnemből (gyors-hát-mell) 3 sikerült neki! Meglesz neki nemsokára a versenyengedélye, amit májusban ki is próbálunk!
(A vizsga egy bizottság előtt zajlik, szabályos technikával, fordulóval kell leúszni 50m-ert minden úszásnemből. És ezek után mehet a gyerek csak olyan versenyekre, ahol igazolt versenyzők úsznak!)
A vizsgákon már több ebihalunk túl van, név szerint Filipszky Gábor, Jónás Csaba, Butor Fanni, Várszegi Balázs, Jónás Csilla, Károly Regina. És most Vargyas Regi is csatlakozott a csapathoz.
Az első megmérettetésük igazolt versenyzőként május 22én lesz!

A jövő héttől meg elkezdjük a leendő egyesületi kis és nagyon kis ebihalainkkal az edzéseket. Kipróbáljuk velük, hogy milyen a légkörünk és milyen a csapatunk.
Kíváncsi leszek, milyenek lesznek a picikék?
Milyen lesz Levi, a nyugisabb, a másik Levi, aki egy kicsit elevenebb, Domi, aki állandóan mosolyog, Andris a kisfönök, Miri és Réka a két picilány,akinek a tesóik már ott úsznak!
Nagyon kíváncsi vagyok, de holnap minden kiderül!

És a következő hétvégén ott a nagymedencés edzésünk! Márc. 13. 9 óra.


2010. március 1., hétfő

2010. nyolcadik hete

Már megint eltelt egy hét! És elkiabáltam magam, hogy végre kifelé haladunk a betegségekből! Már megint vannak sajnos beteg ebihalaink és cápáink!

De most már tessék mindenkinek meggyógyulni és újra a víz és az uszoda felé beállítani az iránytűjét!


Az elmúlt hét inkább a technikai gyakorlatok hete volt. Újat nem gyakoroltunk, hanem inkább a régiek pontos begyakorolása volt a fő cél. A pontos bukfenc, a forduló, a levegő helyes vétele, stb.

A gyógyult kis betegeink most kezdik pótolni a kimaradt napokat, van aki 2 egymás utáni edzésen próbálja ezt megvalósítani, a technikát az első órában, a "gyorsulást" a második órában. De van akivel az oktatós napokon próbáljuk bepótolni a lemaradásunkat!

Megterveztük a szülőkkel közösen a következő nagymedencés edzés időpontját, és úgy látszik mindenkinek jó a márciusi szombat.

És mindjárt itt a húsvét! Ki kellene találnunk, hogy mit hozzon a "nyuszi" az ebihalaknak és a cápáknak! Gondolkodjunk, gondolkodjunk!



2010. február 22., hétfő

2010. hetedik hete

Hát most már kezd a létszám teljesedni!! Jön a jó idő! Hurrá!

A heti munkánkban is maradt a pörgősebb edzés, de a technikára nagyon kellett ügyelni mindenkinek! A technikával úszott feladatok a gyerekektől és tőlünk edzőktől is nagy figyelmet követel! Hisz a jó technika, felér egy "arannyal"!
A kisebbek is már a dupla hosszakon versenyeznek. A nagyobbaknak meg emeljük a "duplatávot"!
A héten a lábgumi nélkül úsztuk a feladatokat, de láb használata nélkül. És sikerült megtartani mindenkinek a "lábnélküliségét".
Kinéztük a versenyidőpontokat, ahol részt vesznek az ebihalak. És vizsgázni is megy ebihalunk. Még addig fontos feladatunk, hogy megtanuljuk a sikeres fejesugrás technikáját!

Következő nagyuszi március közepe! Első verseny április 17.


2010. február 16., kedd

FONTOSFONTOS

Aki olvassa adja át (mert most még eszembe van, de holnap .....)

A KISTARCSAI NYUSZI KUPA IDŐPONTJA VÁLTOZOTT ÁPRILIS 17RE !!!!!!!!!(április 10ről)

2010. február 14., vasárnap

2010. hatodik hete

Most már azért nem vagyunk annyira betegek! Kezdünk gyógyulgatni!

A hét sem múlt el új feladat megtanulása nélkül a cápákkal. Most a mellúszáshoz tanultunk egy plusz mozdulatsort! Nem egy egyszerű feladat, de mindenki teljesítette. A héten is úsztunk lábainkon gumival, versenyeztünk egymás között.
Szombaton idei első nagymedencés edzésünket is megtartottuk. Most nem a köér utcába mentünk, hanem a kistarcsai uszodába. Aki részt vett rajta teljes erőbedobással úszott, nem is keveset az egy óra alatt. Sőt a végén megpróbáltuk a rajtolás technikáját elsajátítani, hogy a versenyeken már így tudjunk indulni. És még a játékra is maradt időnk! Tartalmas és mozgalmas edzés volt.
Remélem a következő nagymedencés edzésen már többen leszünk!

A kistarcsai húsvéti verseny időpontját is megtudtuk.
Április 10.
Lehet készíteni magunkat!

2010. február 7., vasárnap

2010. ötödik hete

Betegséghullám elért minket is!

HUuu a héten nagyon sokan lebetegedtek! Volt hogy egy edzésen a hét ebihalból csak kettő volt! Remélem már nem sokáig tart ez a hullám, mert itt vannak a versenyek a nyakunkon!

Az edzéseken aki részt vett teljes erőbedobással dolgozott. Héten az ebihalak és cápák számára új feladatot is kipróbáltunk. Lábgumival úsztunk. Először jót nevettünk közösen a felvételén, utána nagyon szépen végrehajtották a palánták a feladatokat!

Pénteken a nagyobbaknak kedvezett az edzés, mert a feladatok végén mókásan úsztunk! Kézfogással egyszerre kellett úszniuk! Jókat kacagtak a feladaton előtte, sőt szerintem a víz alatt is nevetve úsztak! Ezzel egy kicsit megint kitörtünk a monoton programból!

Betegeskedőinknek gyógyulás!

2010. január 29., péntek

Érdekes és hasznos

Érdekes írást olvastam amikor böngésztem a versenyek között. Érdemes elolvasni mindenkinek.
Lásd Itt


2010. harmadik és negyedik hete

Huu le vagyok maradva! Pedig heti jelzést ígértem!

Szóval az elmúlt két hétben nagyon rendesen és eredményesen dolgozott mindenki.

De mivel ez egy monoton sport, monoton feladatokkal, ezért kell a gyerekeknek egy kevés változatosság.
Ezt váltózással, búvár feladatokkal, és össznépi játékkal lehet feldobni. Ettől minden ebihal és cápa új erőre kap, és ismét 120%-osan "repül" majd a vízen.

Ennek a játékos edzésnek ma lesz a napja, tudom mikor meghallják, nagyon fognak örülni!
Esti végeredmény:
Igazam volt, nagyon élvezték az általuk kitalált feladatokat (szöcske,rák,integetős, búvár, oldalúszás, ugrálás, váltó stb. sorolhatnám még egy darabig az biztos!) .

Sajnos a januári "nagymedencés" edzésünk elmarad, de februárban bepótoljuk! Kitaláljuk az új formát és megvalósítjuk.

Elkészültek az idei versenynaptárak, hétvégén majd szemezgetek belőle, hogy melyikre tudnánk elmenni. A júniusi úszóiskolák versenye ismét lesz. Ott biztosan megjelenünk.

A betegeskedőinknek gyógyulást!

2010. január 18., hétfő

Második hét

A második hetünk is nagyon kellemesen telt. És még mindig mindenki megpróbál mindent megtenni a siker érdekében. Ennek igen örülünk!
Kitartó gyakorlások voltak és minél többször ismételjük a feladatokat annál jobban mennek!
A kisebbeknek technikai feladatokat, a nagyobbaknak a versenyszellem feladatait kell megoldani! De azért az ebihalacskák is gyakorolják ám hogyan kell egy versenyen úszni, csak nem olyan intenzitással mint a cápáink.
Sajnos vannak megint és még betegeink, de remélem mielőbb gyógyulnak!

2010. január 11., hétfő

2010. első hetünk

Ha egyszóval kellene jellemeznünk SZUPER VOLT!
Minden kisebb ebihal és nagyobb cápa a tudásához mérten gyakorolt az elmúlt héten!
Újítottunk, frissítettünk az edzéseken, mindenki jól vette az akadályt!
Van egy két betegünk, de ők is már a héten csatlakoznak a munkához!

Remélem a folytatás is hasonló lesz!

Szakosztályunkkal történt 2009-ben röviden, címszavakban

Röviden: Faltól falig edzésekkel, versenyekkel teli hónapok voltak az évben.
Na de a tréfát félretéve.

Egy kicsit részletesebben:
o Márciusban egy nőnapi versenyen vettünk részt a Reform Úszóműhely szervezésében. A lányokat ünnepeltük, de a fiúk is elindulhattak egy versenyszámban. Ismét halmozták gyerekeink az érmeket! Az úszópalánták mindegyike éremmel vagy oklevéllel térhetett haza.
o Márciusban edzőnk, Lörinczi György elindult a Budapest Bajnokságon. 6év kihagyás után nagyon szép eredményt ért el 50m gyorsúszásban 52 induló közül a 19.helyen végzett.
o Márciusban minősítő vizsgát tett néhány tanítványunk, és örömmel vettük tudomásul, hogy 3 úszásnemből sikerült is nekik. Így ők a jövőben ebben a három úszásnemben bármikor versenyre állhatnak az igazolt versenyzők között.
o Áprilisban a Kőbánya SC. hagyományos „Húsvéti versenyén” vettünk részt. A gyerekek korosztályok szerint úsztak, mindenki leúszva a métereit érmekkel, oklevelekkel lett gazdagabb. A Kőbánya SC sportiskoláiba járó elsős, másodikos, harmadikos vecsési tanulók kimagasló teljesítményt nyújtottak a verseny során.
o Áprilisban került megrendezésre a sportiskolások X. kerületi úszó diákolimpián. Innen minden vecsési tanítványunk érmes helyezéssel tért haza.
o Május végén a Kőbánya SC által rendezett gyereknapi úszóversenyen csak a portiskolások vettek részt. Mindenki a márciusi eredményeinél jobb időeredményt ért el.
o Júniusban részt vettünk a gyerekekkel Budapesti Úszószövetség által rendezett Úszóiskolák Versenyén. 15 egyesület, „megszámlálhatatlan” úszópalántája versenyzett a Margitszigeten. A Vecsés SE Úszószakosztálya 22 gyerekkel képviseltette magát a versenyen. A legkisebb „ebihaltól” a legnagyobb „cápáig” mindenki csodálatosan teljesítette a maga számára kinézett versenyszámot. Volt, aki felállhatott a dobogóra az időeredménye alapján, de elkeseredni senkit nem láttunk. A végén itt is rendeztek családi versenyszámot, ebben is helytálltak a gyerekek, és szülők egyaránt. Az úszóverseny végén értékeltük tanítványainknak az idei szezonban elvégzett munkájukat, ezen a versenyen elért eredményeiket, szorgalmukat és erre az alkalomra készítetett érmekkel díjaztuk őket.
o Néhány volt tanítványunk, -akik jelenleg a versenyelőkésztő csoportban úsznak a Kőbánya SC-ben- evvel a versennyel egy időben „Delfin Találkozón” vett részt. Nagyon szép eredményeket értek el ők is.
o Augusztusban mindenki kipihente az egész éves fáradalmait, mert szeptembertől ismét kezdődtek az edzések, a faltól-falig való munka, egészen mostanáig.
o Szeptemberben már a sporiskolások nélkül, de a legkisebb ebihalainkkal kiegészülve közösen kezdtük meg hosszú, fárasztó edzésekkel teli felkészülést a decemberi versenyekre.
o Decemberben a télapó érkeztével a háziversenyek is elértek minket. Most Kistarcsára mentünk a Mikulás Kupára, ahol a gyerekek megmérettetései mellett a szülök is versenyezhetnek. Reméljük innen sem tér haza senki üres kézzel!!!!!
(Most már tudjuk, hogy mindenki éremmel és ajándékkal tért haza!)

Röviden ennyi, számadatokkal senkit nem untatnánk, azt a honlapunkon el lehet olvasni, illetve képeket is lehet nézegetni az eseményekről.

2010. január 4., hétfő

Elkezdtük

Megkezdtük az edzéseket a mai nappal. Örültünk, hogy kevesen betegek, majdnem teljes létszámmal úszkáltunk, gyakoroltunk!
A kisebbekkel elkezdtük a pontos levegővétel gyakorlását, a nagyok meg a "versenyszellemet" gyakorolták. Ügyesek voltak!

2010. január 3., vasárnap

Új év

A holnapi napon kezdődnek újra az edzéseink és készülünk a húsvétkor várható nyuszi kupára ill. más versenyekre.
Szeretnék legalább egy héten egyszer addig is egy kis heti helyzetjelentést adni az életünkről!

Fényképeink és honlapunk

A versenyről is, meg általában az uszodánk életéről a képeket a
www.uszoda.fotoalbum.hu -n nézhetik meg akik szeretnék.

Az uszoda honlapja a www.vseuszoszakosztaly.gportal.hu -n található.

Kistarcsa Mikulás Kupa 2009.12.12.

Kistarcsán versenyeztünk

A Télapó érkezése úszópalántáinknak nemcsak az ünnepről szól, hanem az ilyenkor minden évben szokásos úszóversenyekről.

Hat korosztály úszói készültek az év végére tervezett versenyekre. Sokak számára ezek voltak eddigi életük legelső versenyei. Lehet, hogy a legelső, de – minden bizonnyal – reméljük, nem az utolsó.

Idén Kistarcsán vettünk részt a Mikulás Kupán.

Ezen a versenyen az óvodások és alsó tagozatosok vehettek részt. Sajnos a nagyobbaknak már nem volt versenyszámuk, de segítőként és szurkolóként ott voltak velünk.
Meglátva a versenykiírást, december 12. szombat 9 órától a legkisebb korosztállyal kezdve, maratoni hosszúságú versenyre számítottunk, de szerencsére a rendezők jóvoltából nem így történt.

Fantasztikusan szervezett verseny volt, nem volt unatkozni idejük a gyerekeknek és persze a szurkolótábornak sem. Két óránként, és két évenként (2004-1998-ig) váltották egymást az ebihalak, delfinek, és cápák. És tényleg két óra alatt le is zajlott két évfolyam megmérettetése, és eredményhirdetési ceremóniája. Amelyik versenyszámban több gyermek volt ott előfutamot és döntőt is rendeztek.

30 csapat –óvoda, iskola, egyesület-, „megszámlálhatatlan” úszópalántája versenyzett a Kistarcsai uszodában. Ott voltak Gödöllő, Kistarcsa, Veresgyház, Pécel, Kolozsvár, Budapest Rákospalota, Budapest Zugló, Kerepes, Csömör, Budapest Városliget, Budapest Vizipók Úszóiskola, és Vecsés kisebb, nagyobb uszópalántái.

Vecsés SE Úszószakosztálya 22 gyerekkel képviseltette magát a versenyen. Sajnos volt aki lebetegedett a versenyre, pedig nagyon készült rá. Mindenki kedvenc úszásnemében indulhatott. Aki nem tudott dönteni, az három úszásnemben is versenyezhetett. A kisebbeknél volt családi váltó, a nagyobbaknál meg lány-fiú váltó.
A legkisebb „ebihaltól” a legnagyobb „cápáig” mindenki csodálatosan teljesítette a maga számára kinézett versenyszámot.
Korosztályok szerint úsztak a gyerekek. A legkisebbnek (2004ben születetteknek) életük első versenyén, először azzal az érzéssel kellett megküzdeniük, hogy nem a „csapattársak”, hanem idegenek mellett kell úszni. A másik nagy feladat az volt, hogy a megszokott tízméteres tanmedence helyett 25 méteres, mélyvizes medencében úsztak. De minden kis ebihalacska leúszta a kiirt távot nagyszerűen. A nagyobbaknak már ez nem okozott gondot.

A családi váltóban is, (köszönet az Ágoston és Majoros apukáknak) és a gyerekváltóban is részt vettünk.

Volt, aki felállhatott a dobogóra az időeredménye alapján, de elkeseredni senkit nem láttunk. Minden gyerek ajándékot kapott a verseny szpozororainak jóvoltából az eredményhirdetési ceremónia előtt, így üres kézzel senki nem hagyta el az uszodát.

És Csapatversenyt is hirdettek. Ezen a megmérettetésen Vecsés SE Úszószakosztálya az előkelő 4. helyen végzett (30 csapat közül). Kár hogy nem tudtunk érmet szerezni, de majd a Nyuszi Kupán!

Szóval, jó volt „VECSÉSINEK” lenni, amikor szólították a gyerkőcöket, akik örömmel és izgalommal versenyeztek, akik boldogan vették át az érmeket, okleveleket, ajándékokat, és akiknek ezúton is szívből gratulálunk.

Nagyon jól éreztük magunkat ezen a versenyen, a gyerekek fegyelmezettek voltak, és persze mint mindig most is szuper szurkolótáborunk volt!

Köszönet a Kistarcsai Uszodának, hogy most már 18.ik alkalommal megrendezték, és hogy mi első – de nem utolsó- alkalommal részt vehettünk a rendezvényükön!

Szakosztályunknál az elmaradhatatlan év végi értékelésre az úszóverseny utáni első edzést választottuk. Értékeltük tanítványainknak az idei szezonban elvégzett munkájukat, ezen a versenyen elért eredményeiket, szorgalmukat az alkalomra készítetett érmekkel, ajándékokkal díjaztuk őket (persze mindenkit a saját korosztályában).

(Ha valaki nem lenne elégedett az eredményekkel, elmondanánk, hogy a gyerekek olyanokkal versenyeztek együtt, akiknek ez vagy nagyobb medence a mindennapokhoz tartozik. Egyébként kísérőként és szurkolóként mindenkit szeretettel várunk a következő hasonló rendezvényen.)

Büszkeségeink
Endrödi Bernadett, Károly Bianka, Papp Nelli, Kovács Kristóf, Susán Dávid,Ágoston Kinga, Bárány Hanna, Vargyas Regina, Bákonyi Dani, Martinecz Dominik, Majoros Máté, Ivona Perusic, Gyebnár Réka, Jónás Csilla, Károly Regina,Butor Fanni, Szücs Réka, Várszegi Balázs, Lakatos Vivien, Filipszky Gábor,Gaál Bendegúz, Jónás Csaba, Váradi Dorina, Endrödi Nikolett, Urbanek Ernő, Horváth Gabriella, Pum Günter, Horváth Erzsébet.